Результаты поиска по запросу: 1000 приседаний (Виталий Вильков)

Виталий Вильков - консультант по здоровому развитию с профессиональным стажем с 2008 года. Известен по методикам естественного немедикаментозного восстановления хрящей, нормализации гормонального фона у эктоморфов, и различным системам выхода из тренировочных застоев. Виталий Вильков - “1000...

Кому будет полезен: Тем, кто хочет улучшить состояние здоровья ног и тазобедренных суставов Тем, кто хочет создать или улучшить технику приседаний Всем, кто использует приседания в повседневной жизни (ВСЕМ!) Любителям фитнеса Тренерам Врачам лфк / Физическим терапевтам / Реабилитологам...

Описание книги В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый...

Всего за 8 минут в день без нагрузки на коленные суставы! Летний интенсив - это специальная летняя программа кардио жиротопных тренировок для быстрого похудения. Крутецкая подборка упражнений, с которой справится каждая, даже супер-новичок в фитнесе. Задача: выполнить 4 круга упражнений...

О книге Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования. В этой...

Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни (Виталий Климчук) Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 500 стр. 39 иллюстраций О книге: Как работать в удовольствие и достигать успеха без стресса, преодолевать...

450 страниц вдохновляющих идей бизнеса, которые ломают все шаблоны об открытии своего дела. Реальные примеры уникальных и неординарных стратегий стартапов от предпринимателей со всего мира. Самое увлекательное, живое и незанудное пособие по созданию и продвижению бизнеса, начиная от появления...

295 страниц с обзором новейших трендов в бизнесе. Книга, которая взорвет вам мозг! Обзор Авторами этой книги является творческий коллектив компании «1000 идей», на протяжении 16 лет собиравший картотеку самых необычных идей бизнеса со всего мира. На сегодняшний день коллекция портала...

Метафора места в картах «1000 дорог». Сборник для углубленного понимания каждой из 78 карт колоды В этом сборнике каждая карта из колоды "1000 дорог" рассмотрена с точки зрения места, которое задано на ней. Арена состязаний, Болото заморочек, Восточный шатер.. Все эти места обладают собственной...

Эта книга о трендах бизнеса и примерах различных стратегий зарабатывания денег, начиная со вполне очевидных вариантов и заканчивая откровенно неадекватными. Предприниматели из различных уголков мира и примеры необычных бизнесов, открытых ими благодаря смекалке и нешаблонному мышлению, позволят...

Автор: психологический центр “1000 идей”ТМ Комплектация: 78 цветных карт размером 69х120 мм + 4 методических пособия по их использованию!!!! Психологические карты “1000 жизней” – это стимульный материал для психологов и других специалистов помогающих профессий, а также для самостоятельной...

Колода состоит из 78 карт, содержание каждой из которых обозначает метафору определенного пути. Каждая карта содержит: • изображение, которое достаточно детализировано, то позволяет использовать колоду “1000 дорог” для сказкотерапии, но при этом многозначно, как в классических метафорических...

78 метафорических упражнений к картам "1000 дорог" Архетипические сюжеты знакомы всем и ими пользуются все психологи... Тем не менее, эта книга выгодно отличается от прочих «сборников про Архетипы» тем, что мы избегаем Сюжеты– избитые и захватанные и отдаём предпочтение сюжетам редким и...

14 причин заниматься приседаниями: Можно делать где угодно. Женщины могут попрощаться с целлюлитом. Оптимальный рост мышц. Осанка становится более сексуальнее. Сжигаются калории и жиры. Ноги тонизируются. Ягодицы становятся сексуальными. Развивается психологическая устойчивость. Средняя и...

Книга представляет собой руководство по позированию перед фотокамерой; в ней вы найдете огромное количество элегантных, необычных и даже забавных поз, которые фотографы и модели могут использовать как из простого любопытства, так и с определенной целью. Мне хотелось показать, что для любого...

Курс тренингов по поиску второй половинки от компании 1000 идей. Упражнения и расклады с психологическими картами 1000 дорог по поиску партнера. Обзор Сборник “Поиск партнера” (pdf) для колоды "1000 дорог" создан для решения актуальнейшей задачи человека любого возраста и любого пола – как...

Представляем наш новый тренинг, посвящённый проблемам заниженной самооценки. Обычно вопрос неадекватной самооценки касается тех, кто стремится к развитию и действию. Люди с низкой самооценкой часто испытывают внутренние барьеры, мешающие им двигаться вперёд. Этот тренинг ориентирован на тех, кто...

78 метафорических исцеляющих историй к психологическим картам «1000 дорог» От автора: Меню для гурмана. Книга Сказок, которая лежит перед вами... Книга, которую мы создали для вас, дорогие наши читатели и поклонники карт "1000 Дорог" – вполне (!) может быть (метафорически, конечно) названа –...

В курс входит литературная версия тренинга "Я и Деньги. Философия Дела" (pdf) и психологические карты "1000 идей" для самостоятельного прохождения тренинга. Мы создали для вас – абсолютно новый тренинг для известных вам бизнес-карт 1000 Идей. Тренинг, состоящий, из 9 упражнений на вечную тему...

М.: АСТ, 2016. — 480 с. — (Большая книга консервирования). — ISBN 978-5-17-097879-3, 978-5-17-097881-6. В книге представлены самые интересные рецепты домашних разносолов. Это разнообразные соленья и маринады, квашеные овощи и моченые фрукты, острые приправы и диетические закуски, овощи...