Результаты поиска по запросу: Стретчинг для взрослых (Диана Галиева)

Программа курса Анатомия стретчинга Пассивный статический стретчинг Антагонистический стретчинг Факторы, влияющие на гибкость Техника правильной растяжки мышц Проведение групповых тренировок по стретчингу от разминки до заминки Проведение персональной тренировки - работа с клиентом и...

На курсе: Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок Активизируй спящие мышцы Улучши осанку и симметрию тела Используй...

Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу: Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок: Инструкция по применению курса Методики Упражнения (всего их более 150)...

СКАЗКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Наработка навыков работы с живой и мертвой водой, прохождение огня, воды и медных труб, ныряние в игольное ушко, стяжание ведания Василисы-Премудрой и многое другое, о чем ни в сказке сказать, ни пером описать. Во время...

✓Хочешь стать более гибким ✓Планируешь разучить упражнения на растяжку ✓Мечтаешь быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках ✓Не знаешь, как избавиться от скованности в мышцах !!!ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. После...

Какие темы разобраны? Из чего должен состоять рацион? Питание здорового человека Сколько нужно пить воды? Сколько раз в день есть? Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные овощи и фрукты Крахмалистые овощи Гарниры. Кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник кому нужно вести и зачем...

— ОАК — панель железа — панель щитовидной железы — биохимия — маркёры воспаления — диагностика инсулинорезистентности — электролиты — базовые витамины — копрограмма В методичке рассмотрены превентивные нормы взрослых — обратите на это, пожалуйста, внимание

Чему вы научитесь Формировать запрос на изменение Определять барьеры для развития Анализировать уровень персональной ответственности за принятие решений Выявлять свою потребность в смене профессии Анализировать свои ресурсы Выполнять глубокий внутренний анализ Выделять сильные и слабые стороны...

Курс по основам высшей математике для студентов, программистов и в целом всех желающих. Программа построена гибко, подготовку можно начать с любым уровнем знаний. Курс регулярно обновляется и дорабатывается. Курс ведет выпускник мехмата МГУ, победитель и призер олимпиад. Чему вы научитесь...

Нейросети для домохозяйки — это простая и уютная книга-помощница, написанная в формате «подруга объяснила». Без сложных терминов, без занудства — только полезное: что такое нейросети, как они могут облегчить домашние дела и как ими пользоваться без страха и стресса. Внутри — обзор трёх лучших...

В этой книге собраны самые разные опыты и эксперименты, которые ребята смогут провести как вместе с родителями, так и самостоятельно. Юных читателей ждут опыты с водой, воздухом, льдом, магнитами, а также множество других. Благодаря проведённым экспериментам ребята смогут постичь природу вещей и...

Взрослая новогодняя вечеринка От 20 годика до 45 В программе: 1. Муз разминка 2. Киномания 3. Бой с тенью 4. Допой песню 5. Правда или действие 6. Мэшап 7. Кто там? 8. Муз лото 9. Назад в прошлое 10. Пять нот Продолжительность: 1,5-2 часа Программа продумана до мелочей. Определенная...

Меню для взрослых готово)) Многие знаю долго ждали. В этом меню красивый приятный интерфейс Информация для тех, кто хочет знать что есть, сколько раз, и какие продукты. Не нужно думать и гадать. Максимально все сделала за вас и для вас. Рецептов много-87 страниц файл. Меню и для худышек и...

Маршрут к здоровому мозгу и душевному равновесию через комплекс занятий для остроты ума, спокойного сердца, энергичного тела. Вступайте в предзапись! Я делаю такой проект для вас впервые и возможно, повтора не будет! Дарю только вам приглашение на “Секретный Эфир” со мной после окончания...

Что изменится после курса? Вы станете увереннее. Потому что макияж помогает подчеркнуть ваши лучшие стороны и грамотно скрыть недостатки Внимание. Достойный макияж привлекает внимание достойных мужчин, а Вы достойны самого лучшего Вы соберете умный "Beauty case". Научитесь легко ориентироваться...

2015 Год А знаете ли Вы, что мозг каждого человека требует регулярной тренировки, точно так же, как и все мышцы нашего организма? Иначе возможности мозга будут уменьшаться, а Вам с каждым месяцем все сложнее будет концентрироваться, сложнее считать в уме, запоминать важную информацию. Самый...

Если вы любите весело проводить время в компании родных и друзей, то онлайн-викторина вам очень понравится! Это – не обычный квиз: играть можно когда угодно, в составе от 1 до 12 человек, нужен только 1 ноутбук с Интернетом и телефон для каждого игрока. Вы будете видеть вопросы от ведущего на...

прямая работа с нашей душой на ассоциативном уровне; раскодирование сакральных знаний о женской душе и женском пути, заложенных в образы и метафоры одной известной русской сказки; глубинное понимание своей женской сути; понимание куда двигаться в жизни; расблокировка ресурсов души на преодоление...

Мастер-класс "Диана" 💠В него входит описание платье А-образного силуэта, украшенное бусинами, с нежным араном посередине и корона для настоящей принцессы 💠Для платья и короны я использовала пряжу Alize angora gold Simli (100гр-500м) и спицы №1,5

Описание книги Это третья биографическая книга, и я… с большим сожалением убедился, что другому человеку невозможно до конца рассказать о себе все. Это просто физически невыполнимая задача. Возможно, именно поэтому и потребовалась третья книга. И тем не менее я хочу выразить настоящее и глубокое...