Результаты поиска по запросу: [Udemy] Упражнения для исправления осанки (Морган Сазерленд)

Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случаев связана с детренированностыо и слабостью мышц спины, нарушением осанки и другими функциональными состояниями. Данная книга – это практическое руководство, которое предлагает...

Описание Курс состоит из коротких упражнений, которые необходимо повторить по несколько раз (от 10 повторов). Каждое упражнение подробно разбирается и комментируется автором. Также есть разбор распространенных ошибок. Все упражнения - выжимка из десятилетнего опыта преподавания - ничего...

Роман Наше худшее Рождество в суперобложке с иллюстрацией от dead naoki. Для сестер Саманты и Эллы Митчелл зима самое важное время в году, время единения, любви и празднования. Другими словами, всего того, чего им так не хватало в детстве. Но в этом году они будут покупать подарки неожиданной...

Цель курса: ✔ снять избыточную нагрузку с коленей ✔ снижение риска износа суставов ✔ профилактика и восстановление после травм коленей ✔ выравнивание положения коленей во время движения ✔ уменьшить напряжение и боль, ✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях ✔ легкость походки...

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...

Scrum — секретное оружие наиболее успешных современных компаний. Эта книга расскажет, как применять его в разных сферах. Google, Facebook, Amazon и Apple используют Scrum, чтобы стремительно управлять инновациями, предельно точно фокусироваться на клиентах, в разы сокращать время, затрачиваемое...

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства) Создатели методики Scrum рассказывают, как реализовывать IT-проекты дешевле и быстрее, чем это кажется возможным. Проекты, в которых используются подходы Agile и Scrum, успешнее других. Эти методики позволяют создавать программное обеспечение за...

Комплекс упражнений для улучшения питания цилиарной мышцы и хрусталика глаза. Улучшает и восстанавливает зрение. Описание А вы знали, что: люди тратят на гаджеты 30 лет жизни; у 29% людей в мире нарушено зрение. Если вы хотите предотвратить ухуджение зрения, или много сидите за экраном, или...

Книга основателя методики Scrum, которая поможет вам реализовывать проекты в несколько раз быстрее и эффективнее. Возможно, историки будущего будут разделять прогресс человечества четкой линией: «до Scrum» и «после» — настолько эта методика революционна. Её используют в большинстве...

1. Платье с цельнокроеными рукавами-крыльями большого объема 2. Платье с оборками 3. Платье с прозрачной вставкой 4. Платье с центральной застежкой на отрезную планку 5. Топ с кружевной кокеткой и юбка

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...

От магистра прикладной психологии, автора трансформационной методики работы с телом, балерины Влады Парфэ Комплекс физических упражнений. Для дома и офиса. Подходит каждому. Как избавиться от сутулости, болей в спине, живота. Подтянуть овал лица. Будете выглядеть моложе, стройнее и...

В ОБНОВЛЕННОМ курсе против отёков и для осанки ты узнаешь: • Упражнения от грыж, протрузий (профилактика и восстановление); • Упражнения для предотвращения появления, лечения продольного и поперечного (косточка на большом пальце) плоскостопия ; • 2 вебинара с теорией ; • Силовые тренировки...

Книга «Тело человека» из серии «Детская энциклопедия» рассказывает абсолютно всё о человеческом теле – от строения ногтей и волос до работы каждого внутреннего органа. Это издание отлично подойдёт для первого знакомства с анатомией. Книга заинтересует детей увлекательными вопросами и яркими...

Все упражнения сгруппированы по назначению. У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега: формирование вертикального корпуса у бегуна работа над постановкой стопы близко к центру тяжести закрепление навыка быстрого снятие ноги с опоры развитие необходимого каденса расслабление...

Платье малого объема приталенного силуэта, отрезное по линии талии, прямое, с асимметричными полочками на запах, которые фиксируются поясом. В правом боковом шве отверстие под пояс. На верхней части полочек и спинки односторонние складки по линии талии. На нижней части – талиевые вытачки...

Восхитительная коллекция из восьми очаровательных шкатулок с драгоценными аксессуарами для рукоделия от знаменитой вышивальщицы Бетси Морган! Книга расскажет, как вышить и изготовить не только сами шкатулки, но и каждую подушечку для булавок, футляр для наперстков, чехол для ножниц, брелок...

Восхитительная коллекция из восьми очаровательных шкатулок с драгоценными аксессуарами для рукоделия от знаменитой вышивальщицы Бетси Морган! Книга расскажет, как вышить и изготовить не только сами шкатулки, но и каждую подушечку для булавок, футляр для наперстков, чехол для ножниц, брелок...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа онлайн-курса Упражнения для области плечевого сустава и лопатки -12 видео Упражнения для области коленного сустава -14 видео Упражнения для позвоночника - 18 видео Приобретая наш онлайн-курс Вы получаете: - более 45...

Упражнения для сильного мужского голоса. Как улучшить голос? Тренировка для голосовых связок. Самостоятельное возрождение природной силы мужского голоса с помощью упражнений Чему вы научитесь Вы узнаете, как придать своего голосу уверенность и силу Вы узнаете, как сделать свой голос глубоким и...