1. Робот

    Скачать Книга рецептов для детей (Елена Шабанова)

    Книга рецептов для детей Без глютена. Без казеина. Больше сотни рецептов, которые ваши дети полюбят.
  2. Робот

    Скачать [Школа здорового питания] Ягодный детокс. Лайт - Я Сама (Елена Левицкая)

    Здравствуйте, друзья! Елена приглашает на новый летний детокс-марафон в Телеграм «ЯГОДНЫЙ ДЕТОКС по Аюрведе» в течение 7 дней с 9 по 15 августа Кратко, о чем наш ягодный детокс, чему научимся: Ягоды по Аюрведе – как употреблять, чтобы получить максимум пользы для здоровья и не навредить...
  3. Скачать [vorobey_pp] Программа питания - конструктор для похудения 2.0 (Валерия Цветкова)

    ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит: Программа-питания конструктор в pdf формате 70 вкуснейших рецептов Рассчитанное КБЖУ рецептов Подробные видео рецепты к каждому блюду Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры
  4. Робот

    Скачать Большая книга фастфуда и полуфабрикатов для похудения (Надежда Пахирко)

    ЧТО БУДЕТ В КНИГЕ? 50 вкусных и здоровых аналогов фастфуда и полуфабрикатов Инструкция, как правильно рассчитать размер своей порции для снижения веса Видео приготовления каждого блюда Указано КБЖУ на 100 гр готового блюда Рецепты разделены по уровню сложности Указано время приготовления каждого...
  5. Скачать Мифы и магия индоевропейцев. Выпуск 1 (Антон Платов)

    Книга представляет собой сборник статей, посвященных вопросам мифологии, древних религий и магических искусств индоевропейских народов: славян, скандинавов, кельтов и многих других. Работы, публикующиеся в этом и последующих выпусках сборника, могут привлечь внимание историков, филологов и...
  6. Скачать Воркбук 2.0 +150 авторских рецептов для здорового снижения веса (larinolya)

    КАК СНИЗИТЬ ВЕС В КОМФОРТНОМ РЕЖИМЕ И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Этим вопросом хотя бы раз задавалась почти каждая из нас - по последним исследованиям 79% женщин России хотят похудеть, 90% хотя бы раз прибегали к диетам. Но проблема в том, что диеты НЕ работают в долгосрочной перспективе. Описание...
  7. Скачать 22 правила здорового питания (Макс Погорелый)

    Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться. Это – суммирующий курс всей системы питания Макса Погорелого. Вы получите 22 рекомендации по составлению сбалансированного рациона с очень краткими обоснованиями и узнаете, что нужно кушать...
  8. Скачать Осеннее меню 2024 + Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (Катя Янг)

    Гайд «Тыква: Сборник рецептов и полезной информации» Советы по приготовлению. Авторские рецепты оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам получить все оздоровительные свойства тыквы и насладиться ее вкусом. Осеннее меню Поможет предупредить дефициты, которые могут появиться с...
  9. Робот

    Скачать Рецепты здорового питания (Ольга Сарварова)

    Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусное, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с...
  10. Робот

    Скачать Самозанятый. Журнал готовых идей для бизнеса. Выпуск1 (Андрей Чунаков)

    О книге Журнал "Самозанятый. Журнал готовых идей для бизнеса. Выпуск1" представляет собой ценный ресурс для тех, кто стремится развивать свой бизнес в статусе самозанятого в России. В каждом выпуске журнал предлагает читателям уникальные идеи для создания и развития бизнеса на дому, а также...
  11. Скачать 299 рецептов заготовок без соли и сахара (А. А. Синельникова)

    Описание: Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными. Способам...
  12. Скачать Марафон Похудения (Антонина Верьёмина)

    Уже через 5 дней, ты увидишь, как твое тело трансформируется в лучшую сторону. Начни строить тело своей мечты без голодовок и сложных тренировок. 21 день Именно столько длится марафон похудения. За это время ты не только увидишь приятные изменения в теле, но и научишься правильно питаться. Что...
  13. Робот

    Скачать Книга любимых рецептов и вдохновения (Андрей Тульскин, Екатерина Каплар)

    Друзья, мы сделали особенную книгу, приуроченную весне, цветам и, конечно, любви к еде. Собрали наши самые лучшие и любимые рецепты воедино, самые красивые фотографии и готовы с вами этим всем поделиться. Целых 27 рецептов, где мы захватываем почти все виды выпечки, представляете? Кексы...
  14. Робот

    Скачать Книга любимых рецептов и вдохновения (Андрей Тульскин, Екатерина Каплар)

    Друзья, мы сделали особенную книгу, приуроченную весне, цветам и, конечно, любви к еде. Собрали наши самые лучшие и любимые рецепты воедино, самые красивые фотографии и готовы с вами этим всем поделиться. Целых 27 рецептов, где мы захватываем почти все виды выпечки, представляете? Кексы...
  15. Скачать Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея (Хироми Шинья, Smart Reading)

    Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шиньи «Книга о вреде „здорового питания“, или Как жить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Хирург с мировым именем, долгожитель Хироми Шинья о вреде здорового питания знает все. Он рассказывает, как дожить...
  16. Робот

    Скачать Grand Плоский животик 3.0. Тариф Зритель (Катя Медушкина)

    Курс для вас, если Желаете носить ту одежду, которая нравится. Выбирать в магазине сексуальные обтягивающие платья, а не бесформенные балахоны Мечтаете чувствовать себя красивой, лёгкой и уверенной в себе. Той, на которую обращают внимание Хотите перестать стесняться своего тела и любоваться...
  17. Скачать Книга рецептов для малышей. Пакет Первая ложка (Анна Андрущенко)

    СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ Ввод продуктов без страха на нежелательную реакцию Указание возраста к каждому рецепту Альтернатива однообразным классическим пюре Рекомендации специалиста на каждой странице КУРС ПО ПРИКОРМУ И ДЕТСКОМУ ПИТАНИЮ С чего начинать прикорм и когда? Когда можно угощать...
  18. Робот

    Скачать [eatclean_menu] Программа питания для похудения 30 дней 1300 ккал

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? 1. Меню на 1300 ккал...
  19. Скачать План здорового растительного питания на 14 дней (Дарья Макарова)

    Этот план питания для вас, если вы: веган или вегетарианец хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом соблюдаете религиозные посты имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете хотите ввести...
  20. Скачать Книга рецептов для аип (Аалия Маджид)

    Для вас Уже есть аутоиммунное заболевание. Изменения на коже: сыпь, угри, сухость, покраснения Головные боли, головокружения, мигрени Проблемы с засыпанием или в целом со сном Синдром раздраженного кишечника Увеличение слизи – насморк, заложенность носа, кашель Оглавном диета аутоиммунного...
Сверху