Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Клуб для тех, кто хочет получить результат
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
онлайн клуб
тренировки
тренировки по абонементу
Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело?
Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но если болит поясница, не худеет живот или не растут ягодицы – это не просто так. Причины часто связаны с несостоятельностью мышц тазового дна...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
виктория боровская
как похудеть
марафон
осанка
плоский живот
правильная осанка
тазовое дно
тренировки
тренировки на тазовое дно
фитнес
Почему у тебя точно будет результат на марафоне?
- Если ты никогда или очень давно не тренировалась, то организм отреагирует быстро и благодарно
- Мы поможем найти истинную мотивацию и совершить первый прорыв в создании идеального тела
- Если уже попробовала 100 диет и разочаровалась в себе, ты...
Тренировки ЛФК-марафона:
НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ
ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС
Что входит:
✔ 100 тренировок (5 месяцев)
Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...
Робот
Тема
владимир никифоров
лфк
лфк фитнес марафон
спорт
тренировки
фитнес марафон
Как в погоне за стройностью не растерять здоровье
Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь!
Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь!
Как часто вы посещаете врачей, чтобы проверить свое здоровье? Когда в последний раз вы были у терапевта...
Брось себе вызов и докажи, на что способен
Сделаем живот подтянутым
Укрепим мышцы тазового дна
Добавим рельеф спине, рукам и талии
Увеличим тонус всех мышц тела
День 1
Каскад 3Д-динамических планок
День 2
Вертикальные планки
День 3
От простых к сложным планкам
День 4
Кардио из планок
День 5...
Программа силовых видео тренировок из 12 занятий по 26 минут.
Готова прокачать себя по полной и похудеть?
Представляем уникальную программу 3D-Fitness — это новейший тренд в мире фитнеса.
Для тех, кто хочет:
ускорить метаболизм и запустить жиросжигание,
создать подтянутое, рельефное тело...
Робот
Тема
3d фитнесапрель 2025
дарья голота
онлайн тренировки
силовые круговые тренировки
тариф базовый
фитнес клуб живи
10 Комплексных тренировко для грудной клетки, позвоночника, глубоких мышц пресса, и
тазобедренных суставов. Работа со шрамами, питание.
Этот марафон создан для вас, если...
- Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет.
- Боли в теле стали вашими постоянными спутниками.
- Женские интимные...
Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную
жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах.
Омолодим кожу лица и шеи
Избавимся от отеков и тусклости кожи
Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике
Добавим...
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга
Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге
Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
фитнесфитнес для ума
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
Aноним
Тема
биомеханика тела
диастаз
кор
маша блинова
тренировки
фитнес
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
Робот
Тема
биомеханика тела
диастаз
кор
маша блинова
тренировки
фитнес
Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом
Не секрет, что тело имеет срок годности. И от нас зависит – превратиться в развалину уже в 35 лет или в 60 лет покорить Эверест и отжигать на вечеринках.
Что вы узнаете:
Пора выбросить в помойку отношение к телу как...
Aноним
Тема
автор виктория боровская
виктория боровская
мышцы тазового дна
спорт
тело
фитнес
Новинки курса в апреле:
1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
2Разминка для бьюти–мастеров
3Любимая утренняя зарядка Алёны
4Тренировка с роллером для красивой осанки
5Комплекс самопомощи от болей в запястьях
6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти
7Силовые тренировки...
Aноним
Тема
алена медведева
апрель 1 поток
мфр
питание
питание и тренировки
тренировки
умный фитнесфитнес
Курс по мануальному мастерству [Viksi666]
Онлайн-курс для девушек, которые хотят научиться эффективной ручной стимуляции мужских половых органов. Благодаря этому курсу вы сумеете довести мужчину до оргазма с помощью любой из рук, проконтролировать время наступления его оргазма, овладеть...
Aноним
Тема
viksi666
дрочка с нуля
курс по мануальному мастерству [viksi666]
Курс по мануальному мастерству [Viksi666]
Онлайн-курс для девушек, которые хотят научиться эффективной ручной стимуляции мужских половых органов. Благодаря этому курсу вы сумеете довести мужчину до оргазма с помощью любой из рук, проконтролировать время наступления его оргазма, овладеть...
Aноним
Тема
viksi666
дрочка с нуля
курс по мануальному мастерству [viksi666]
Курс по мануальному мастерству [Viksi666]
Онлайн-курс для девушек, которые хотят научиться эффективной ручной стимуляции мужских половых органов. Благодаря этому курсу вы сумеете довести мужчину до оргазма с помощью любой из рук, проконтролировать время наступления его оргазма, овладеть...
Aноним
Тема
viksi666
дрочка с нуля
курс по мануальному мастерству [viksi666]
Курс по мануальному мастерству [Viksi666]
Онлайн-курс для девушек, которые хотят научиться эффективной ручной стимуляции мужских половых органов. Благодаря этому курсу вы сумеете довести мужчину до оргазма с помощью любой из рук, проконтролировать время наступления его оргазма, овладеть...
Aноним
Тема
viksi666
дрочка с нуля
курс по мануальному мастерству [viksi666]