Результаты поиска по запросу: Растяжка для начинающих. Шпагат (Екатерина Павловская)

Для кого программа? Для тех, кто хочет начать свой путь в помогающей профессии научиться работать с клиентами без выгорания, с хорошим настроением, и правильно выстраивать коммуникацию помогать не только себе, но и другим людям найти Свое место в системах жизни Для всех специалистов помогающих...

Подавляющее большинство из вас умеют делать основные операции на машине, поэтому в рамках экспресс МК я покажу как снять мерки для данного изделия и самое главное, поделюсь своим волшебным файлом для расчета попетельной выкройки на индивидуальные размеры по любой петельной пробе. Внимание...

Подавляющее большинство из вас умеют делать основные операции на машине, поэтому в рамках экспресс МК я покажу как снять мерки для данного изделия и самое главное, поделюсь своим волшебным файлом для расчета попетельной выкройки на индивидуальные размеры по любой петельной пробе. Внимание...

Курс Екатерины Захваткиной по фешн-иллюстрации для новичков. На курсе вы освоите самые начальные навыки для рисования фешн-иллюстраций разными материалами - тушь, акварель, цветные карандаши и др., а также попрактикуетесь в поиске своего стиля. Урок 1. Вводный урок. Теория. Урок 2. Пропорции...

Второй курс - "Как сесть на шпагат" Представляем уникальное предложение видео-тренинг "Как сесть на шпагат - продольный и поперечный". Курс состоит из трех частей - теоретическая часть длительностью 22 минуты, "Продольный шпагат" длительность тренировки 31 минута, "Поперечный шпагат" -...

онлайн-курс Деньги как бизнес ЧАСТЬ 1 ДЕНЬГИ КАК ЖИЗНЬ 5 ЗАНЯТИЙ ЧАСТЬ 2 ДЕНЬГИ КАК БИЗНЕС 5 ЗАНЯТИЙ ПРОГРАММА КУРСА Находим причины отсутствия денег Берем ответственность за свои деньги Формируем мышление инвестора Достигаем уровня финансовой независимости Управляем своими деньгами как...

Хочешь так же? 30 дней растяжки со мной. Каждый день. Мы растянем каждый миллиметр твоего тела и поработаем над мышечным корсетом.

Курс состоит из трех занятий и содержит авторские методы освоения шпагата в изометрическом режиме, с использованием Виньяс, и выполнение Хануманасаны в фазе постизометрической релаксации мышц (ПИРМ). В ходе первого занятия рассматриваются наиболее простые и эффективные приемы работы с...

ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ? Гибкость суставов и здоровье Избавишься от болей и дискомфорта в спине. Разовьешь гибкость всего тела. Обретешь красивую осанку всего за месяц! Сексуальность и грация Шпагат это красиво и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...

Онлайн тренировки для фигуристов. Тренировочная программа по растяжке для фигуристов. Курс видео уроков по растяжке на продольный и поперечный шпагаты. Система упражнений построена таким образом,чтобы максимально безболезненно получить отличный результат. Комплекс позволяет работать с теми...

Курс будет полезен, если вы: Новички, желающие начать свой путь в ИТ и освоить новую профессию Фронтенд-разработчики, которые хорошо владеют JavaScript и хотят подтянуть вёрстку Бекенд-разработчики, которые переходят в фуллстек Что вы получите после курса Освоите работу основных и трендовых...

Тренировки 41 день (21 тренировка) Тренировки в данном курсе отличаются от тех, что в базовом курсе по шпагату и гибкости. SPA-процедуры Гибкость Осанка в зале Рецепты Советы Тазовое дно Уроки от визажиста Гайд по позированию

Техника подготовки к выполнению перешпагата. Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

На курсе Вас ждут: - 8 "живых" вебинаров. Мы проанализировали свой 22-летний опыт работ, систематизировали и актуализировали его, чтобы предложить Вам этот курс. Наша методика проверена временем и действительно дает отличные результаты. Вы можете круто изменить свою профессию, карьеру в любом...

ПАКЕТ SENSE ME BUNNY ВКЛЮЧАЕТ КУРСЫ: 1. Sense Me Бачата с Кэти НОВЫЙ КУРС 2. Комплексная прокачка тела с Марией. Подтянутое тело без перекачки НОВЫЙ КУРС 3. Тверк с Викторией НОВЫЙ КУРС база начинающие+связки 4. Тверк с Евой + прокачка тела (начинающие, level 2) 2 курса 5. Приватный танец с...

Методичка содержит все необходимые знания для начинающих: 1 Перечень необходимого инвентаря 2 Пересчет ингредиентов на свою форму для выпечки 3 5 рецептов бисквитов 4 8 рецептов кремов 5 7 рецептов начинок 6 Карта сочетания вкусов 7 Поэтапный процесс сборки и выравнивания торта + сборка...

Коллективная душа в свете глубинной психологии. Личное и вечное Мы живем в эпоху расщепления: между тайной и мыслью, любовью и знанием, хрупким «я» — и миром, где прогресс сплетён с чередой тревог. Как найти в этом мире путь — собственный, но созвучный «общему»? Ответ можно найти в русской...

Мастер-курс "Как по нотам" Как по нотам «Проще! Легче! Веселее!» 8 простых и эффектных моделей в рамках 1 мастер-курса. Подойдет для вязания на одно- и двухфонтурной машине. В рамках этого МК по каждой модели будет рассмотрено снятие необходимых мерок, построение выкройки по своим меркам...

Длительность: 43 минуты Занятие, развивающее продольные шпагаты. Состоит из двух частей: разминок и комплекса. Динамические разминки состоят из силовых упражнений, которые разогревают, разминают и подготавливают тело к работе со шпагатом. Комплекс состоит из нескольких этапов — от простейших...

Марафон поможет тебе: ✅ Сесть на шпагат ✅ Сделать ноги более эстетичными и сексуальными ✅ Избавиться скованности ✅ Стать примером для ребенка ✅ Создать привычку ежедневных тренировок Марафон в цифрах: 6️⃣0️⃣ подводящих упражнений 2️⃣1️⃣ комплекс дня 8️⃣ обучалок 9️⃣ тренировок в эфире 4️⃣3️⃣1️⃣...