Результаты поиска по запросу: На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок (Адити Неруркар)

Описание книги Каждый день вы принимаете огромное количество решений, отвечаете на поток писем, звонков, делаете отчеты, стараетесь соблюдать дедлайны. Вам кажется, что вы работаете продуктивно. Но к концу дня вы выжаты как лимон, и сил на свои личные задачи, развлечения, общение с близкими у...

Худеем «по-японски»- Методика, которая позволяет сделать невозможное. Новая фигура (а значит и новая жизнь!) будет вас ждать до тех пор, пока вы перестанете сомневаться и примите решение. Знаете, в чем одна из самых больших проблем людей, которые хотят снизить вес? Особенно, если речь идет о...

С чем будем работать на курсе Болезни: Гастрит непереносимость продуктов Болезни желчного пузыря (камни, полипы, сладж, удаленный ЖП, дискинезия, холецистит), синдром Жильбера Анемия -хеликобактер, -эрозивный, -атрофический и тд ГЭРБ / СИБР / Дуоденит / Колит / воспалительные процессы в...

На курсе вы: Найдете личное жизненное предназначение. Избавитесь от проблем со здоровьем и научитесь их предотвращать. Попрощаетесь с долгами и повысите персональный доход. Освоите востребованную профессию и начнете зарабатывать. Курс подойдет, если вы: Работаете с клиентами и стремитесь...

Описание Постараюсь без воды и по делу. Главное в этом курсе - план действий, проверенный на практике не один раз. Собственно этот короткий и понятный путь и имеет цену. Для участия в торгах нужно настроить компьютер, заказать ЭЦП, получить подтвержденную учетную запись в Госуслугах, открыть...

Марафон "7 шагов к новой жизни" - это неделя, которая взорвет Вас, Ваше сознание и Ваш мир! В общем добро пожаловать на марафон! Теперь о цене - цена 3.000 рублей, но Курс состоит из 7 видео роликов по 10-20 минут с домашними заданиями! Каждый день, вы будете получать видео, каждый день вы...

Верните себе жизнь без боли и дискомфорта от заболеваний ЖКТ с помощью современной системы оздоровления, которая помогла уже более 3000 человек! Кому точно на курс: Когда это закончится... Постоянные боли, вздутие, нарушения стула, тяжесть, изжога, запор не дают нормально существовать...

Этот практикум для вас, если хотя бы два пункта описывают ваше состояние: Чувствуете упадок сил и нуждаетесь в поддержке Хотите избавиться от негативных эмоций, не дающих вам покоя Хотите получить рабочие инструменты повышения стрессоустойчивости Считаете важным уметь поддерживать свое...

Наш курс посвящен такой насущной теме, как стресс. Мы поговорим о факторах, влияющих на формирование стрессового состояния, нужен ли он нам в повседневной жизни и какова природа стресса в целом. Также мы рассмотрим методики для диагностики и коррекции стрессового состояния, узнаем, какие есть...

Токсичная продуктивность — проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма...

Разбор причин отсутствия сил, чтобы раскрыть секрет энергии кота Бориса. Вместо советов из интернета, 2 учебников по психологии и ужаса перед работой. 1. Что такое синдром эмоционального выгорания 2. Классификация Дж. Гринберга и стадии 3. Причины развития и симптомы синдрома 4. Что делать с...

Этот курс для тех, кто хочет: Избавиться от застенчивости и неуверенности. Перестать сравнивать себя с другими и искать недостатки. Объективно оценивать себя, не обесценивая своих достижений. Справиться со страхами, волнениями и переживаниями. Комфортно общаться в компании малознакомых людей...

Этот курс для тех, кто хочет: Избавиться от застенчивости и неуверенности. Перестать сравнивать себя с другими и искать недостатки. Объективно оценивать себя, не обесценивая своих достижений. Справиться со страхами, волнениями и переживаниями. Комфортно общаться в компании малознакомых людей...

Этот курс для тех, кто хочет: Избавиться от застенчивости и неуверенности. Перестать сравнивать себя с другими и искать недостатки. Объективно оценивать себя, не обесценивая своих достижений. Справиться со страхами, волнениями и переживаниями. Комфортно общаться в компании малознакомых людей...

Этот курс для тех, кто хочет: Избавиться от застенчивости и неуверенности. Перестать сравнивать себя с другими и искать недостатки. Объективно оценивать себя, не обесценивая своих достижений. Справиться со страхами, волнениями и переживаниями. Комфортно общаться в компании малознакомых людей...

Этот курс для тех, кто хочет: Избавиться от застенчивости и неуверенности. Перестать сравнивать себя с другими и искать недостатки. Объективно оценивать себя, не обесценивая своих достижений. Справиться со страхами, волнениями и переживаниями. Комфортно общаться в компании малознакомых людей...

Структура книги Книга «15 шагов к счастливой жизни без депрессии» – это эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению депрессии и её самых разных проявлений, затрагивающих мыслительную, эмоциональную, физиологическую и поведенческую сферы. Книга состоит из теоретической и...

Часто чувствуете себя истощенно? Не знаете, как достигать хороших результатов без плохого самочувствия? Надоело быть вечно уставшим взрослым? Измените свою жизнь, освоив более 20 современных техник по работе с настроением, всего за 7 недель! Курс поможет если Вы: Живете в многозадачности и...

Составьте свой индивидуальный план восстановления здоровья и гибкости суставов по принципам тибетской медицины. «Ничто не просветляется раньше, чем наше тело» Будда Шаг 1. Уберите «белую слизь» - снимите воспаление в суставах Разожгите «пищеварительный огонь» - рекомендации трактата Чжуд-Ши...

Пять шагов для выхода из эмоционального выгорания пять видеоуроков две встречи с автором два занятия с наставниками (занятия с наставниками не записываются) три техники нлп пять гайдов Для кого: для тех, кто в хроническом стрессе для тех, кто крутится как белка в колесе для тех, кто застрял...