• Order by relevance
  1. Скачать [КРОССклуб] Как помочь себе справиться со стрессом, тревогой, страхом (Борис Литвак)

    Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
  2. Скачать [КРОССклуб] Как помочь себе справиться со стрессом, тревогой, страхом (Борис Литвак)

    Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
  3. Скачать Выход из отношений. Проживание утраты. Как справиться с одиночеством (Анастасия Точилина)

    Групповая тематическая сессия. Тема: «Выход из отношений. Проживание утраты. Как справиться с одиночеством»
  4. Скачать Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое (Анастасия Кулькова)

    Разбор психологии взрослых детей алкоголиков, чтобы понять, как преодолеть травму. Вместо чтения «Руководства для детей алкоголиков» Гравиц и Боуде
  5. Скачать [Stepik] Экспресс-курс Акварели (Анастасия Суслова)

    Акварельная живопись – утонченное хобби и отличный способ творческой самореализации. Материалы для рисования доступны и экологичны, подходят для детского творчества. От первых мазков до достойного шедевра понадобится сравнительно немного времени. Как самому научиться рисовать акварелью с нуля...
  6. Скачать Вебинар-терапия Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами (Людмила Болбат)

    Вебинар-терапия "Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами?" Это занятие нужно Вам, чтобы: Научиться быстро избавляться от чувства тревоги и страха и научить этому близких Найти точку опоры для того, чтобы уверенно идти дальше, несмотря на нынешние обстоятельства Помочь себе и близким...
  7. Робот

    Скачать Как помочь себе и другим справиться с тревогой, пока мир сходит с ума (Ольга Малинина)

    Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе с собой и...
  8. Робот

    Скачать Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством (Лесли Беккер-Фелпс)

    Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга...
  9. Робот

    Скачать Я выбираю себя. Тариф Самостоятельный (Анастасия Суслова)

    Программа Курса 1 Модуль Как мы влияем на самооценку Самодиагностика. Как повышать самооценку через работу с чувствами. Работа с внутренним критиком. 2 Модуль Отношения с родителями и внутреним ребенком Избавляемся от влияния своего детства на взрослую жизнь. Сепарация с родителями. Прощение...
  10. Робот

    Скачать Как справиться с ротавирусом (Алёна Ковальчук)

    Содержание: Профилактика и лечение с помощью трав Чем может быть опасна ротавирусная инфекция Питание при ротавирусе Травы при ротавирусе
  11. Робот

    Скачать Тибетская астрология (Оксана Гофман)

    Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.
  12. Робот

    Скачать Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством (Лесли Беккер-Фелпс)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 10 иллюстраций Автор: Лесли Беккер-Фелпс О книге: Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на...
  13. Робот

    Скачать Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством (Лесли Беккер-Фелпс)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 10 иллюстраций Автор: Лесли Беккер-Фелпс О книге: Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на...
  14. Робот

    Скачать [GetCourse] Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды (Евгения Меглинская)

    На мастер-классе мы разобрали: источники усталости и стресса куда больше всего утекают ваши жизненные силы как тревожиться и уставать в разы меньше практические навыки “перенесения стресса”
  15. Робот

    Скачать Как дать ребенку шанс заснуть самостоятельно? (Анастасия Акименко)

    Гайд - это инструкция в электронном виде с подробным описанием каждого шага. Вы можете работать с гайдом с телефона или компьютера, а так же можете его распечатать. Результатом вашей работы будет: легкое и быстрое засыпание малыша, умение ребенка засыпать разными способами, умение ребенка...
  16. Скачать [ramazanov-nevrolog] Курс Биохимия тревоги 2.0 обновленная версия. Тариф Я Сам (Эльдар Рамазанов)

    Как часто вам приходилось слышать: «Все твои проблемы в голове» «Не выдумывай себе болезнь, все у тебя хорошо» «Просто успокойся и расслабься» А ты в это время из последних сил пытаешься сдержать слезы от бессилия, тревоги, страхов, усталости, которые истощают тебя на протяжении многих лет. Как...
  17. Робот

    Скачать [аудио-гипноз.рф] Как справиться с раком (Николай Никитенко)

    Вам трудно смириться с тем, что у вас рак? Вы чувствуете, что с вами обращаются, как с больным, а не как с индивидуальностью? Непросто справиться с ежедневным стрессом, тревожностью и даже депрессией, которые идут рука об руку с таким диагнозом, как "рак". Гораздо труднее преодолеть...
  18. Робот

    Скачать Бесит! Как быстро справиться с гневом (Аарон Кармин)

    О книге: Если вы из тех, для кого гнев – огромная проблема, вы точно знаете, как он может влиять на отношения, ранить близких и разрушать счастье, которое столь вам дорого. Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, что-то бьет по больному, казалось бы, ерундовая причина становится настоящей...
  19. Робот

    Скачать Как справиться с перееданием (Наталья Шутова)

    Людей с избыточным весом становится все больше, несмотря на большое количество диетологов, нутрициологов, тренеров, медиков, психологов, которые работают с весом. Процесс изобретения новых диет, упражнений, Бадов для похудения бесконечен, а фантазия диетологов воистину неисчерпаема. Рекомендации...
  20. Робот

    Скачать Как справиться с жизненными изменениями с помощью НЛП (Надежда Владиславова)

    Экспресс-курс «Как справиться с жизненными изменениями с помощью НЛП» Ощущаете ли вы временами, что жизнь меняется слишком быстро, и вы не всегда за ней поспеваете? Хотелось бы вам научиться управлять своим состоянием в процессе перемен так, чтобы сами перемены стали вашими друзьями и...
Сверху