Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение.
Лежит в сторону цели и хотел бы мотивирующего, да хоть бы и пенделя! А лучше -...
Aноним
Тема
аннаященко
мастерская осознанной жизни
олгосрочное планировани
планирование
постановка целей
прокачка жизни
цели
В этой теме – только 2-й месяц годовой программы Мастерской.
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение.
Лежит в сторону цели...
Aноним
Тема
2021аннаященко
долгосрочное планирование
мастерская осознанной жизни
психология
сентябрь
Инфопродукт выдан в виде сводного файла за месяц и 9 папок с теорией и заданиями в форме текста и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать.
Автор выдавала по 2 задания в неделю – по вторникам и пятницам. Достаточно ненапряжно проходить их в...
Aноним
Тема
10-й месяц
аннаященко
жизни
мастерская
осознанной
привычки
Инфопродукт выдан в виде сводного файла за месяц и 8 папок с теорией и заданиями в форме текста и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать.
Автор выдавала по 2 задания в неделю – по вторникам и пятницам. Достаточно ненапряжно проходить их в...
Робот
Тема
аннаященко
долой прокрастинацию
мастерская осознанной жизни
В этой теме – только 18-й месяц Мастерской
Это последний месяц Мастерской, больше новых уроков и новых тем не будет. В последних уроках Анна снова выдает материал большими порциями, потому уроков по количеству будет меньше, чем в предыдущих месяцах (уроков меньше, объем материала не меньше)...
Робот
Тема
18-й месяц
аннаященко
знать и любить себя
мастерская осознанной жизни
окончание
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека наиболее уязвимы. У многих наблюдается 100% зависимость качества жизни от эмоций, которые...
Робот
Тема
аннаященко
знать и любить себя
мастерская осознанной жизни
Текущая тема 9-го месяца - «Как жить по отклику»
Продолжение темы Трансерфинга, начатой в 7-м месяце. Этим должен владеть каждый. Я не представляю своей жизни без этих навыков, и куда бы меня завела жизнь (и я сама себя куда бы завела, и мой Разум), если бы я все это не использовала. 15 лет...
Робот
Тема
аннаященко
как жить по отклику
мастерская осознанной жизни
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Текущая тема 12-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема»
Я начинаю делать более короткие уроки. Делать уроки по 20-30 минут 2 раза в неделю, как было с Прокрастинацией, не...
Робот
Тема
12-й месяц
аннаященко
мастерская осознанной жизни
проработка сна режима раннего подъема
Текущая тема 13-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...
Робот
Тема
13-й месяц
аннаященко
мастерская осознанной жизни
проработка сна режима раннего подъема
ч.2
В этой теме – только 8-й месяц годовой программы Мастерской.
Что такое "Мастерская":
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека...
Aноним
Тема
автор аннаященкоаннаященко
вадим зеланд
зеланд
мастерская осознанной жизни
опора на себя
осознанность
трансерфинг
цели
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека наиболее уязвимы. У многих наблюдается 100% зависимость качества жизни от эмоций, которые...
Aноним
Тема
аннаященкои гаджетами
мастерская осознанной жизни
секреты и фишки при работе за компьютером
В этой теме – только 1-й месяц годовой программы Мастерской.
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение.
Лежит в сторону цели...
Aноним
Тема
2021
август
аннаященко
аудит
аудит вашей жизни
мастерская осознанной жизни
Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...
Aноним
Тема
аннаященко
мастерская осознанной жизни
опора
привычки .раздолбаться
проработка сна режима раннего подъема
ранние подъемы
расчистка
сон
счастье
цели
энергия
ященко
Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...
Aноним
Тема
аннаященко
мастерская осознанной жизни
опора
привычки
проработка сна режима раннего подъема
раздолбаться
ранние подъемы
расчистка
сон
счастье
цели
энергия
ященко
Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Месяц октябрь
Неделя 1 - Осознаем свои ошибки
Неделя 2 - Принимаем свои ошибки
Неделя 3 - Cоздаем и внедряем новый сценарий
Неделя 4 - Находим подход к ребенку...
Наши попытки поменять свою жизнь "С 1-го числа месяца", "С понедельника" НЕ РАБОТАЮТ. Только блокируют реальные перемены. Нет, ко всему надо подходить иначе. Точечно реализовывать желаемые изменения месяц от месяца. При этом скинув лишнее давление и снизив перегруз.
Современному человеку...
Робот
Тема
авторский ежедневник
аннаященко
планирование
трансформация жизни
управляй своей жизнью
60 лучших практик для изменения жизни АннаЯщенко
Повысите свою осознанность, качество проживаемого дня, наведете порядок в делах и планировании. Начнете жить в разы лучше.
Эти практики были выбраны и оттестированы за 15-20 лет использования. Лучшее, что делалось мной пока и будет применяться...
Робот
Тема
02-06-2024
60 лучших практик для изменения жизни
аннаященко
качество проживаемого дня
повысите свою осознанность
Один из самых частых вопросов за последнее время - рассказать про то, что самого интересного и полезного я практиковала и практикую.
Тот же вопрос постоянно задают и моему партнеру и продюсеру, Юлии Жеффруа, потому что она - тоже очень активный и прокачанный по жизни человек. Юлия давно живет...
Какие темы будем затрагивать:
телесные проявления злости;
причины злости и что с ней делать;
злость и потребности;
способы проявления злости
границы и злость
защита своих границ
конфликтность
физические границы
психологические границы
границы тела
И многое другое
Многие из нас не умеют злиться...
Aноним
Тема
анна устюжанина
вкус осознанной жизни
злость и ее границы