Результаты поиска по запросу: На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок (Адити Неруркар)

На МК участники познакомятся с эффективными техниками работы МАК на всех этапах синдрома эмоционального выгорания в ходе консультативного процесса. Предложенные техники работы с МАК можно использовать не только для консультаций специалистами, но и как инструмент для самоанализа и самопомощи...

Этот курс точно для вас, если: В вашем шкафу много разных вещей, но «все не то», «ничего не сочетается». Чувствуете себя менее привлекательной, по сравнению с другими, якобы «более успешными». Чувствуете угрызения совести из-за трат на вещи, которые не носите. Тратите по 40 минут каждый день...

Базовые знания по рисунку головы На курсе вы получите все знания, необходимые для правильного и точного рисования портретов. Этот курс затрагивает базовые основы построения головы и лица, которые изучают в художественных школах годами. Но мы не будем долго лить воду, а возьмем все самое важное и...

Access the largest music and sound effects catalog of its kind, seen and heard over 2.5 billion times per day. With exclusive soundtracking tools and all rights included. Publish worry-free, worldwide. Sound for every type of content. Across all platforms. Bring your ideas to life. With our...

ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ? • Видео уроки со Светланой Керимовой и Ицхаком Пинтосевичем • Практики, инструменты и техники для результата здесь и сейчас • Домашние задания • Напоминания о следующем уроке • Розыгрыш призов • Проверка домашних заданий • Доступ к материалам 6 месяцев • Закрытый чат участниц...

Этот курс для тех, кто хочет: Избавиться от застенчивости и неуверенности. Перестать сравнивать себя с другими и искать недостатки. Объективно оценивать себя, не обесценивая своих достижений. Справиться со страхами, волнениями и переживаниями. Комфортно общаться в компании малознакомых людей...

Изменив мышление, вы измените свою жизнь Главная метафора этой книги отсылает нас к древнегреческой легенде о фениксе - птице, которая возрождается из пепла. Ее автор, знаменитый Брайан Трейси, проводит параллели с ситуациями, в которых сегодня оказываются многие из нас: низкая...

Вы узнаете, как можно самостоятельно вернуть 10 лет молодости, здоровья и красоты лицу - зеркалу вашей души, а также как применять полученные методики в домашних условиях. Это комплексный подход воздействия на организм: от расслабляющего массажа, позволяющего запустить процесс синтеза...

Почему Рэйса в стрессе? Как справиться с эмоциями на работе, найти себя и раскрыть свой потенциал Хотите чувствовать себя увереннее? Узнать, как взять под контроль эмоции и повысить психологическую устойчивость? Эта бизнес-манга для вас. Молодая девушка Рэйса Суто устраивается на работу в...

Описание книги: Книга «Искусство понимать ребенка» поможет открыто, непредвзято увидеть свое чадо и тем самым разглядеть самое главное в той или иной конкретной ситуации. И так наконец понять, что можно делать и как поступить. Немногие из нас сохранили память о детстве как о времени понимания...

Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...

О книге: Истинное исцеление лежит не в борьбе с болезнью, а в восстановлении утраченной песни мира. Пять Древних Медицин — это не набор заклинаний, а Пути Понимания: Путь Камня, Путь Воды, Путь Огня, Путь Воздуха, Путь Пустоты. Доктор Айдер Джемилев, остеопат, практикующий специалист в области...

Автор этой книги Екатерина Шаповалова, специалист превентивной медицины, health-coach, эксперт по модификации образа жизни, а также пациент с диагнозами МФС и дисфункция височно-нижнечелюстного сустава с артрозом 3 степени. Сейчас Екатерина находится в устойчивой ремиссии, ведет полноценную...