Результаты поиска по запросу: [Феномен] Эмоциональное выгорание (Александр Рязанцев)

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Программа обучения Урок 1. Симптомы и причины выгорания — Узнаем о феномене выгорания. — Научимся замечать его симптомы и признаки. — Определим...

После просмотра вебинара ты: узнаешь действенные техники для борьбы эмоциональным перееданием; получишь четкое понимание и объяснение своему эмоциональному перееданию; почувствуешь себя сильной и целеустремленной, получишь четкое понимание того, что сейчас тебе нужно делать; разорвешь оковы...

Курс для тех, кто: ВЫГОРЕЛ ИЛИ ХОЧЕТ ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ Что вы получите на выходе: НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ ВЫГОРАНИЕ, РАБОТАТЬ С НИМ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЕГО Пять лет назад был актуален вопрос, как не выгореть. Я бы его сейчас так не ставила. Современный темп жизни такой, что не до профилактики...

Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики расстройства! Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость...

Тотальное выгорание: как распознать и преодолеть? Устали не только от работы? Чувствуете, что жизнь высасывает силы целиком? Вы не ленивы и не слабы. У вас — тотальное выгорание. Эта книга — ваш практичный спасательный круг. Вы узнаете: Как распознать истощение во всех сферах (дом, отношения...

Рабочая тетрадь "Профессиональное выгорание" Рабочая тетрадь будет полезна: для понимания причин, симптомов и стадий развития выгорания; для самостоятельной работы над профилактикой и преодолением выгорания. Содержание: Теоретический блок о профессиональном выгорании. Описание 8-ми техник...

SensEat Green. Измените свой рацион за 6 недель! Авторский онлайн-курс о правильном питании. О КУРСЕ: 1. Длительность курса составляет 6 недель 2. Практика включает в себя 33 рецепта без животных продуктов, сахара, глютена 3. Подробная теория 4. Техники дыхания и медитации Вас ждет емкая и...

ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС? ■ Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований) ■ Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной...

Возможно, ты не ощущаешь мотивации для того, чтобы делать физические упражнения. Может быть, ты хочешь стать стройнее на несколько килограмм… или даже на десятки килограмм. Может у тебя не самое лучшее состояние здоровья и лечение вашей болезни не поддается обычным методам. А быть может, ты уже...

Китайцы: руководство по применению. Специфика работы с поставщиками из Поднебесной Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 18 иллюстраций Автор: Алексей Рязанцев О книге: «Руководство…» написано по итогам десяти лет работы автора в закупках электронных товаров в...

Все знают, как ставить и достигать цели. Но задумайтесь, какой ценой? Вы гонитесь за результатом, при этом теряете здоровье и разрушаете отношения с близкими! А, дойдя до вершины, чувствуете пустоту внутри и неудовлетворённость собой. Можно ли иначе? Этот курс поможет вам: Найти источники личной...

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...

Онлайн-цикл Мананы Лекборашвили «Шестидесятые и шестидесятники — золотые годы грузинского кино» 60-е годы двадцатого века во всем мире известны обилием «новых волн». И Советская Грузия не была исключением. В нашем новом цикле лекций киновед и кинокритик Манана Лекборашвили расскажет об авторах...

О книге Мы все еще живем по принципу «Горе от ума». Мы используем свой мозг не лучше, чем герой Марка Твена, коловший орехи Королевской печатью. У нас в голове 100 миллиардов нейронов, образующих более 50 триллионов связей-синапсов, – но мы задействуем этот живой суперкомпьютер на сотую долю...

ПРАВИЛА ИГРЫ НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ В 2024 ГОДУ ИЗМЕНИЛИСЬ Нужны новые инструменты, чтобы выйти на свой первый миллион с нуля. Вы получите систему заработка на маркетплейсах и свой стабильный бизнес без офиса и сотрудников с минимальными вложениями. Я построила для тебя систему результата с...

Описание книги Сталинская эпоха до сих пор вызывает живой интерес. Как формировалось «общественное мнение», как новая идеология внедрялась в массовую культуру? Почему миллионы людей верили Сталину, но не верили друг другу? В чем заключалась уникальность его пропагандистской машины? Сталинская...

Каждый из нас хочет чего-то от жизни. Но понимаем ли мы, что нам нужно на самом деле? Карты Таро могут дать ответы. Могут подсказать правильный путь. Но самое важное — понять себя. Задать правильный вопрос. НАВЫКИ, КОТОРЫЕ ВЫ ПРИОБРЕТЕТЕ НА КУРСЕ: ПРЕДСКАЗАНИЕ БУДУЩЕГО - обретете способность к...

Пазырыкская культура Горного Алтая Пазырыкская культура Горного Алтая — одно из археологических чудес. Удивительные находки, чудом избежавшие тления в неповторимых условиях сибирской подкурганной мерзлоты, благодаря многолетним трудам археологов и реставраторов представляют нам с редкой...

Мастер-класс по вегетарианским блюдам Для вегетарианцев и всех, кто хочет разнообразить ежедневное меню вкусными и полезными блюдами. 7 вегетарианских блюд. Что внутри: Прованский суп Писту Лепешки роти с овощной икрой Жареные баклажаны с томатами и сыром страчателла Запеченная морковь с...

Поговорим о: природе профессионального выгорания; возможных последствиях; выявлении, предупреждении и борьбе не только с собственным профессиональным выгоранием, но и с выгоранием сотрудников.