Результаты поиска по запросу: [crowschool] ОФП для бега/ходьбы. Тренировка (Анна Воронина)

Курс по инфографике поможет вам Делать продающие карточки товаров Вы научитесь создавать фирменный стиль магазина, ярко и красочно презентовать товары, чтобы их хотелось покупать. Сможете увеличить количество заказов. Привлекать внимание покупателей Вы узнаете, как выделиться на фоне...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться сочинять сказки Жалуешься на отсутствие фантазии Считаешь, что сказка на ночь – лучший ритуал перед сном Хочешь привить детям любовь к книгам Не знаешь, чем отвлечь ребенка от смартфона Ищешь онлайн-курс по созданию сказок Пройти курс Благодаря курсу...

Что входит в видео урок: Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с обручем Акробатика с Обручем Элементы равновесий с Обручем Длительность: 45:08 мин

Курс домашних тренировок с фитболом. Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая! Уровень сложности: средний и выше среднего. Что вас ждет на тренировках: Работа на снижение веса и рельеф тела Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело! Развивает координацию, равновесие и...

Кому будет полезен интенсив: - Начинающим репетиторам, и учителям без опыта подготовки к ЕГЭ, школьным и работающим на себя. - Опытным педагогам, которые готовят к ЕГЭ и хотят узнать о подводных камнях в письменной части этого экзамена и о том, как готовить эффективно на высокий балл -...

Программа курса: Оборудование для съемки Реквизит и аксессуары для фото Подготовка рук клиента Обработка и ретушь Зачем нужна обработка Обзор приложений Как убрать желтизну Работа с фоном Основы коррекции света и цветокоррекции Фильтры и единый стиль Ретушь ранок и дефектов Добавление текста на...

Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф. Васильевой разработала уникальный обучающий курс для самостоятельного восстановления здоровья KinesioLife - программа, которая обладает систематизацией знаний, позволяющей любому человеку по системе обратной связи с организмом...

Вы получите: материалы курса "Быстроногий курс" Весна пришла, а заодно с ней и время хорошенько поработать над скоростью Приглашаю вас на курс по развитию скорости, выносливости и беговой осведомленности После него у вас не останется белых пятен в вопросах, касающихся бега. Вы будете знать...

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм. ОФП для пилона. Классификация хватов и зацепов. Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному. Что есть «база». Элементы начинающего...

О курсе В продаже, первый сборник нейротренажёров для детей и подростков «Тренировка для ума». В состав сборника входит: Нейротренажёр «Куда полетит воздушный змей?» (инструкция, игровое поле, 24карточки); Нейротренажёр «Покажи на пальцах» (6 листов); Тренажёр «Разноцветные слова»...

МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...

Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день Описание книги Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за...

На эфире обсуждаем тему саморазвития, обучения, коучей, книг, психологов и вечных стрессов по этой теме. Анна Полищук делится своей позицией и отношением к личностному/профессиональному/ролевому росту. Доступно к приобретению: 5 августа 2021 12:00 — 1 января 2023 2:00

Фа Ци Мень. У каждого мага свои рабочие техники Вы узнаете: • Новые открытия и знания о Фа Ци Мень • Техника безопасности (иногда с Фа Ци Мень шутки плохи) • Правила работы с техниками • Лучшие техники Фа Ци Мень • Энергетическое усиление техник • Макро и микро техники достижения целей •...

Это продолжение проекта "108 метафизических техник" - ещё 36 уникальных техник от Юлии Это было круто и масштабно! ВИП-блок начнется в мае, чтобы было время изучить все техники, немного отдохнуть и с новыми силами погрузиться в новые знания! Если Вы участвуете только в базовом блоке и не...

На курсе: Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой Разнообразь свой тренировочный процесс Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу Стань массивнее и рельефнее Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки Улучши общее самочувствие и ощути...

45 упражнений для увеличения скорости чтения Количество страниц: 23 Формат: А4 Размер файла: 35Mb

По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день...

На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток ✔основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью ✔практические приемы коррекции дисфункци ✔вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а...

Порой мне кажется, что такие науки, как астрология, БаЦзы, ЦиМень и иже с ними стоит преподавать в школе. Шутка, конечно. Но жить на свете однозначно было бы легче, если бы люди использовали астрологические знания. Ряда негативных событий можно было бы избежать, а действия других нивелировать...