1. Скачать [Puzzlebrain] Как выйти из эмоционального выгорания по стадиям (Анастасия Ананьина)

    Как выйти из эмоционального выгорания по стадиям Автор курса: Анастасия Ананьина На курсе: Познакомься со всеми стадиями эмоционального выгорания Проведи самодиагностику и определи, каково твое эмоциональное состояние сейчас Выясни, что такое редукция личных достижений и чем она опасна...
  2. Робот

    Скачать Как уберечь ребенка от привязанности к гаджетам (Екатерина Кукса)

    Нельзя решительно сказать, что гаджеты сильно влияют на восприятие ребенком действительности и на его успехах в детском саду и школе. Но если малыш все свободное время проводит за телефоном или планшетом, то это повод для беспокойства. В этом онлайн-курсе Екатерина Кукса даст советы, как...
  3. Робот

    Скачать Магия защиты. Как уберечь себя и своих близких (Ольга Корбут)

    Описание книги: Используйте магию, чтобы защитить себя и своих близких и дом от недоброжелателей, вредоносного колдовства и темных сил. В своей новой книге Ольга Корбут, рунолог и специалист по практической магии, также известная в Сети, как Insolate, рассказывает, от чего и как можно...
  4. Скачать [Альпина] Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ (Эмили Баллестерос)

    Вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о рабочих задачах? Вы работаете по вечерам и в выходные, чтобы наверстать упущенное? Вы уже однажды победили выгорание, но теперь оно снова подкрадывается? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам просто необходимо действующее лекарство...
  5. Робот

    Скачать Лето без тревог. Как уберечь ребёнка от болезней (Маргарита Краснова)

    В гайде вы найдёте практические рекомендации: Что делать если вас укусил клещ Как профилактировать заражение паразитами Как выбрать солнцезащитный крем Что делать если вы сгорели на солнце Как не заразиться ротовирусом на море Как наслаждаться летом без тревог за здоровье ребёнка
  6. Скачать Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства (Анна Лопатухина)

    Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить свое тело, как бы ни старались? Компульсивное переедание может незаметно превратить вас в заложника...
  7. Скачать Техники эмоционального мышления (Ольга Фролова)

    Первый ключ Вход в продуктивное эмоциональное состояние Первый управляемый контакт с подсознанием Упражнение «Ваше место силы» Техники постановки эмоциональных триггеров Как создать свой личный талисман уверенности и успеха Стирание неприятных эмоциональных воспоминаний Как создать банк...
  8. Робот

    Скачать Богатый копипастер, ВИП (Ольга Аринина)

    80% людей, которые хотят зарабатывать в Интернете, не умеют уверенно пользоваться компьютером! И только методика “Богатый копипастер” приносит им денежный результат! Абсолютно без вложений денег Без партнерок и рассылок Не надо настраивать сайты и рекламу Уже через час вы сможете получить свои...
  9. Скачать От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться (Имоджен Далл)

    Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...
  10. Скачать Как избавиться навсегда от эмоционального напряжения (Алексей Эсси)

    Книга написана для людей, которые почувствовали внутреннее напряжение и готовы от него освободиться. Материал книги представляет собой изложение опыта автора. Автор опирается больше на практику, а не на теорию. В книге даны настройки в виде аналогий и метафор для того, чтобы сориентировать...
  11. Скачать Как работать без выгорания (Елена Кучерявенко)

    Для кого: владельцы малого бизнеса, самозанятые. Книга: Причины и механизмы выгорания. 5 групп причин. Как работать без выгорания. 12 групп действий, 2 техники. Как восполнять силы в течение рабочего дня, чтобы энергии хватало до вечера и психика не улетала в выгорание. Как выбраться, если оно...
  12. Робот

    Скачать [Аудиокнига] От выгорания к балансу. Как успокоить нервы (Имоджен Далл)

    Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...
  13. Робот

    Скачать Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости (Эми Л. Ева)

    Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе Быть учителем — тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и...
  14. Робот

    Скачать [Семейное обучение Агеевых] Как избежать выгорания на СО (Оксана Агеева)

    Этот вебинар - мой ответ на вопрос, который мне задавали бесчисленное количество раз. Я тоже считаю его очень важным. Как быть мамам, когда накапливается усталость, а впереди еще несколько месяцев учебы, аттестации и экзамены/соревнования/годовые отчетные мероприятиях в кружках и секциях. В 12...
  15. Скачать [Соционом] Развитие эмоционального интеллекта у детей и взрослых (Ольга Никитина)

    Авторская программа повышения квалификации. На практике разбираются методы и техники развития эмоционального интеллекта. Эмоции... Далеко не всегда они помогают нам в жизни. Иногда мы проявляем свои эмоции в самый неподходящий момент. Или наоборот, мы сдерживаем себя тогда, когда стоило бы быть...
  16. Робот

    Скачать Работа Не Нужна (Мира Арская)

    О книге: Книга о наболевших проблемах в сфере труда. Будет полезна как работодателям, так и подчиненным. Не секрет, что на работе люди проводят одну треть своей жизни (и это в лучшем случае). И если работа – это наша маленькая жизнь, то мы обязаны говорить о ней. В этой книге я постаралась...
  17. Робот

    Скачать Богатый креативщик. Как зарабатывать на международных маркетплейсах. Пакет Стартап (Сергей Панферов)

    Пакет Стартап Использование сервиса Leonardo + РDF с переводом платформы Масштабирование бизнеса - как один дизайн использовать на нескольких маркетллейсах и на десятке различных товаров (от футболок до одеял) Использование Российского сервиса с маркетплейсом #1 Использование зарубежного сервиса...
  18. Робот

    Скачать Безопасность превыше всего, или Как уберечь ребенка от любых опасностей и угроз (Елена Ульева)

    Книга в форматах PDF,FB2,EPUB,TXT,RTF,DOC,MOBI Объем: 110 стр. 8 иллюстраций О книге: А вы уверены, что с вашим ребёнком ничего не случится? Травма, болезнь, несчастный случай? От неприятностей не застрахован никто. Мир вокруг нас полон опасностей. Но можно подготовить к ним малыша заранее...
  19. Скачать [Иматон] Токсичные люди в жизни и на работе. Как уберечь себя и сохранить отношения? (Оксана Васько)

    Несмотря на массовое использование мессенджеров, соцсетей и электронной почты, устная коммуникация по-прежнему очень важна для построения здоровых отношений с окружающими нас людьми. И эта коммуникация должна быть экологичной для каждого ее участника, так как именно уважительное и эмпатичное...
  20. Робот

    Скачать Богатый фотограф. Продвижение в инстаграм (Ольга Горец)

    Успех продвижения в Инстаграм в понимании всей системы продвижения. Важно разобрать все процессы, увидеть, как они работают, и устранить все недочеты. Кто-то будет работать над текстами, кто-то над продажами, а кому-то придется освоить привлечение. Но чтобы получить результат, все процессы...
Сверху