Результаты поиска по запросу: [crowschool] ОФП для бега/ходьбы. Тренировка (Анна Воронина)

Radionic Program Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание. С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей. Не содержит именных, каких-либо других маркеров !!! И ПОДХОДИТ ДЛЯ...

Продолжительность: 42.13 Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на верх тела (условно, так как в подвесном тренинге всегда происходит включение всего тела) с использованием подвесных систем.

Плечо. Запястье. Локоть. Новое видео о том, как снизить травматизм, развить функционал, сделать более сильный хват, улучшить координацию и контроль, избавиться от боли при помощи простых движений, которые можно делать без оборудования. И, поверьте, многие не смогут их сделать с первого раза...

Разберём самые насущные вопросы: - Почему могут образовываться межпозвонковые грыжи? - Как с ними жить и тренироваться? - Какие упражнения стоит исключить и почему? - Какие упражнения стоит добавить? - Правда и ложь про опасность

Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью. Эта тренировка точно для вас! Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 320 стр. 13 иллюстраций Авторы: Шейн Бензи, Тим Мейджор О книге: Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу...

Дидактические материалы Идеальная логика Комплект заданий Графические задачи - комплекс заданий, которые развивают геометрическую и математическую интуицию с раннего возраста! Учимся прогнозировать результаты своих действий, тренируем внимание, терпение, воображение! Формируем навыки...

В Классе «Для Ленивых и Для Пытливых» собрана база касательно питания (разобрана, выучена и освоена) и основная база из материалов и практических протоколов, необходимых для того, чтобы заниматься похудением через оздоровление. почему «для ленивых»??? — ну, все по факту я уже дала, а вот...

Видеть особенности осанки клиентов и их движения является одним из навыков любого тренера. Насколько вы обладаете этим навыком и применяете в работе? Разбор случая, посвящённый части латеральной линии, у-бедра по системе Анатомических поездов. Что будет на лекции: Что такое игрек-бедра...

В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий курс по анатомии - научитесь ориентироваться в теле человека - хорошо...

В Фэн Шуй вода всегда занимала особое место. Но вокруг воды ходит много мифов и легенд. Многие искренне считают, что вода ВСЕГДА приносит деньги, и стоит купить фонтанчик или аквариум, как жизнь мгновенно изменится и на голову начнут сыпаться миллионы. Но все не совсем так. Во-первых, вода -...

✔Что делать при пяти основных точках дислокации боли в колене ✔Разберём основные возможные причины боли в колене ✔Проведем коррекцию движения.

Мы снова говорим о мистическом Ци Мень Дунь Цзя! На этот раз мы обсудим, как использовать техники ЦИ Мень для медитаций, пожеланий, ритуалов и манифестации своей реальности! Это не вебинар о Божествах ЦИ Мень, о Божествах мы говорить не будем. Про них Вы и так все знаете. Это вебинар про особые...

Транскрибация - это текстовый формат того же самого курса. То есть видеозапись вебинара переведена в текст. Транскрибация будет Вам полезна для освоения материала в формате чтения, а не просмотра видео (если такой формат Вам подходит больше). Без сложных формул и расчетов. Есть хитрый и при...

Анализ техники и биомеханика бега - Анатомия и биомеханика бега - Анализ техники бега - Инструменты для проведения видеоанализа; - Методики постановки техники бега; - Авторская методика Леонида Швецова "Пять микро-навыков"; - Упражнения для корректировки беговых движений.

Курс "Трусики вторая ступень" Автор: Вера Воронина В этом Курсе мы с вами углубимся в тему — объединим нежнейшее кружево и микрофибру ( эластичную сетку) Будем шить такую модель, которая НЕ ПЕРЕДАВЛИВАЕТ ягодицы и талию ‌Сохраняет ваш уникальный силуэт и заботится о здоровье ‌ ‌Да, да — над...

На этом курсе мы будем говорить не о бизнесе, как это делаем довольно часто, а о карьере и обо всем, что с ней связано. Как всегда нашими помощниками и советчиками будут фэншуй, бацзы, ци мень и эзотерика. Программа курса: - Ваша идеальная профессия - В каких профессиях Вы будете успешны, а где...

Что входит в видео урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на развитие силовых способностей и укрепление необходимых групп мышц у гимнасток Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью Длительность: 41:48 мин

Прямые эфиры и упражнения из закрытого инстаграмм аккаунта. Программа: Тестирование спортсмена ( тесты голеностопного сустава, спины, базовый тест - приседания, положение пяточной кости, тест «дотягивание» , подвижность тазобедренного сустава и другие ) Эфир 1. Исправление ограничений...

Совсем скоро наступит Новый год... И нам очень хочется, чтобы в новом году Вы стали богаче и счастливее... И нам важно не просто пожелать Вам денег и любви, а дать в руки инструменты, которые помогут их реально получить. Вообще деньги - это самое простое, что можно получить с помощью...