Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тебя, если ты:
Увлекаешься танцами разных направлений
Хочешь избежать травм во время тренировки и подготовки танца
Чувствуешь зажатость и ограниченность в движении
Стремишься стать более гибкой и пластичной
Мечтаешь ощущать легкость во время исполнения танцевальных элементов
Хочешь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
базовые элементы для гибкого тела
дарья сергеева
растяжка для танцев
Задать вопрос по программе:
Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок.
Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике.
На тренировки будет уходить около 60...
Aноним
Тема
грудь
данил кабуров
набор мышц всеготела
ноги
плечи
руки
спина
Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени
Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати)
Второй комплекс, будет выполняться тогда...
Aноним
Тема
#aplication здоровье
#fitness_olyarozet
#гимнастика для тела
#качественная и быстрая проработка всеготела
#ольга дробышева
#осанка
#позвоночник
#поясница
#проработка тела
#стопы
#суставы
#таз
ольга дробышева
ТЕЛО
Новый формат тренировочной программы: COMBO тренировки на 1 ч 20 минут, пилатес и танцевальные направления.
Медитации, дыхательные практики и интимная гимнастика на проработку МТД
Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира.
Системный подход к расписанию уроков.
СОЗНАНИЕ...
Робот
Тема
topstretching
автор алексей захаров
автор константин гришаков
идеальный пресс
марафон стройности
пилатес
питание
подкачка ягодиц
растяжкавсеготела
тренировки
фейсбилдинг
Хотите сесть на шпагат, растянуть свое тело и получить здоровую спину и осанку?
Под руководством профессиональных тренеров Игорем (Фреш) Ковалёвым (igorfresh) и Владом Петренко (vlad_iss_love)
Финальная распродажа марафонов 2020 года!
В пакет входят 3 марафона:
по растяжке всеготела
по осанке...
Робот
Тема
vladiss
владислав петренко
игорь ковалев
осанка
растяжка
спина
шпагат
Всего 15-20 минут утром или вечером изменят ваше самочувствие
Чистота и спокойствие сознания
Бодрость и лёгкость во всём теле
Глубокий сон и лёгкое пробуждение
Повышение иммунитета
Здоровые суставы и позвоночник
Оздоровление всех систем организма
Просто и понятно
Курс состоит из 23 видеоуроков...
Робот
Тема
31-07-2022
8 кусков парчи
гибкость в суставах
здоровое тело
здоровые суставы
иммунитет
оздоровительный комплекс
позвоночник
растяжкавсеготела
станислав сущёв
цигун
Что внутри программ
Понятные обучающие видео, которые покажут вам, как правильно и эффективно выполнять упражнения.
Еженедельные дополнительные тренировки, которые вы можете выполнять в удобном для вас темпе.
Структурированные планы тренировок для отслеживания вашего прогресса.
Никакого...
Робот
Тема
igorsystem
бедра
запястья
лодыжки
плечи
позвоночник
раскройте мобильность всеготела
тариф все 5 программ
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
Aноним
Тема
виктория боровская
лимфодренажный комплекс
лимфодренажный комплекс от отеков
пробуждения всеготела
Приготовьтесь активировать свои силы самоисцеления и привести свое тело в состояние регенерации всего организма с помощью neowake®. На этом сеансе мы используем мощную всеисцеляющую частоту 880 Гц, чтобы способствовать исцелению и хорошему самочувствию на всех уровнях.
Закройте глаза и...
Используя сеанс на частоте 741 Гц, вы можете добиться физических эффектов. Согласно традиции и тысячам сообщений об опыте, токсины высвобождаются из материи и удаляются с помощью частоты. Это отличается от других частот сольфеджио, потому что с помощью этих частот часто достигается тонкий...
Легкое запоминание, без сложной медицинской терминологии
Описание
Это не очередной курс классического массажа, а курс, который создан так, чтобы каждый ученик легко и быстро смог запомнить самые эффективные и тщательно отобранные приемы массажа, а также их правильную последовательность.
Тысячи...
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ «ТРЕНИРОВКИ 100%»
Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели.
Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере.
И всегда есть записи тренировок...
Робот
Тема
idanceballet
абонемент на 30 дней
анжелика тесёлкина
здоровая спина
осанка
растяжка
суставы
тренировки 100%
тренировки для всеготела
укрепление мышц
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
лимфодренажный комплекс
лимфодренажный комплекс от отеков
отеки
пробуждения всеготела
"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать".
Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...
Робот
Тема
динамическая йога
здоровье
йога
крия тела
михаил мухин
растяжка
Пакет включает курсы:
Курс по расслабляющему массажу "Sense Me Touch" для него от Валерии
Курс по расслабляющему массажу "Sense Me Touch" для неё от Валерия
Курс приватный танец "Контакт с мужчиной в танце" от Риты Майской
Курс "Гибкое Тело" по растяжке от Аиды
В курсе не медицинский массаж...
Робот
Тема
1001 ночь
19-02-2023
sense me dance
ночь огня
приватный танец
расслабляющий массаж для пар
растяжкавсеготела
рита майская
МФР для глубокого расслабления всеготела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...
Aноним
Тема
fitspo
newyorkfitspo
автор виктория боровская
виктория боровская
мфр для глубокого расслабления
расслабление всеготела
улучшение лимфотока
Это чрезвычайно мощная программа предназначена для того, чтобы вы получили идеальное тело.
Грудь
Упражнения Наборы Повторений
Жим штанги лежа 3x 15
Жим лежа с наклоном гантелей 4x 10
Уменьшите Давление машины прочности молотка 3x 8
Уик Декабрь 3x 10
Отжимание 3x 10
Ноги
Упражнения Наборы...
Робот
Тема
extra stronger
extremely powerful
full body workout 11x
sigh energy
аудионастрой
самовнушение
тренировка всеготела
Курс по растяжке тела
Где проходят Курсы?
Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера.
Какие есть способы оплаты? Что если я из-за границы?
Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также...
Aноним
Тема
гибкость
курс по растяжке тела
надежда афанасьева
растяжка
эластичные суставы
Видеолекции в пакете:
1. Растяжкавсеготела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова
2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова
3. Комплексная растяжка. Анна Канюк
4. Растяжкавсеготела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова
5. Растяжкавсеготела и...
Aноним
Тема
topstretching
аделина лазарова
анна канюк
виктория толстоухова
гибкость
екатерина меглинская
елена рухова
жаринова татьяна
ирина вишневская
мария краснова
милена милачич
похудение
растяжка
тамила азизова
татьяна трынина
тренировки
С помощью простых домашних средств, • очистите свой организм от токсинов, • очистите кишечник, • очистите печень. Детоксикация естественным, правильным и здоровым образом. В этой книге Вы узнаете, среди прочего, следующее: • натуральные средства для предотвращения и расщепления токсинов • 7...
Робот
Тема
детокс
детоксикация и правильное очищение
для всеготела
зож
питание
с помощью простых домашних средств
ханна лангенбрандт