Результаты поиска по запросу: НЕлюбовь: от страданий к здоровью (Михаил Лабковский)

Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...

Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...

«Он это что, назло, что ли, делает?» – как часто данную фразу произносят в адрес людей, с которыми вам приходится взаимодействовать КАЖДЫЙ день. Как донести свою мысль до тех, с кем вы связаны семьёй, работой, интимными отношениями или дружбой? Порой это бывает слишком сложно. Складывается...

Публичная онлайн консультация. Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает. Ребёнок растёт, и от него...

Иногда нам кажется, что с нами случаются вещи, к которым невозможно подготовиться. Говоря «я согласен/а» в загсе, никто не ожидает развода. И когда дружба длиною в 20 лет заканчивается громкой ссорой – это разочаровывает. Любой человек хотя бы раз испытал в жизни серьёзную неудачу. Виною ей...

Выгорание или burnout — наверное, самое популярное слово в модных психологических статьях. Мы говорим про выгорание, жалуемся на него, но дальше дело не идёт: продолжаем его терпеть, как тяжелейшую мигрень, и тащиться по жизни дальше. Кроме того, обычно выгорание относят к работе, однако мы...

О чём бы я ни говорил, какую бы тему ни поднимал в соцсетях, рано или поздно кто-нибудь обязательно напишет: «Но, Михаил, а как же чувство долга! Мы же ДОЛЖНЫ… У нас же есть ответственность!..» Особенно если речь идёт о моих шести правилах – их многим людям сложно принять из-за «обязательств»...

«Они всё ещё пытаются меня контролировать», «я чувствую себя виноватой за то, что не могу выслушивать бесконечные претензии», «родители не слышат и не понимают меня», «с ними сложно общаться, но я же не могу их бросить»… Ежедневно письма такого содержания я получаю в свой «Директ». Отношения с...

Вопросы из разряда «как их воспитывать», «что с ним таким делать», «в кого ж он такой», «как вырастить счастливого ребёнка» – из категории вечных. Что бы ни происходило в мире, они волнуют и будут волновать всех неравнодушных родителей. Поэтому 28 апреля в 19:30 (по московскому времени) мы...

Быть в отношениях с человеком, который каждый день причиняет вам боль, и не быть в состоянии уйти – это настоящий ад. А ведь многие люди годами живут с теми, кто вытирает о них ноги, не ценит, издевается морально или физически… Людей удерживают в таких отношениях разные факторы: финансы. Страхи...

В конце 1980-х психологи провели такой эксперимент. Они собрали несколько сотен фотографий людей самых разных профессий, конфессий и национальностей и отнесли их в тюрьму, чтобы показать арестантам. Уголовникам – убийцам, насильникам и грабителям – было велено выбрать из этих фотографий ТЕХ, НА...

Психотерапия – это прекрасно, но цель любого хорошего психолога – чтобы клиент мог обходиться без него. Чтобы, не дожидаясь сессии, можно было решить проблемы, которые не дают заснуть ночью или мешают вам сосредоточиться на повседневной жизни. Как научиться себя понимать? Где искать ответы на...

«Вот выйду замуж/женюсь – и начнётся у меня нормальная жизнь! – думают многие. – Мне бы только встретить «того самого/ту самую», а уж дальше я…» А дальше выясняется, что брак, семейная жизнь или даже просто отношения – это не всегда про «долго и счастливо», но часто – ещё и про ссоры и измены...

Приходите если вы: -Недовольны своей жизнью, но не знаете, чего хотите на самом деле -Мечтаете быть в гармонии с собой и с окружающим миром в новом году -Забыли, что такое счастье, и очень давно его не испытывали -Устали от навязчивых мыслей Программа психологической игры "Знаю и делаю" 1...

Мы все стремимся к ощущению полной реализации и гармонии, но иногда кажется, что счастье – это горизонт, который вечно от нас ускользает. Минуты покоя, когда удаётся решить одну проблему, а следующая ещё не появилась, кажутся большинству людей тем самым счастьем. А ещё некоторые считают, что...

«Что такое любовь. Любовь к мужчине, любовь к женщине, к родителям и детям». Публичная консультация + трансляция У вас есть шанс впервые в жизни понять, что такое любовь. Конечно, не с философской точки зрения, а с точки зрения психологии. — Там все очень и очень просто, вы сразу поймете...

Какие бы ситуации я ни разбирал, о чём бы ни рассказывал, я регулярно слышу от своих подписчиков и слушателей следующее: Но, Михаил, вы разве не понимаете, какая сейчас жизнь? Мне вот, например, постоянно страшно, что… И вот здесь хорошо бы притормозить и разобраться, из-за чего именно вам...

Иногда у людей возникает ощущение, что всё предрешено и от них ничего не зависит. Синдром выученной беспомощности — известная проблема, с которой люди живут не от случая к случаю, а буквально всю жизнь. Деньги кончаются, отношения не приносят радости, дети отбились от рук… Сюда же —...

Что такое психологическая зрелость? Это умение отстаивать свои границы и говорить «нет». Это способность САМОСТОЯТЕЛЬНО управлять своей жизнью. Это вместо «да, шеф» уметь отстаивать свои интересы, зарплату и пожелания на работе. Это, когда мама в тридцатый раз начинает разговор про «а когда ты...

«Мама, я всё съел!» – «Вот поэтому, сынок, мы и хотим, чтобы ты жил отдельно». Этот анекдот из соцсетей я часто пересказываю на своих лекциях, когда взрослые дети продолжают жаловаться на родителей, совершенно не понимая, что птенцу-переростку пора выпорхнуть из гнезда. Но это касается не только...