Результаты поиска по запросу: Урок 19. Комплекс упражнений с булавами для развития координации (Екатерина Пирожкова)

Для всех любителей рисовать растения я создала этот урок, чтобы вы могли вместе со мной нарисовать эффектную композицию с этим экзотическим насекомоядным растением. В уроке я показываю этапы создания этой работы. Длительность видео материалов - более 50 минут. Для тех, кто хотел бы потренировать...

Главный секрет чизкейка — это нежная и кремовая начинка, выложенная в нашем случае на розовую, хрустящую, песочную основу. Это вам не печенье «Юбилейное», а более изысканный и утонченный вкус. Яркие краски и вкусные нотки в чизкейке добавляют шарики Джус-боллы «Бабл гам». Только представьте...

Бери и рисуй! 60+ упражнений на каждый день для развития фантазии и креатива Давно не было ярких и вдохновляющих идей? Тебя пугает страшный белый лист? Или ты просто хочешь начать рисовать, но не знаешь, с чего начать? Тогда просто бери эту книгу и рисуй! Перед тобой — сборник из 60+...

Учебное пособие для 1 дополнительного класса общеобразовательных организаций, реализующих АООП НОО глухих обучающихся в соответствии с ФГОС НОО ОВЗ авторы: Елена Микшина, Елена Жилинскене, Елена Мамедова, Наталья Наумова Учебное пособие предназначено для обучения произношению глухих обучающихся...

КУРС ДЛЯ ТЕЛА:ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ «Статические цепи» Формирование рельефа женского тела. Восстановление связей всех участков тела. Развитие сверхчувствительности тела. Высвобождение большого количества сил и энергии. «Динамические цепи» Развитие устойчивости нервной системы к негативным факторам...

КУРС RELAX-МЕДИТАЦИЯ Программа направленна на расслабление психики и успокоения ума. Медитация превосходное средство для успокоения нервной системы и гармонизации работы всего организма. Медитация – это любое действие, направленное на успокоение нервной системы. Характерной особенностью этой...

Курс «НЕРВ» (Курс по работе с нервной системой женщины:от 4 минут в день). У врачей-неврологов есть такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе часто говорят: «Все болезни – от нервов». Действительно, чем больше стрессов в жизни женщины – тем чаще...

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника по методу Фельденкрайза Эффективное восстановление подвижности и правильного положения шеи Упражнения без усилий по методу Фельденкрайза помогут уменьшить боль в шее, снять мышечное напряжение и вернуть гибкость шейному отделу, проводяться в...

Итак, всего лишь 10 минут в день... ...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день ...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок ...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...

Займи правильную позицию, глубоко вдохни… и стань львом. Твоё рычание заставит трепетать всех вокруг. А потом превратись в бабочку: почувствуй дуновение ветра и взмахни крылышками. Попрыгай в своё удовольствие – сейчас ты лягушонок. Ваш малыш легко «прочитает» книгу, просто рассмотрев яркие и...

Коллеги, предлагаемый комплекс упражнений может решить все ваши проблемы со спиной и слабым здоровьем. Отзывов о комплексе навалом! Даже на торрентах, где слиты некоторые видеозаписи и книга. Специальный комплекс ХAДУ для позвоночника. Состоит из 20 упражнений. С музыкальным сопровождением и...

Самый большой в России онлайн-курс по пошиву, моделированию и конструированию нижнего белья by Katya Sokolova Кому подойдет курс по пошиву нижнего белья? Начинающим Тем, кто ни разу не сидел за швейной машинкой и не понимает, что это такое, но хочет создать свое первое изделие. Швеям Тем, кто...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ» СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МУЖЧИН Программа разработана для увеличения мышечной массы в домашних условиях с гантелями КАЖДАЯ МОЯ ПРОГРАММА ЭТО ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР Три эффективных тренировки в неделю – полный курс 8 недель Все подробные и понятные...

Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...

ДЛЯ КОГО НАШ ИНТЕНСИВ? ВЫ - НАЧИНАЮЩИЙ ТРЕНЕР ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ Вы хотите не просто работать тренером, а помогать ученикам занимать призовые места. Но слишком многое приходится делать "методом тыка". С помощью интенсива вы сможете взять верное направление в работе с самого начала У...

COVID-19: Cтыдные вопросы. Второй сезон Пандемия побеждена? А почему тогда опять растёт заболеваемость? Зачем прививаться, если всё равно есть риск заболеть? Есть ли разница между вакцинами и в чём она? Что советуют учёные? Больше года прошло с начала мировой пандемии COVID-19, но вопросов...

В психологии ресурсирование — это процесс выявления, развития и использования внутренних и внешних ресурсов человека для преодоления трудностей, повышения устойчивости и достижения личных целей. Ресурсное состояние — когда у тебя есть силы, энергия, желание двигаться, помогать, придумывать...

Программа для зала Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...

ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ) ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО – МАКСИМУМ ПОДТЯГИВАНИЙ Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале ! Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний. Программу можно использовать отдельно или...

Курс состоит из 6 уроков в формате видео. Каждый из них научит вас новым и сложным упражнениям, которые позволят освободить ноги и развить независимую координацию движений. Содержание курса: 1 урок Шестнадцатые в метрономе 2 урок Двойки и парадидл 3 урок Линейное упражнение 1 4 урок...