Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
После курса вы:
Поймёте, что конкретно мешает росту ягодичных в вашем случае
Сможете самостоятельно строить эффективную программу
Перестанете делать лишнее и сосредоточитесь на работающем
Начнёте видеть прирост мышц — без догадок и разочарований
Программа курса
Обязательная теория...
Aноним
Тема
александр семенов
александрфилиппов
прирост мышц
ягодицы
Два вебинара :
Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц
Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2
Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики.
Для всех остальных:
1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...
Два вебинара :
Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц
Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2
Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики.
Для всех остальных:
1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...
Чит-коды Богатства
Всё, что вы знали о финансах, больше не работает
Если вы дочитали до этого места — вы уже пробовали разные способы улучшить своё финансовое положение.
Но, скорее всего, ситуация остаётся прежней.
Вы могли ходить к психологу, читать книги о деньгах, проходить тренинги...
Aноним
Тема
tatarinalex
why not marketing
александр ураков
тарифбезобратной связи
чит-коды богатства
Тесты. Техники. Упражнения.
Только практическая информация
для:
Персональных тренеров
Специалистов ЛФК
Врачей, заинтересованные в изучении подвижности плечевого сустава
Относитесь к одной из 3-х категорий? Тогда этот курс для Вас
Как будем работать
Учимся оценивать плечевой сустав и лопатку...
Робот
Тема
anatomystudy
автор александр семенов
александр семенов
плечевой сустав
плечо
проблемы с плечом
Только дистанционно на собственной обучающей платформе 24/7.
Продолжительность 80 ак часов.
Удостоверение гос.образца.
Старт курса ежемесячно.
Практический курс от топового эксперта индустрии доктора Александра Филиппова.
Включает полный набор профессиональных инструментов.
научно и без...
Вебинары. Блок 1.
✅1. Базисы жиросжигания
✅2. Базисы массонабора
✅3. БАДы в рационе «длясебяшника»
✅4. Читмилы и рефиды
✅5. Тренинг отстающих мышечных групп
✅6. Работа с новичками. Алгоритмы и ошибки
✅7. Все о тренинге ягодиц
✅8. Ошибки на первых соревнованиях
✅9. Кардио
✅10. Минимальные усилия...
Курс «Персональный тренер” уже совсем скоро.
& Основы анатомии скелетных мышц |
& Базовая физиология |
& Биохимия двигательной деятельности |
& Нутрициология |
& Эндокринология (основы) |
& Основы биомеханики |
& Теория и методология физвоспитания |
& Правила оказания первой помощи |
&...
Робот
Тема
alexander__philippov
александрфилиппов
персональный тренер
тренер
Вебинару быть.
Напоминаю что я против применения ААС. Особенно в случаях, когда без них можно обойтись и ни в коем случае не пропагандирую их прием
Разбираемые вопросы:
1) Краткая теория классификации ААС
2)Абсолютные противопоказания
3)Основные ошибки первых курсов как у мужчин, так и у...
Клуб "ДляСебяшники"
Проект для тех, кто решительно настроен достигнуть своих спортивных целей и сохранить результат!
Этот клуб - логическое развитие проекта, который на протяжении пяти лет показывает, что достижение отличной спортивной формы доступно любому, при наличии желания, усердия и...
Сексуальная Энергия - мощная энергия человека, которая теряется с возрастом
Благодаря выполнению упражнений по уникальной методике вы сможете увеличить свои сексуальные возможности, укрепить и оздаровить своё тело.
Всё это про то, как без лекарств и вреда для организма повысить свою сексуальную...
Рассматриваемые темы:
- Основы анатомии скелетных мышц
1. Типология строения мышц и ее влияние на тренировочный процесс
2. Типы мышечных волокон и их распределение.
3. Методы определения преобладающих типов
4. Приоритетные МГ в бодибилдинге и их влияние на общие пропорции
- Физиология
1...
Исправляем деформацию позвоночника. Начальный уровень
Как определить сколиоз
Как связаны стопы и позвоночник
Какие упражнения помогают уменьшить дугу в пояснице и грудном отделе
Как и когда начинать делать упражнения
Дорогие друзья.
Искривление позвоночника - распространенное заболевание среди...
Робот
Тема
автор александр семенов
автор андрей богатырев
александр семенов
андрей богатырев
сколиоз
Что ВАС ждет:
-Zoom разборы от Александра + доп. материалы во время обучения
-Личный чат с куратором
-6 мастермайндов в мини группах с наставниками
-Единое сообщество с онлайн встречами
-2 месяца стратегической работы над вашим личным брендом
-5 модулей мощной информации, 40+ часов...
Aноним
Тема
anatomystudy
александр семенов
траектория роста 7.0
AnatomyStudy – это
Пошаговые уроки с готовыми упражнениями
Подробный разбор техники и типичных ошибок
Поддержка от опытных тренеров
За время обучения вы:
научитесь продавать свои услуги
начнете зарабатывать в онлайне
приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
Робот
Тема
02-07-2023
anatomy study
anatomystudy
александр семенов
александрсеменов, наталья година
мышцы и суставы
наталья година
продажи услуг
продвижение тренера
развитие бизнеса
фитнес
Вебинары. Блок 3. На сложном
21.Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса.
22.Перетренированность
23.Метаболическая адаптация
24.Монетизация работы тренера
25.Тренировочное плато
26.Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания
27.Спорт и алкоголь...
Новый проект
Математика стройности
Будь в лучшей форме этой зимой
Тренировки для дома, составленные в соответствии с вашей целью
Подбор нормы калорий и соотношения БЖУ для лучшего результата
Преподавательский надзор. Только для участников первого потока
Это не просто онлайн-курс. Это клуб, в...
Робот
Тема
anatomystudy
александр семенов
кардио тренировки
силовые тренировки
стройность
Этот курс для тебя, если:
Ты хочешь уйти из найма на фриланс и работать из дома или в любой точке мира.
Ты хочешь получить навык, с которым можно работать в любой точке мира и получать оплату от 100 т.р.
Ты хочешь транслировать себя так, чтобы клиенты сами тебе писали и заказывали съемки и...
Измени свою картинку в reels всего за 3 урока
Какое оборудование для съемки Reels подойдет именно вам?
Как правильно пользоваться светом?
Какой свет, штативы, стойки и крепления заказать?
Какие настройки телефона должны быть?
Какие микрофоны купить?
Как направить счет, чтобы вы нравились себе...
Aноним
Тема
автор александр исаков
александр исаков
про свет
свет