Результаты поиска по запросу: Стретчинг Интенсив (Катя PoleStar) (Екатерина Васильева)

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...

Онлайн-клуб специально для вас, если: Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом Вам интересно познакомиться с упражнениями против складок и морщин лица Вам интересны занятия на разные темы: стретчинг, пилатес...

Список уроков Дыхание, удлинение «Не хмурим брови» Плоский живот Подвижность лопаток Раскрываем грудную клетку Апоневроз головы, задняя линия туловища Силовая тренировка на все тело Функциональное тазовое дно Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца Ползание - вспоминаем первый год жизни Снимаем...

Уже во время программы вы осознаете несколько инсайтов про своё тело. Во-первых, благодарность за то, что оно сопротивлялось тренировкам. Вы поймёте, что это был инстинкт самосохранения. . .Вы увидите логику работы мышц, и вам больше не будет нужно идти на курсы по стройному животу. Вы даже и...

Делаем два советских стула вместе с Катей Незабудкой в прямом эфире от разбора, до финишного покрытия, перетяжки и сборки. Вы можете сделать набор стульев себе или на продажу. Вы устали от старой мебели и хотите обновить интерьер без больших вложений

Программа: Модуль 1. Теория. - Что такое гибкость? - Как гибкость влияет на амплитуду движений? Примеры. - Физиологичен ли шпагат? - Мышечное волокно и сухожильно-мышечный комплекс. - Центрально-нервная система. - Нервно-мышечное веретено и комплекс "Гольджи". - Мышца → пучки → волокна →...

Как проходит обучение: 1. Для вашего удобства вся программа имеет очень простую структуру и разбита на 5 недель интенсивного обучения 2. В случае, если вы успешно выполнили все задания - вы получаете сертификат об окончании 3. После завершения 5 недель обучения вам будут доступны еще 4 недели...

Никакой унылой теории! Только практика! Я покажу вам возможности педикюра И чему вы можете реально быстро научиться - чтобы стать nail-профи - чтобы у вас было много клиентов - чтобы круто зарабатывать! Будет 3 практических эфира Целый пласт бесценной информации только для избранных - для...

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...

Программа обучения ДЕНЬ 1 1. Определяем ИМТ и ваши границы нормы по весу. 2. Ставим цель по снижению веса на 1 месяц. 3. Выявляем лимитирующие факторы, которые мешают худеть. РЕЗУЛЬТАТ ПЕРВОГО ДНЯ - Вы понимаете: ваш лишний вес в границах нормы или это уже ожирение, опасное для здоровья. -...

Ведущая - Екатерина Йенсен Дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине (Дания). Годы на противозачаточных, еда с добавлением сахара, всемирная любовь к кофе, недосыпы, стресс и нервотрепка по мелочам привели к гормональному дисбалансу. Как всё исправить? Что Вас ждет на...

Дорогие друзья, я рада предложить вашему вниманию свой первый мастер-класс по крою и пошиву костюма. В нем все мои наработки по упрощению процесса создания выкроек, шитью кукольной одежды и созданию девичьих образов. Этот мастер-класс очень важен для меня. В нем я раскрываю секрет успеха своих...

Из чего состоит программа? Занятие 1. Подготовка Про доверие и честность. WIN WIN Описание метода ПОГРУЖЕНИЕ. Запрос на прохождение программы. Занятие 2. Останавливаем слив На что уходить вся наша энергия? Почему мы не растем? Осознаете в каких программах вы находитесь, и как они разрушительно...

Запись эфира «Интервальное голодание. Обзор основных стратегий по Джейсону Фангу и Вальтеру Лонго» и оздоровительная практика «Авторские рецепты броненапитков и костного бульона»

Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка Практические и теоретические навыки и знания для начинающих Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы. Принцип растяжки простым языком Требования Отсутствие...

10 уроков, за которые вы научитесь работать с пейзажами, узнаете, что такое мастихин и как сделать профессионально плавные переходы. Мы покажем, как рисовать действительно с удовольствием и вдохновением. И, конечно, дадим все необходимые поэтапные инструкции. ПРОДАЖНЫЙ САЙТ:

Как зарабатывать в Инстаграм в 2020 году С помощью этого гайда ты: — научишься зарабатывать на своем блоге, даже если у тебя всего 500 подписичков; — узнаешь все механизмы запуска инфопродуктов, которые блогеры держат в секрете; — найдешь для себя новую профессию мечты и сможешь работать с...

Внедрите систему, которая приводит новых подписчиков и клиентов каждый день. Практикум для тех, кто хочет: — Построить систему, которая приводит подписчиков, вовлекает их в ваш канал и прогревает к покупке — Получать оплаты и обращения с канала, а не просто реакции и комменты — Прогнозировать...

• Убрать выпирающий живот • Уменьшить целлюлит и дряблость • Ускорить результат без тренировок по 2 часа и диет • Избавиться от отёков тела и лица • Улучшить осанку Я знаю как работает тело, поэтому собрала ИДЕАЛЬНОЕ КОМБО — • Для плоского живота • От отёков • Для здоровой осанки • Для чёткого...

Это практическая авторская программа Кати Ковалевой, где на основе одной работы изучаются секреты создания атмосферных, фотореалистичных визуализаций. Вам предоставляется собранная сцена, на которой вы будете отрабатывать навыки из обучающих видео. Основной акцент — на улучшение света, текстур и...