Результаты поиска по запросу: Гибкость и выносливость до кончиков пальцев (Елена Рухова)

Короткий, но очень плодотворный период с 1890 по 1914 годы стал вехой в истории искусства благодаря возникновению после почти столетнего царства эклектики стиля модерн. Англия была безусловным лидером этого направления еще в 1880-е годы благодаря «Движению искусств и ремесел» Уильяма Морриса и...

Что даст мастер-класс: Полезную и применимую «здесь и сейчас» информацию Готовые и понятны еалгоритмы работы с контентом в Instagram Практические примеры с конкретными советами Высушенные и проверенные знания о продвижении в Instagram с гарантией качества SMMplanner Программа: ВИДЫ КОНТЕНТА...

Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук. Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание Мой личный контроль ваших результатов. Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы Для кого этот...

О книге: Здесь вы найдете огромный выбор рецептов заготовок — от солений и маринадов до варений и сиропов! Вас ждут подробные инструкции по приготовлению консерваций и маринадов, варенья и джемов, цукатов-мармеладов-сиропов, а также рекомендации, как правильно сушить, солить и квасить овощи и...

Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...

Комплекс упражнений для гибкости шеи и подтяжки подбородка Рекомендуется для снятияотечности лица, вытяжения и улучшения подвижности шеи, уменьшение объема нижней части лица.

От волос до полупальцев + Бонус: Чек-лист подготовки к соревнованиям Как сделать украшения на прическу собственными руками Коллекция готовых работ для вдохновения Чек-лист «Реквизит начинающей гимнастики» Онлайн - курс — это полноценный цикл обучения. Длительность курса позволяет подробно...

Вы хотите освоить акварель, но не знаете, с чего начать? Ваши работы не получаются такими, как хотелось бы? "Грязь", отсутствие объема, детский рисунок — знакомо? Акварель — это волшебный материал, но только тогда, когда вы понимаете её характер. Многие новички бросают акварель, столкнувшись с...

Альбом «Косоворотка» подготовлен совместно с Российским этнографическим музеем (Санкт-Петербург), в фонде которого хранится около пятисот мужских рубах, значительная часть экспонатов — это редкие старинные образцы. Также в книге представлены предметы из фондов Государственного Эрмитажа...

Хотите, чтобы ваш ребенок не ныл, столкнувшись с трудностями, а увлеченно разбирался с ними? Научите его решать открытые задачи! Программа Читатель

Многолетний опыт в сфере консультирования привёл автора к необходимости объединить свои знания астрологии и нумерологии в одну простую методику под названием Спираль Судьбы. КАРТА РОЖДЕНИЯ – вторая книга цикла НУМЕРОЛОГИЯ с 0 до PRO, которая обучает работе с данной методикой. Эта книга больше...

Вы научитесь профессионально работать с шоколадом, готовить трюфели и конфеты, создавать любые виды современного декора: от космических сфер, твистов и бантов до шоколадных цветов и перьев! На наших уроках вы узнаете: Как точно соединять ингредиенты для ганаша Какие инструменты необходимы для...

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга. 150 000 экземпляров продано в Японии. В книге подробно обсуждается так называемая "пальцевая методика", ставшая настоящей...

Строение волос. Цикл роста волос. Выпадение волос после перенесенных заболеваний и стресса. Алопеции: гнездная, диффузная, андрогенная. Нозология, диагностика, терапия. Мезотерапия и PRP-терапия в трихологии. Физиотерапия. Поддерживающая терапия: топические препараты. Есть ли альтернатива...

Дзинсин: японская практика целительства при помощи пальцев (Бринк Алексис) Автор Бринк А. Год: 2020 Издательство: Поппури Описание: Используя это наглядное иллюстрированное руководство по древнему японскому целительному искусству дзинсин, вы получите все знания и навыки, которые вам...

В 2024 году кадровый учет снова изменится. На курсе научим: ☑️ Увольнять и принимать сотрудников, работать с трудовыми книжками. ☑️ Настроить воинский учет без штрафов и лишней работы. ☑️ Оформлять все виды рабочего времени, отпусков, пособий. ☑️ Работать без ошибок в 1С: ЗУП. 256 ак. часов 29...

На вебинаре мы разберем: ✔️ Звуки Ш, Ж, Ч, Щ ✔️ Теория и практика. Вы будете знать о ШИПЯЩИХ звуках всё и легко сможете применить на практике! ✔️ Нарушения. Причины нарушений. Артикуляционная гимнастика. ✔️ Миофункциональные нарушения и коррекция. Приёмы тейпирования. ✔️ Способы постановки. ✔️...

На вебинаре мы разберем: ✔️ Звуки С, Сь, З, Зь, Ц ✔️ Теория и практика. Вы будете знать о Свистящих звуках всё и легко сможете применить на практике! ✔️ Нарушения. Причины нарушений. Артикуляционная гимнастика. ✔️ Миофункциональные нарушения и коррекция. Приёмы тейпирования. ✔️ Способы...

Описание книги: Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы...

Некоторые виды женских головных уборов и украшений. Средней Азии XIX-XXI вв. Когда в музейной экспозиции речь заходит о тюбетейке, первый вопрос, который задают посетители, глядя на этот красочный головной убор, расшитый цветными шелковыми нитями: «Это женская или мужская шапочка?» Попробуем в...