Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ПРОГРАММА КУРСА-ПРАКТИКУМА
Программа построена так, что лишние сантиметры начнут таять на глазах уже с
первого занятия! На просмотр уроков и самомассаж вам понадобится всего 30-40 минут в день.
Урок 1. Соляной массаж: физиологическое очищение организма
Вы узнаете:
Фотографирование и измерение...
Aноним
Тема
международная академия специалистов
плоский животик
рая костюк
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Робот
Тема
плоский и здоровый животик
сабина филина
твой апгрейд ног
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Робот
Тема
плоский и здоровый животик
сабина филина
твои худые ручки
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Робот
Тема
автор сабина филина
мои принципы питания
плоский и здоровый животик
КУРС "PRO-ЦЕЛЛЮЛИТ"
Избавление от целлюлита за 4 недели без LPG, банок синяков и боли по цене 3-х походов к массажисту
КУРС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК"
Без качания пресса, втягивания живота и утягивающего белья
КУРС "PRO-ДЕТОКС"
Простой путь отказа от сахара, вывод токсинов, омоложение лица и тела за 4...
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»!
Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас
не такой — этот курс для вас!
Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете
лишь поверхностные...
Для кого?
Клуб идеально подходит для девушек, которые уже были на моих программах.
Тогда не нужно будет тратить время, чтобы в него влиться и понять подходы по питанию.
Зачем! ?
Чтобы всем участницам показать мой личный мир тренировочного процесса, манеры питания в жаркий сезон и дать вам...
Aноним
Тема
безопасные тренировки
восстановление после родов
диастаз
клуб поддержка
татьянажиленкова
КОРСЕТ
ЗДОРОВАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ
ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ:
Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов
Страдаете от свисающего живота и диастаза
Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу
От неудовлетворённости собой вы...
Робот
Тема
17-01-2024
yoga roggelin
женское здоровье
за 25 минут в день
здоровая спина и плоский животик
корсет
либидо
оксана роггелин
осанка
питание
плоский живот
похудение
срывы и переедания
тариф с чатом
уверенность в себе
Меня зовут ТатьянаЖиленкова, мне 36 и я мама троих с тремя кесарева
Уже более 50 000 женщин стали стройнее на 3, 5, 10 и даже 25 и 35 килограмм благодаря моей авторской методике
Вот уже 6 лет я веду женщин к уверенности в себе и стройности без надрывов, диет и жестких ограничений в еде! Мой...
Робот
Тема
диета
как похудеть без жертв и убрать живот
пресс
татьянажиленкова
Если твое слабое звено - стекающие ягодицы и плоскопопия, начни тренировать ягодицы безопасно и в кайф по моей системе тренировок «Упругие ягодицы» Я знаю о чем говорю! Прокачаешь свою 5-ю точку по полной и при этом безопасно. Более 25 упражнений
Aноним
Тема
как похудеть без жертв и убрать живот
красивые ножки и ягодицы
татьянажиленкова
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон "Плоский стиль"
В...
Робот
Тема
interiorsketch
марафонмарафонплоский стиль
марафон по скетчингу
ольга каминская
плоский стиль
скетчинг
Как люди "качают" пресс и почему у них ничего не выходит;
Нерабочие схемы (методики) накачки мышц пресса / разводы и т.п.;
Из чего состоят мышцы живота и что на нем можно накачать (анатомия по-человечески);
Почему правильное питание (диета) это первостепенная составляющая, без которой невозможно...
Aноним
Тема
01-11-2023
steelsports
борьба с жиром
в домашних условиях
для женщин
для мужчин
жиросжигание
красивое тело
мышцы
плоский живот
пресс
сергей белов
снижение веса
суперпресс
суперпресс & плоский животик
Делюсь! Важный и нужный, но раз в год у автора для тех, кто не успел, а надо.
По наболевшему.
"Про то, почему вы вроде бы все делаете правильно, но мужчины вас раз за разом не выбирают, с самого начала или потом.
Почему, несмотря на все старания в обе стороны: то вы удобные, то вы максимально...
Робот
Тема
tania govorit
tania_govorit
мастер-класс
татьяна шаврова
ультра
Новый туториал по ультра-тонким свирлам "Silk Yarn" уже ждет вас на нашем закрытом канале youtube!
Техника, которая родилась в 2015 году и которую я впервые показала в 2020 году на Soap Challenge Club
Техник свирления довольно много, но если Вы повторите именно эту - Вы получите самые тонкие в...
Aноним
Тема
silk yarn
steso_tutorial
свирлы
татьяна стезо
ультра-тонкие свирлы
Дневник челленджа -5см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним...
Робот
Тема
sabintag
sabstrong
автор сабина филина
живот
здоровое питание
питание
плоский живот
плоский и красивый живот
путеводитель по продуктам
рацион
Что вас ждет?
16 тренировок по 25-40 минут
21 день активной работы
Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна
Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона
Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения
Работа над плоским...
1. Диагностика кишечника
Определяем, есть ли у вас проблемы с кишечником, способствующие росту жира в области живота
Начинаем 2-х недельную противо-паразитарную/противо-грибковую программу, которая легко внедряется в вашу повседневную жизнь
2. Лечение кишечника
Утренний массаж...
Aноним
Тема
автор ирина казазаева
идеальный животик за 2 недели
ирина казазаева
комплекс упражнений
красивый пресс
плоский живот
спортивное тело
стройная фигура