• Order by relevance
  1. Скачать [ЗОЖигай] Гайд Без капли лактозы (Сергей Леонов)

    Как приготовить все это молоко дома? С нашим гайдом «БЕЗ ЛАКТОЗЫ»! Орехи, блендер и 5–10 мин времени. Готовить дома — до 35 раз дешевле, чем покупать готовое! Рецепты растительные йогурты, сметана густой кокосовый йогурт на агаре густой миндальный йогурт на агаре кешью-сметана сыры, творог...
  2. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Твой внутренний ниндзя: Искусство жизни без борьбы (Эва Сандоваль)

    Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим...
  3. Робот

    Скачать Сопливый ребенок и его спокойная мама. Первая помощь маленьким носикам, горлышкам и ушкам. Аудиокнига (Дмитрий Якушев)

    – Когда больное горло лечат холодным? – Есть ли связь между употреблением молока и обилием соплей у ребенка? – Чем полезна техника «материнского поцелуя»? – О чём говорит цвет соплей? На эти и многие другие вопросы ответит опытный врач-отоларинголог Дмитрий Якушев, создатель сообщества ЛОРов...
  4. Робот

    Скачать [Без фильтров] Твой голос (Дарья Блохина)

    6 миллионов пользователей вместе с ней учились рычать, как Симба, более 2 миллионов чирикать, как птичка, и сотни тысяч не могли отличить ее голос от Навигатора Алисы.Дарья Блохина более 4 лет работала ведущей на ТВ, 2 года на радио. На данный момент занимается озвучиванием рекламы, фильмов и...
  5. Робот

    Скачать [First Aid] Базовый курс первой помощи

    Начальный курс оказания первой помощи в городских условиях, когда доступны "Скорая помощь" и другие оперативные службы. Требования к слушателям курса: только желание учиться, никаких медицинских или иных специальных знаний не требуется! Занятие рассчитано на 2 дня (16 часов - 8 часов в день)...
  6. Робот

    Скачать Гайд помощи людям с депрессией (Аня Якушенко, Наташа Каданцева)

    Содержание гайда Что такое депрессия. Диагностика. Почему возникает депрессия Виды депрессии Лечение. Психотерапия. Мифы об антидепрессантах Как распознать депрессию со стороны Как начать разговор о депрессии с близким Практическая помощь Что можно и нельзя говорить Что делать, если человек...
  7. Робот

    Скачать [unatuna] Гайд Алкоголь без последствий (Евгения Колодкина)

    Гайд «Алкоголь без последствий» Гайд для тех, кто иногда позволяет себе лишний бокал. какие напитки лучше выбрать как проснуться без похмелья как минимизировать негативный эффект от приёма алкоголя Подробные решение с чёткими схемами БАД.
  8. Скачать [Смотри и учись] Восстановление после инсульта

    Увы, инсульт может случиться с каждым. Инсульт занимает третье место среди причин смертности в развитых странах. Согласно Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом 31% пациентов, перенесших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут ходить и лишь 8% возвращаются к полноценной...
  9. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Справочник здравомыслящих родителей. Неотложная помощь (Евгений Комаровский)

    [Аудиокнига] Справочник здравомыслящих родителей. Часть вторая. Неотложная помощь (Евгений Комаровский) Все необходимые сведения о том, как оказать неотложную помощь детям, алгоритм действий до приезда скорой помощи, рекомендации по составу домашней аптечки и множество советов, благодаря которым...
  10. Робот

    Скачать [Первая школа Биохакинга] Гайд по кишечным инфекциям (Ирина Баранова, Лариса Щербина, Татьяна Смольянинова)

    Представляем простое и понятное руководство - .Что делать при кишечных инфекциях? Вы будете точно знать, что предпринять при отравлении и ротавирусной инфекции у детей и взрослых. Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем! Авторы - интегративный...
  11. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Женские добавки красоты и здоровья (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Авторы - интегративный нутрициолог, диетолог и детокс-коуч Татьяна Смольянинова и к.м.н. терапевт Ирина Баранова. Какие витамины принимать для здоровья кожи и волос Самые важные добавки для продления молодости Поддержка иммунитета Olescence Рецепт энергетического коктейля Что принимать для...
  12. Скачать [Метафора] Вебинар "Первая психологическая помощь в экстремальных кризисных ситуациях" (Диана Грибанова)

    Экстремальные ситуации случаются в нашей жизни нечасто, однако они обладают большой разрушительной силой, когда вероятность травматизации возрастает во много раз. Приемы взаимодействия с клиентом в обычном психотерапевтическом взаимодействии оказываются неработающими. На вебинаре мы освоим...
  13. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд для здорового зрения (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с рекомендациями врачей, как поддержать зрение! Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения. Снимите синдром сухого глаза! Профилактируйте опасные глазные заболевания — глаукому и катаракту. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и...
  14. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Эстрогенодоминирование. Перезагрузка 2.0 без чата (Ирина Баранова)

    Ждем вас на курсе! Вы получите: 3 видеоурока Рабочие схемы нутрицевтической поддержки Не все гинекологи и врачи других специальностей признают факт доминирования эстрогенов. Не все пациенты признают, что их нужно лечить. В тоже время эстрогенодоминирование вызывает массу неприятных симптомов...
  15. Скачать ОРВИ у детей. Без стресса паники и лишних лекарств (Светлана Савельева)

    Что Вам даст вебинар? 👩🏼‍⚕️ Четкое понимание природы ОРВИ, кашля, насморка, боли в горле, температуры и того, как работает иммунитет. 👩🏼‍⚕️ Вы сами поймете, почему нельзя заболеть менингитом, если ходить без шапки и почему при боле в горле рекомендуют есть мороженное. ⠀ 👩🏼‍⚕️ Вы сохраните...
  16. Робот

    Скачать Гайд для путешествий (Мария Батхан)

    ПДФ-документ 66 страниц полезной лексики: все что вам понадобится в путешествии. 11 тем: аэропорт, такси, отель, пандемия, ресторан, покупки, здоровье, развлечения и досуг, свидания, ресепшен, дьюти-фри. Самые необходимые вопросы, просьбы, фразы, понятия с переводом. Самые сложные-с понятной...
  17. Робот

    Скачать Гайд «Секс без ошибок» (Boryulia)

    Гайд «Секс без ошибок»
  18. Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Жизнь "без сахара"

    Что будет, когда вы пройдёте эти 7 шагов: ‌ ‌‌1.Улучшится чувствительность рецепторов. ‌Вы узнаете настоящий вкус продуктов, научитесь получать удовольствие от цельных продуктов и новых вкусовых сочетаний.‌Разочарования тоже могут ждать — фастфуд будет казаться реально невкусным 2. У вас...
  19. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Фибромиалгии, или боли без причины (Ирина Баранова)

    Вы узнаете Что такое фибромиалгии простым языком Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий? Симптомы фибромиалгии Фибромиалгии и хронический стресс Фибромиалгии и проблемы с кишечником Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях БАД-помощники при фибромиалгиях...
  20. Робот

    Скачать Первая помощь кошкам. Осмотр, действия в экстренных ситуациях, аптечка первой помощи, здоровье, корм (Дженнифер Паркер, Игорь Рубель)

    Эта книга — практичное и содержательное руководство для владельцев кошек Она расскажет, как поддерживать здоровье кошки каждый день и помочь, если питомец попал в экстренную ситуацию, будь то рана, отравление, укус насекомого или перелом. Вы узнаете, как распознать боль у кошки, что нужно...
Сверху