Результаты поиска по запросу: [FitSistema] Система питания и тренировки. 13 поток (Ирина Хлебникова)

О чем этот курс? Обучение LCHF питанию Грамотное построение блюда относительно пропорции жирных кислот Построение полноценного рациона Правильное соотношение жиров и омега на практике Помощь организму в получении энергии из жира Мастер класс по построению блюд из кулинарной студии Для кого...

О курсе Этот курс для вас, если: Неясно, как работать в онлайне: Дистанционное обучение дается непросто Недостаточно знаний об онлайн: Не хватает достоверной информации по использованию онлайн- инструментов Сложно отслеживать прогресс: Не получается отслеживать успехи учеников в цифровом...

Описание книги Эта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в тренажерный зал, но также тренерам, которые сталкиваются с необходимостью тренировать клиентов с СД1. В этой книге вы найдете информацию о том, как выстраивать тренировочный процесс...

Ревматоидный артрит. Эффективная система питания, позволяющая снизить интенсивность ревматических заболеваний Описание книги Иммунная система обычно защищает нас, когда организм заражается вредными микробами. Но при аутоиммунных болезнях ткани и органы нашего тела иммунная система воспринимает...

Как появился курс? Каждый год зимой неизбежно набираю лишний жир вместе с мышечной массы. Это нормально, так как круглый год быть максимально "сухим" и держать прежний объём мышц сложно натуральному атлету. Да, после зимы остаётся 4-6 кг лишнего жира, от которых я быстро и эффективно...

Если ты решил(а) стать веганом. хочешь разнообразить свой рацион. соблюдаешь ПОСТ. у тебя аллергия на животный белок. Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов. Хоть...

Программа: Вводное занятие Женская Анатомия Сердечно-сосудистая система Мочеполовая система Пищеварительная система Покровная система Опорно-двигательный аппарат Эндокринная система Иммунная система Кровеносная система Дыхательная система Нервная система

Схема питания и обработок Схема "Обработки и подкормки клубники на год." Это подробная таблица подкормок, обработок от болезней и вредителей клубники на год. Схема содержит в себе периоды внесения, названия препаратов, нормы внесения. Эта схема - ключ к высокому урожаю и здоровью ваших растений...

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ Улучшение качества движения Развитие функциональности формарование осанки избавление от боли

Многим детям сложно концентрироваться – они неусидчивы, часто переключают внимание и берутся за разные дела. Что делать, если это вредит, например, занятиям? Нельзя требовать от ребенка, чтобы он, как по мановению волшебной палочки, стал внимательным, наблюдательным, собранным. Развивать эти...

Выкройка - это то, с чего начинается работа над любой вещью. Не имея хорошей выкройки, невозможно добиться идеальной посадки изделия на фигуру. Если при построении выкройки не заложены именно ваши мерки, вещи вам не подойдут. Это частая проблема при покупке готовых изделий. Чтобы добиться...

Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем. Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...

На тренинге вас ждет: Диагностика текущей ситуации с точки зрения психологии и энергии денег Работа с ограничениями и мешающими факторами Расширение финансового потока Упражнения, аффирмации, разрешающие фразы и цветовые коды Алгоритм достижения финансовой цели Результаты уже во время курса Для...

Книга охватывает основные макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания оптимального здоровья, и объясняет, как правильно сочетать продукты для получения максимальной пользы. Эта книга станет настольным пособием для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки, улучшить физическое...

КенКен – японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный...

Марафон: "Стройность и рельеф" Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор. Рассчитан на любой уровень подготовки. Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения. Я гарантирую, что вы...

Эффективно работайте с запросами клиентов, чей запрос – улучшение качестве тела! Весь курс 13 недель, Первый модуль 4 недели Фитнес-нутрициолог — как специалист, обладающий знаниями построения тренировочного процесса, коррекции питания, образа жизни и ключевых дефицитов помогает: в удобном...

ЧТО ВАС ЖДЕТ? 10 видеоуроков: Знакомство с целевой аудиторией. Всё о том, с чего начинается создание любого видео Особенности визуального восприятия у разных зрителей. Какие есть возрастные портреты целевой аудитории? 4 шага по созданию портрета целевой аудитории. Как легко создать портрет...

В преддверии 8 марта встречаемся на прямом эфире и поговорим о том, что близко каждой: как чувствовать себя привлекательной и счастливой в любом возрасте. Личная система anti-age, любимые рецепты красоты, стиля, стройности и душевного равновесия. На прямом эфире 1 Красота: Моя система ухода и...

Описание книги: Эта книга не о том, что вам надо экономить. Эта книга о том, как вам иметь столько денег, чтобы не пришлось экономить никогда. Это системный тренинг о вере, который включает мотивацию, тайм-менеджмент, продажи и приёмы НЛП. Тренинг создан для чемпионов продаж Америки, чтобы Вы...