Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью (Дэвид Бернс)

Впервые на русскоязычном рынке! Без сухих терминов и алгоритмов! Эффективное, практическое пособие для тех, кто начинает свой путь в сфере арбитража трафика. Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в арбитраже, собрана в одной книге. Прочитав её, вы...

Повышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогут справиться с волнением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни. Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у...

[Аудиокнига] Структура реальности: Наука параллельных вселенных (Дэвид Дойч) Книга британского физика и философа Дэвида Дойча, одного из создателей концепции квантовых вычислений, наглядно демонстрирует, что эпоха великих философских систем вовсе не осталась в прошлом. Автор выстраивает...

«Китайский пчеловод» Большая энциклопедия по борьбе с отеками Недовольство внешним видом по утрам Дискомфорт в обтягивающей одежде Ватные ноги после тяжелого рабочего дня Безуспешные попытки сбросить лишние кг ЗНАКОМО? ОТЕКИ - ЭТО РАСПРОСТРАНЁННАЯ ПРОБЛЕМА, НАРАВНЕ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ...

Здесь всё, что вы хотели знать о: своих страхах и фобиях панических атаках хронической тревожности навязчивых мыслях Какие бывают тревожные расстройства? Откуда они появляются? Как с ними справиться? Это руководство поможет вам: разобраться в причинах вашей тревоги понять механизм её работы...

Главное правило мышления. Руководство по достижению любых целей от ментора мировых звезд спорта Практическое руководство от спортивного коуча, которое научит переключаться на нейтральное мышление вместо позитивного или негативного, преодолевать трудности, достигать целей, сохранять трезвый...

Описание книги: Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...

Описание книги Работа британского физика и философа Дэвида Дойча, одного из создателей концепции квантовых вычислений, наглядно демонстрирует, что эпоха великих философских систем вовсе не осталась в прошлом. Автор выстраивает целостный и согласующийся с научными знаниями ответ на один из самых...

[Аудиокнига] Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена (Дуглас Абрамс Арава, Джейн Гудолл) Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – британский приматолог, более 45 лет изучавшая...

Чтобы быть успешным в своем деле, вам нужно заявить о себе так, чтобы вам поверили. Но как это сделать, если рынок перенасыщен конкурентами, а завоевать популярность у аудитории не получается? Выход есть — создать имя, личный бренд, который вызовет доверие аудитории. Книга Екатерины Кононовой...

Описание: Приглашаю Вас познакомиться с техниками интерперсональной психотерапии! Приглашаем вас познакомиться с техниками интерперсональной психотерапии. Интерперсональная (межличностная) психотерапия — это краткосрочный, конкретно сфокусированный вид психотерапии. Интерперсональная...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие люди уверены, что их жизнь зависит от самых разных факторов: богатого (или бедного) папы, образования, женитьбы или фазы луны. И какие бы шансы ни появлялись на нашем пути, внутренние...

Описание книги Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга...