Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Доступ к секретным мастер-классам и урокам по скрапбукингу.
Информация в клубе постоянно пополняется!
Более 70 часов видео!
В настоящее время выложены следующие мастер-классы и уроки
1. Обзор переплетов для альбомов.
2. Мастер-класс по переплету для мини-альбома.
3. Как переделать...
Робот
Тема
автор янасидакова
адвент календарь
альбом
закрытый клуб
планер
подарок своими руками
скрап_mi
скрапбукинг
трэвел
шебби шик
янасидакова
ВАМ ТОЧНО НУЖНО УЧАСТВОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Радовать семью и близких новыми вкусными рецептами
Легко готовить ресторанные и эстетичные блюда у себя дома
Хотите правильно выбирать и использовать продукты
Готовить овощи вкусно и разнообразно
Понять взаимосвязь питания и здоровья, избежать...
Aноним
Тема
webinar.yanavegana
готовь как шеф
рецепты
янасидакова
Самый обширный обзор:
• ингредиентов для мороженого: начиная с базы (подсластители, жир, сливки), заканчивая добавками на любой вкус (фрукты, ягоды, шоколад и т.д.)
• инвентаря и посуды для создания мороженого у себя дома.
Технология простыми словами:
• ничего лишнего. Все самые важные базовые...
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь поставленных целей
Модуль 1. Кто такой нутрициолог?
Какие задачи решает нутрициолог
Что может и не может делать нутрициолог и на каком основании
Модуль 2. Полноценный...
Aноним
Тема
бжу
витамины
дефициты
минералы
нутрициолог
питание
сам себе нутрициолог
сбалансированный рацион
тариф практик
янасидаковаяна-вегана
Пройдя этот мастер-класс вы:
Узнаете принципы создания веганского сливочного масла, список необходимых продуктов, авторские рекомендации
На основе этого масла мы приготовим быстрое, простое слоеное тесто и легкую выпечку, весь процесс покажем на видео-мастер-класс
Получите варианты сладких и...
Что будет на курсе
«Вкус здоровья: протеины»?
Часть 1:
Теория. Это важно знать
Аминокислоты: заменимые и нет
В чем отличия животного и растительного белка
Содержание белка в продуктах, как считать
Как рассчитать свою норму белка в рационе
Как отличаются потребности в белке у людей разного...
Робот
Тема
аминокислоты
вкус здоровья
вкус здоровья: протеин
протеины
симптомы дефицита белка
функции белка в организме
янасидаковаяна-вегана
Почему важно есть достаточно белка каждый день?
БЕЛОК — это главный строительный материал вашего организма. В случае его дефицита развиваются серьезные нарушения и проблемы со здоровьем.
КОЛЛАГЕН — это тоже белок. Хотите дольше сохранить упругость кожи? Следите за количеством протеинов в...
Программа:
Модуль 1. Синдром хронической усталости
-Что такое синдром хронической усталости, какие его симптомы
-Какие причины могут быть в основе этого состояния
-Как найти и устранить причину хронической усталости, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным
Модуль 2. Сбалансированное питание...
Робот
Тема
анемия
женский гормональный фон
синдром хронической усталости
сон
стресс
щитовидная железа
эмоциональное выгорание
энергия для жизни
янасидаковаяна-вегана
Более 10 техник в одном курсе!
На курсе мы сделаем 16 фонов, с разными красочными составами и техниками. Вы подружитесь с деревом и другими материалами, освоите декапе, трансфер изображения, состаривание, имитацию различных фактур, потертостей, лессировку, фактурное окрашивание. Научитесь делать...
Aноним
Тема
анастасия торопченова
декупаж
своими руками
создание фотофонов
фото
фотофон
фотофоны
янасидакова
Что нового?
Было:
-PDF-файл "100 рецептов мороженого"
-несколько рецептов не получилось
-некоторые моменты и технологии были сложны для части учениц
-текстовые уроки и текстовые рецепты
-разные меры пропорций (граммы, мл, стаканы и т. д.)
Стало:
-кликабельное меню, подробное описание курса и...
Робот
Тема
vegan мороженое
все про vegan мороженое у вас дома
мороженое
наслаждение
обновленный базовый курс
райское наслаждение
тариф групповой
янасидакова
Переплеты для альбомов - самый полный обзорВы узнаете:
- виды переплетов для альбомов, их плюсы и минусы,
- особенные материалы для прочности и надежности,
- терминология в переплетом деле и ее значение,
- почему встречают по обложке,
- как не бояться переплетов и найти для себя самый лучший...
Робот
Тема
автор екатерина ива
автор екатерина трынчук
автор светлана ковтун
автор янасидакова
азбука переплетов
екатерина ива
екатерина трынчук
светлана ковтун
своими руками
скрап интенсив
скрап-интенсив
скрап_mi
скрапбукинг
янасидакова
Эффективно восстановите здоровье и силы, научитесь управлять энергией и жизненной силой, которая поможет вам каждый день своей жизни проживать на полную
Эта программа для вас, если вы хотите:
Легко просыпаться по утрам
Чувствовать себя бодро и энергично в течение дня
Иметь неиссякаемый запас...
Робот
Тема
webinar.yanavegana
yana_vegana
восстановить здоровье и силы
жизненная сила
жить на полную
здоровье
силы
тариф стандарт
управлять энергией
энергия
энергия для жизни
энергия жизни
янасидаковаяна-вегана
Эффективно восстановите здоровье и силы, научитесь управлять энергией и жизненной силой, которая поможет вам каждый день своей жизни проживать на полную
Эта программа для вас, если вы хотите:
Легко просыпаться по утрам
Чувствовать себя бодро и энергично в течение дня
Иметь неиссякаемый запас...
Робот
Тема
webinar.yanavegana
yana_vegana
восстановить здоровье и силы
жизненная сила
жить на полную
здоровье
силы
тариф премиум
управлять энергией
энергия
энергия для жизни
энергия жизни
янасидаковаяна-вегана
[yanavegana] Комбо Трилогия здоровой жизни
Обучение на курсе:
Обучение на курсе "Вкус здоровья: овощи" (Оптимум)
Обучение накурсе Вкус здоровья: Протеины
Обучение на курсе Вкус здоровья: Зерновые
Робот
Тема
yanavegana
вкус здоровья
комбо трилогия здоровой жизни
трилогия здоровой жизни
Растительное питание - не повод отказывать себе в любимых классических блюдах. Понимая закономерности, технологию и свойства продуктов, можно сделать достойные аналоги. Просто нужно знать, какими продуктами заменить животные ингредиенты, чтобы получить те же питательные свойства, вкус, цвет и...
Робот
Тема
веганизация
интенсив веганизация
классические блюда
растительное питание
яна вегана
янасидакова
О чем этот курс?
На курсе мы будем изучать все функции программы от создания холста и работы со слоями до создания собственных кистей, наборов и работы с текстом.
Для кого этот курс?
Подойдет как новичкам, так и практикующим художникам желающим изучить все тонкости ProCreate!
Этот курс...
Робот
Тема
базовый курс procreate
курс procreate
яна андрушок
Пятинедельный марафон по личной практике со мной и @nastyatoledo 🔥
Даты проведения: 12 апреля — 16 мая (наша обратная связь с ответами на вопросы, вам никаких отчётов присылать не нужно) + доступ ко всем материалам (уже без нашей обратной связи) до 1 августа. Марафон будем проводить в профиле...
Робот
Тема
rashevskaya_anastasia
анастасия рашевская
йога
практика йога
сильная йога
Этот курс поможет вам :
- исправить имеющиеся нарушения в осанке
- исправить неправильный стереотип походки на правильный
- исправить неправильную постановку стоп при шаге и беге
- научит как правильно сидеть за рабочим местом и в машине, чтобы не нарушать шейный, грудной и поясничный отделы...
Оказывается, многие и не знают, что это за Группа такая, "Вафельки". 🙂
Это Группа в инстаграм, где проходят мои мастер-классы по лепке фигурок на основе вафельных рожков.
Мастер-классы идут там с конца 2020 года, и будут проходить до января 2022.
Далее, новых МК не будет. Но все старые записи...
Aноним
Тема
вафельки
курс вафельки
онлайн-курс вафельки
яна чабан