Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
STOR-Инструктор Наташа Закхайм
Ваши вопросы, которые вы задаете мне в личную почту, на вебинарах и коучингах,подтолкнули меня к обнародованию системы STOR с целью сделать ее общедоступной. Но я не могу это сделать без вас.
Поэтому, мои дорогие ученики, прошедшие курс 3-й Фактор и изменившие...
Это самый полезный гид порастяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки порастяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности...
Aноним
Тема
studio.rk
автор регина кейян
гид порастяжке
золотые правила растяжки
разминка
растяжка
регина кейян
шпагат
шпагаты
Что представляет из себя мой марафон порастяжке?
Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость!
Как влияют занятия растяжкой на организм?
Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние...
Aноним
Тема
гибкость
диана галиева
марафон порастяжке
мышечные зажимы
поперечный шпагат
продольный шпагат
растяжка
садимся на все шпагаты
шпагат
Марафон порастяжке всего тела
Каждая новая неделя — новые комплексы и фокус проработки
30 дней интенсивной растяжки
1 неделя
Шпагат и ноги
2 неделя
Растяжка и укрепление рук
3 неделя
Растяжка спины, лопаток, грудного отдела и плечевого пояса
4 неделя
Растяжка всего тела
4 групповые...
Робот
Тема
автор владислав петренко
автор игорь ковалев
владислав петренко
игорь ковалев
марафон порастяжке всего тела
растяжка
растяжка тела
шпагат
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела
Тренировки по 10-15 минут в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
Дарья Котельникова
Тренер...
Робот
Тема
imagine fitness
дарья котельникова
онлайн-марафон порастяжке
развитие гибкости
растяжка
растяжка всего тела
тренировки
упражнения на растяжку
шпагат
Почему выбирают наши курсы?
Потому что наши курсы подходят ВСЕМ - от мам и до реабилитологов.
В современном мире формируется новый тренд профессий: люди выбирают быть профессионалами в том, что изменит к лучшему качество их жизни, жизни других людей. То, что называется «нести в мир добро и...
Робот
Тема
online.osteo-trener
гимнастика
инструкторпо коррекционной гимнастике для детей
юлия маркелова
В курс обучения входит 8 учебных блоков:
1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимия.
Анатомия ОДА (опорно-двигательного аппарата)
— скелетная система;
— строение и функции основных суставов человека;
— функциональная анатомия основных мышечных групп, нижних конечностей, верхних конечностей и...
Aноним
Тема
instructorpro
инструкторинструктор тренажерного зала
тренажерка
тренажерный зал
тренер
Описание
Книга предназначена для научных работников в области образования и педагогики, для соискателей учёных степеней по педагогическим наукам, бакалавров и магистрантов образования (педагогических и классических университетов), преподавателей, повышающих профессиональную квалификацию в...
Робот
Тема
автор альбина садыкова
альбина садыкова
время перемен
педагогический поиск
Для кого рассчитаны курсы продвинутого уровня?
1. Преподавателей, которые заинтересованы в шлифовке своих умений и обучении авторским элементам повышенной сложности
2. Для тех, кто хочет использовать уникальную авторскую технику преподавания
3. Кто профессионально занимается и мечтает...
Робот
Тема
airdance
или на кольце
инструкторпо воздушной гимнастике
на полотнах
работа
цирк
Срок обучения. 3 месяца
Программа обучения:
Практические дисциплины:
1.Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видео уроки.
Теоретические дисциплины:
1. Теория по программе Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу. Видео уроки.
Общая...
Робот
Тема
академия бодибилдинга и фитнеса
здоровье
персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
тренер по фитнесу и бодибилдингу
Аннотация
Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их
Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя...
Aноним
Тема
анатомия фитнеса и силовых упражнений
иллюстрированный справочник по мышцам в действии
марк велла
Тебе не по карману услуги профессиональных стилистов и имиджмейкеров?
Надоел весь гардероб, а вместе с ним содержимое косметички и собственное отражение? Если ты хочешь каждый день выглядеть на все сто, сражая всех вокруг своей красотой, эта книга поможет тебе стать не просто «хорошенькой», а...
Aноним
Тема
внешность
досуг
имидж
мода
практическое руководство
прикладная литература
сандра герен
стиль
стиль одежды
твой инструкторпо визажу
франк герен
В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ⠀
ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ
ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ
ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ⠀
⠀
В курсе 14 видео: ⠀
⠀
Комплексы на 30-40 минут
Теория
Комплексы на 15-20 мин
1,5 часовые тренировки ⠀
⠀
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА...
Робот
Тема
курс по балетной гимнастике
ольга еланская
растяжка
Отчет «Инструктор Ци гун» — Алена Притула
Флешку тестировала рано утром, находясь на природе, при полном отсутствии народа в радиусе 100м. Возможно поэтому мои занятия с инструктором также проходили на природе (видимо прописано так, что у нас есть выбор места проведения занятий согласно наших о...
Этот курс поможет тебе понять основы правильного питания, сформировать здоровые пищевые привычки и достичь отличной формы.
Я поделюсь с тобой своим проверенным рационом, который поможет достичь отличных результатов без строгих ограничений. Ты узнаешь, как выстроить питание так, чтобы оно стало...
Робот
Тема
всеволод фиолковский
лучшая диета
новые привычки
правильное питание
школа фитнеса и воркаута
Дмитрий Инструктор
Москва, 10 марта, 19.00
Не хватает сил?
Откладываешь мечту?
Просыпаешься и уже уставший?
После делового дня чувствуешь себя выжатым лимоном?
Забиваешь на спортзал, культурное и интеллектуальное развитие?
В отношениях держишься за то, что есть, потому что иначе придется...
Привет! Меня зовут Галина Варламова, я филолог и репетитор, готовлю выпускников к ОГЭ и ЕГЭ по русскому языку и литературе.
У меня нет своей уникальной методики. Зато есть опыт работы с детьми 10 лет, из них опыт преподавания 7 лет, хорошие результаты, бережное отношение к ученикам и понимание...
Робот
Тема
галина варламова
годовая подписка
егэ
литература
огэ
онлайн-доска miro
педагогический бум
репетитор
русский язык
филолог
Twerk/Booty Dance — это провокационный танец под популярную музыку. Его главная особенность – разные виды движения ягодицами и бедрами, а также плавные покачивания верхней части тела.
Что внутри курса?
online уроки (9 видеоуроков) – общая длительность всех уроков 70 минут
дополнительное...
Робот
Тема
international fitness school
twerk
инструктор twerk
Шагните на уровень выше вместе с нами и вы перестанете считать деньги
Программа курса:
1. Натомия
• цитология
• гистология
• номенклатура. Термины.
• скелет
• артрология
• миология
• спланхнология
2. Физиология
• общие закономерности физиологии и ее основные понятия
• ткани
• нервная система...
Робот
Тема
александр назаренко
андрей золотарев
антон амелин
высшая школа фитнеса
обучение по специальности фитнес-тренер
Интенсив - это не только качественные, ёмкие практические уроки, но и большое количество дополнительного методического материала для ваших уроков с детьми.
С помощью него вы сможете разнообразить свои уроки игровыми техниками, внести изюминку и выделиться. Данные материалы есть только в этом...
Aноним
Тема
17-12-2022
евгения бекетова
занятия для детей
здоровые дети
игровое обучение
игры для детей
инструкторпо игровой нейрогимнастике
нейрогимнастика для детей
упражнения