Результаты поиска по запросу: Йога для красивых и гибких рук (Лилия Журомская)

Видео мастер-класс по лепке рук из запекаемой пластики без каркаса В видео показан алгоритм лепки, формирование кисти с учётом анатомических особенностей. Показано, как менять позицию пальцев и кисти в зависимости от образа персонажа. Продолжительность видео - 58 минут.

Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания. Этот курс для...

Меня зовут Зоя Богданова, мне 44 года. С 36 лет я увлекаюсь йогой для лица, мой марафон, это собирательная история, из разных школ и направлений! + телесная терапия; +биоэнергетика; +анатомия; +психология; +психосоматика; +парапсихология; +питание; +физиология; +образ жизни; +мой собственный...

«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса. Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...

Релиз 13.11.2022 Комплекс рассчитан на ежедневное выполнение, универсальный и подойдёт на любом сроке беременности. Забота о себе и малыше. Рекомендации к тренировкам: Йога для беременных – это безопасная форма упражнений, однако надо помнить о возможных противопоказаниях. • предлежание...

Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкости и силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки. Описание В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...

«Йога для начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан». Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...

Подойдёт, если: Хотите снизить болевые ощущения клиенту при депиляции Планируете ввести дополнительную процедуру в зимний период Результаты Узнаете как быстро и просто ухаживать за сухой кожей рук Парафинотерапия- очень приятная, расслабляющая процедура для ваших клиентов Получите...

Мастер-класс Академии, представленный в библиотеке "Стильных уроков" в подкатегории "Психология стиля" для тех, кто интересуется модой и стремится создать свой личный стиль. Что Вы получите: Видеолекцию с мастер-классом. Длительность - 1 час 30 минут; Презентацию со слайдами лекции; Рабочую...

Вы сможете освоить этот курс не выходя из дома и тратя всего 30 минут в день. Вы перестанете боятся обработки и научитесь делать безупречные снимки, как это делают профессионалы. Ваши фотографии обретут незабываемые цвета и сочность, и будут притягивать взгляды зрителей. Программа курса: Неделя...

Содержание курса: 1 урок Грув на основе парадидла 2 урок Сбивки -парадидл 3 урок Инвентированный парадидл 4 урок Сбивки инвертированные 5 урок Парадидл дидл - ритм 6 урок Делаем шестнадцатыми нотами Бонус Приложение - 3 парадидла для курса

Данный курс позволит Вам обрести плоский красивый живот! Вы сможете измерить свою талию перед началом курса,и после. Вы будете приятно удивлены вашим результатам! Обретите здоровый позвоночник и красивое тело легко. Предлагаю Вам оздоровительную систему,которая подходит и мужчинам и женщинам...

Как позавтракаешь, так и проведёшь день. Пусть ваши завтраки будут про любовь – к себе и любимым. Автор кулинарных бестселлеров Оксана Жуковец (tastyJromJtaly) и шеф-повар Луиджи Сальвемини придумали блюда, которые сделают тёплым и солнечным любое утро! Хрустящая гранола завораживает. Сырники...

Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с...

Описание книги: Развивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в них, расслабляемся, снижаем стресс. Она помогает нам лучше справляться с негативными последствиями современного образа жизни и быстрее восстанавливаться. Из этой книги вы узнаете...

- Питание красивых женщин зимой - Секреты сохранения природной красоты, молодости и женственности - Очищение питанием - Зимние рецепты для стройной фигурки - Постимся со вкусом - Авторские рецепты для повышения иммунитета и очищения организма в зимнее время - Энергетическое восстановление...

[Шива Центр] Мудра Йога. Мудра для концентрации и развития силы воли. Мудра для защиты от негативных влияний. Мудра помогающая справиться с долгами. Мудра для развития мужества (Часть 31-я) (Шива)

Интенсив из 10 тренировок, где мы работаем с гибкостью плечевого пояса и улучшает осанку. Большое внимание уделяем концепции «Анатомических поездов» для улучшения баланса гребной клетки и рук!

Релиз 05.08.2024 Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...

В этом курсе мы будем вязать самую разнообразную одежду, обувь, головные уборы для наших игрушек Я даю такие приемы вязания, которые позволяют связать одежду или обувь на самые разные размеры игрушек. А также использовать разную толщину пряжи. Однако, одна рекомендация должна соблюдаться...