Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников.
Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые...
Aноним
Тема
здоровое питание
клуб здорового питания
мария кардакова
Еда - это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Это наше топливо! Благодаря еде мы живем, работаем, растим детей, реализуем
свои таланты и предназначение. Пища - это основа жизни и хорошего самочувствия. Но, кроме этого, причина дискомфорта и болезней.
Многие не связывают свои недуги с тем, ЧТО...
Описание книги
:
Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип пищевого поведения во взрослой...
Aноним
Тема
анн фернхольм
большая книга о еде и детях
грудное вскармливание
детское питание
кайса ламм
книги для родителей
пищевое поведение
режим питания
рецепты здорового питания
советы родителям
Методичка для вас, если вы:
Перепробовали десятки способов, но результат каждый раз один – ОТКАТ и плюс на весах
Питаетесь правильно и сбалансировано, но вес продолжает “стоять”
Боитесь строгих диет, ограничений и убойных физических нагрузок, потому что за ними приходит срыв
Хотите иметь...
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...
Робот
Тема
автор андрей беловешкин
андрей беловешкин
диета
здорового питания
здоровье
Для кого этот сборник
кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок
и ограничений
кому лень самой считать калории (во втором тарифе уже все просчитано за вас)
кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес
кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной
Сборник рецептов...
Aноним
Тема
alex_food_blog
александра гузенок
борник рецептовдля снижения веса
дневник питания
рецепты для снижения веса
Это специальный курс для думающих людей, которые хотят защитить иммунитет в период стресса, улучшить качество жизни, питаться вкусной и разнообразной пищей.
Программа курса
Блок 1
Урок 1.
"Какие привычки нужно ввести на период курса, чек- листы, как взаимодействуем на курсе".
Урок 2.
Как...
Робот
Тема
imcook
еда дляиммунитета
иван миланович
кулинарная школа imcook
основы здорового питания
Описание:
Что это такое: течет из носа, но не простуда, чешется тело, но не чесотка, опухают глаза, но не после бурной вечеринки? Наверняка многие догадаются, что это признаки распространенной болезни – бича цивилизованного мира – аллергии. Двадцать первый век можно назвать веком аллергий...
Aноним
Тема
213 рецептов вкусных блюд для аллергиков
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
рецепты
рецепты здорового питания
Электронная книга «Еда без вреда» - это не просто сборник рецептов, это ваша палочка-выручалочка на кухне и в мире правильного питания. В нее собрано более 100 вкусных рецептов, которые готовятся из обычных продуктов: первые блюда, вторые, выпечка, десерты, салаты. Все рецепты удобно...
Робот
Тема
tomka_an
автор анна антонюк
еда без вреда
книга правильного питания
сборник рецептов
Описание:
При любом заболевании врачи назначают не только медикаменты, но и специальные диеты. Это оттого, что еда сама по себе может служить лекарством. Эта книга содержит уникальную информацию о том, как при помощи еды сохранять прекрасную память долгие годы. За последнее время диетология...
Aноним
Тема
169 рецептовдля хорошей памяти и ясного ума
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который...
Робот
Тема
инфографика по книге
как жить до 100 лет не болея
книга о вреде здорового питания
хироми шинья
Описание:
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни...
Aноним
Тема
220 рецептовдля здоровья женщины
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
"Кето: Революция здорового питания" - это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о том, как кето-диета может помочь вам управлять своим весом, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...
Робот
Тема
диеты
кето
похудение
революция здорового питания
рустам нифталыев
Описание:
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и...
Aноним
Тема
195 рецептовдля здоровья позвоночника
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Одну из важнейших ролей в здоровье поджелудочной железы играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами.
Подобное представление в корне неверно - доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 220...
Aноним
Тема
220 рецептовдля здоровья поджелудочной
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Секреты летнего рациона
Получите все необходимые знания и практические навыки длясбалансированного питания летом, чтобы достичь оптимального здоровья, энергии иидеальной формы.
ВСЕГО ЗА 4 УРОКА ВЫ:
Узнаете, какие неочевидные ошибки в питании летом приводят к набору веса и проблемам ЖКТ...
Aноним
Тема
все необходимые знания и практические навыки
длясбалансированного питания летом
ирина жукова
ман
секреты летнего рациона
Описание:
Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно - доказательством тому служит эта книга.
В ней представлены: 250 рецептов блюд...
Aноним
Тема
250 рецептовдля здоровья печени
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
очищение организма
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
О том, что гипертония - заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты... Так как же справиться с гипертонией...
Aноним
Тема
190 рецептовдля здоровья гипертоника
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Описание:
Нормализация веса — процесс комплексный. Он включает в себя диеты, физические упражнения и медицинские процедуры. Чего только не делают люди, чтобы приблизиться к «эталонному» весу! И все хотят немедленных видимых результатов. А, между прочим, приблизиться к желанной цифре на весах...
Aноним
Тема
170 рецептовдля нормализации веса
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
лечебное питание
правильное питание
рецепты
рецепты здорового питания
Советы по приготовлению. Авторские рецепты оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам получить все оздоровительные свойства тыквы и насладиться ее вкусом.
Как врач-эндокринолог, считаю тыкву одним из главных ингредиентов осеннего рациона
Aноним
Тема
катя янг
сборник рецептови полезной информации
тыква