Результаты поиска по запросу: Жить, а не тревожиться (Инал Белгороков)

Анунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто обламывал всех остальных богов, когда те хотели сотворить что-то эдакое. Образ стал настолько популярен, что сегодня этот культ имеет невероятное количество приверженцев. Ведь каждому из нас хоть...

Книга расскажет, как отказаться от бесконечной погони за прибылью и при этом создать лучшую компанию. «Хорошая компания должна увеличивать свою выручку и прибыль каждый год». Это одна из аксиом бизнеса. Но некоторые компании отказываются от этих бесконечных «гонок на трамваях», чтобы...

«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой книге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая читателям не только научные...

Как часто вы ловите себя на мысли, что повторяете ошибки своих родителей, даже если искренне хотели поступить иначе? Или наоборот, чувствуете, что чрезмерно бунтуете против их методов воспитания? Книга «Я не буду твоей копией» итальянского педагога и психолога Даниэле Новары посвящена сложным...

Вебинар, показывающий расклады Резами Духов на реальной ситуации. Ведёт Лёлишна (Ольга Овсянникова), Наставник училища «Магия Севера» Длительность: 2 часа

Описание книги: Чувствовать тревогу неприятно и страшно. Неудивительно, что многие стремятся от нее избавиться. Но популярные сегодня упражнения и практики для снижения тревожности относятся к симптоматическому лечению и имеют временный эффект. «Тревога – всего лишь индикатор более глубоких...

Не хотите посвятить свою жизнь постоянному наведению порядка в доме? Не хотите лихорадочно убираться перед неожиданным приходом свекрови или других гостей? Не хотите непрерывно убирать разбросанные детские игрушки? Не хотите тратить время на поиск срочно потребовавшейся вещи? Не хотите...

Большинство наших страхов бессмысленные. Мы просто гоняем в голове "мысленную жвачку". Вы должны осознавать, что страхи - это результат активности, той энергии, которая у вас есть, важно эту энергию правильно направить. Если вы можете создавать такие картины будущего, которые будут вас пугать и...

Как жить не раздражаясь (Дмитрий Карпачёв, Анна Кушнерук) Формат курса 12 видеолекций с глубокой проработкой навыков 16 домашних заданий и дополнительные обучающие материалы Дополнительные материалы ТРЕНИНГ ПРОВОДЯТ ТОП-ПСИХОЛОГИ И ВЕДУЩИЕ НА ТВ Дмитрий Карпачёв Заниматься психологией я...

Минск: Символик, 2016. — 250 с. — (Спасательный круг). — ISBN 978-5-906-303-03-5 Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью… В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями...

Когда маркетологи говорят PERCEPTION IS REALITY они имеют ввиду следующее: Если гости вашего ресторана считают, что у вас не вкусно, то у вас не вкусно Если у вас фитнес-клуб и посетители считают, что у вас дорого, то у вас дорого Если пациенты вашей клиники считают, что у вас плохо лечат и не...

Почему это важно компаний? В телеграм-канале "Инсайды продаж" компания AMOCRM публикует статистику, полученную на основе обезличенного массива данных По ней первая недель продаж на удаленке показала такую динамику целевых действий менеджеров по продажам: Обработано входящих звонков — минус...

О книге Это ваш персональный навигатор в мире непростых отношений с родителями, которые порой держат вас в узде чужих ожиданий и правил. Эта книга поможет вам осознать, где заканчивается их сценарий и начинается ваша настоящая жизнь. Вы научитесь распознавать эмоциональные цепи, которые тянут...

Цитата Все ваши желания и требования вытекают из убеждения, что тот, кому вы дороги, изменится ради вас. Дудки! Какое-то время он будет стараться, пыжиться и изображать из себя того, кем не является. Но потом сдуется. Нельзя же притворяться всю жизнь (хотя есть и такие несчастные, кто жертвует...

«Четыре звездных мастер-класса» Блок 1: Конкретные способы увеличить продажи v Как превратить продажи в бесперебойный конвейер? v Как повышать продажи не меняя качества продавцов? v Какие инструменты продаж необходимы продавцу? Как быстро и дешево создавать этот инструментарий для своих...

О книге: В книге "Парадокс времени: Почему мы не успеваем жить" исследуется извечная загадка: почему при всех наших современных технологиях и ресурсах времени всегда кажется мало? Автор погружает читателя в увлекательное путешествие через эпохи и культуры, раскрывая, как изменялось восприятие...

Научитесь реальной организации жизненного пространства за несколько минут в день! Не хотите посвятить свою жизнь постоянному наведению порядка в доме? Не хотите лихорадочно убираться перед неожиданным приходом свекрови или других гостей? Не хотите непрерывно убирать разбросанные детские игрушки...

ПРЕИМУЩЕСТВА Знакомство с пошаговым алгоритмом работы с внутренним критиком. Рассмотрение специфики работы с внутренним критиком в модальности «Контекстуальная схема-терапия» в сочетании с принятием ответственности за свою жизнь и благополучие. Возможность встретиться со своим внутренним...

Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.

Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства и обрести уверенность в завтрашнем дне? Курс "Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннему спокойствию и...