Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!
Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.
Рацион...
Робот
Тема
1400 ккал
валентинапуляхина
молочные продукты
рацион питания № 13
Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!
Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.
Рацион...
Aноним
Тема
1300 ккал
валентинапуляхина
пп рецепты
рацион питания № 13
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Aноним
Тема
валентинапуляхина
жаркое лето
здоровое тело
красивое тело
челлендж
УСТАЛИ ОТ АПАТИИ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ, АЛЛЕРГИЙ, ЛИШНЕГО ВЕСА, ТЯГИ К СЛАДКОМУ И НИЗКОГО УРОВНЯ ЭНЕРИИ? ВАШЕ РЕШЕНИЕ -
МИМИКРИЯ ПОД ГОЛОД!
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой?
Но если изучить клинические исследования, то дейсвтительно Мимикрию под голод можно назвать лекарством и эликсиром...
Мы тщательно следим за своей кожей, забывая, что старение начинается изнутри. С годами кости черепа усыхаются и он складывается к центру. Ткани начиниют еще больше провисать.
Носогубка, брыли, асимметрия, отечность, нависшие веки, головные боли - это только маленькая часть проблем, связанных с...
Aноним
Тема
курсфейспластики
татьяна курчина
фейспластика
фейспластика 3.0
Книга в формате PDF
Объем: 96 стр.
Автор: Андрей Богатырев
О книге:
Мечтаете о подтянутой коже без морщинок? Хотите вернуть телу упругость иизбавиться от лишних сантиметров? Беспокоят боли в мышцах и отеки?
Тейпирование – новый тренд в косметологии и спортивной медицине, набирающая популярность...
Робот
Тема
28-06-2022
андрей богатырев
избавиться от растяжек
кинезиотейпирование
косметология
красота и здоровье
омоложение организма
снять боль
убрать морщины
эстетическое тейпирование
эффективный способ естественногоомоложения
План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель.
Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц.
Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план.
Вы...
Робот
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
подготовка к лету
похудение
программа похудения
рельеф
стройность
тонус мышц
тренировки для зала
Онлайн-марафон за 6 дней поможет вам:
Восстановить плотность и упругость кожи
Избавиться от отеков припухлостей
Убрать темные круги под глазами
Разгладить морщинки на лице
Снять внутреннее напряжение
Вернуться в здоровое состояние тела и души
Программа марафона
День 1. Осанка и плечи
Ровная...
Робот
Тема
face fitness pro
марафон face fitness pro
наталья дичковская
похудение
фитнес
худеем
Рационы на 30 дней. Если готовить один раз на два дня, то можно питаться по ним 2 месяца.
Рационы прекрасно подходят для похудения или поддержания веса.
Внимание! Меню содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов.
РАЦИОН ПИТАНИЯ №8...
Aноним
Тема
валентинапуляхина
диета
комбо из трех рационов питания
похудение
Внимание! Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Тренировочный план был использован на весенне-летнем курсе для группы начинающих.
- Данный план подходит тем, кто только начинает заниматься фитнесом или восстанавливается после долгого перерыва, а также женщинам деликатного...
Робот
Тема
bullet.fit
bulletfit.ru
валентинапуляхина
здоровье
красота
питание
тренировки
уход за телом
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Aноним
Тема
валентинапуляхина
каллории
кардио тренировки
спорт
стройное тело
тренировки
фитнес
За 6 месяцев Освойте новую, востребованную специальность
От 100 000 ₽ в месяц Получает специалист естественногоомоложенияи оздоровления организма
Аккредитована НАМН Выдается свидетельство установленного образца для ведения официальной оздоровительной деятельности
Чему вы научитесь?
Вы станете...
Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться.
Наш организм сам обладает...
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
НОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Готовое меню калорийностью от 1300 до 1700 ккал. Один рацион готовим на 2 дня, чтобы ежедневно не стоять у плиты. Время приготовления рациона 1 - 1,2 часа. Калорийность я рассчитаю на основе ваших данных (указываются в анкете). Это...
Aноним
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
детокс
детокс тела
лимфодренажные техники
очищение организма
тренировки
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Aноним
Тема
валентинапуляхина
жаркое лето
красивое тело
похудение
фитнес-челлендж жаркое лето
челлендж
Внимание! Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Тренировочный план был использован на весенне-летнем курсе для группы начинающих.
Данный план подходит тем, кто прошел ШАГ 1 и продолжает плавно подготавливать свой организм к нагрузкам, а также женщинам деликатного возраста...
Робот
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
домашние тренировки
подготовка к лету
похудение
программа похудения
стройность
Тазовое дно. Продолжение.
ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОМ ПРОХОЖДЕНИИ. С ДОСТУПОМ НА 6 МЕСЯЦЕВ
для тех кто хочет закрепить полученные знания на основном курсе
"Тазовое дно. Женское здоровье"
ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 13 ВИДЕО:
1. Инвентарь
2. Противопок
3. Рек.по питанию
4. Как прав.тренир
5. Пример.план...
Робот
Тема
14-08-2021
bulletfit
валентинапуляхина
женское здоровье
здоровье
тазовое дно
укрепление мышц
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точное следование пошаговым техникам от эксперта по фейсбилдингу и гимнастике лица Юлии Котовой. Пора...
Робот
Тема
автор юлия котова
без морщин
без морщин. система естественногоомоложения лица
гимнастика для лица
здоровье
косметика и косметология
косметические процедуры
омоложение организма
уход за кожей
уход за лицом
фейсфитнес
СДЕЛАЙ СВОЁ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ!
ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ РАЦИОНЫ?
Планы питания подходят тем, кто не хочет заморачиваться с подсчетами КБЖУ или не умеет это делать.
Для тех, кто уже перепробовал все попытки похудения, но никак не получил нужный результат.
Достаточно просто приготовить...
Робот
Тема
bullet.fit
автор валентинапуляхина
здоровое питание
рацион питания
спорт / фитнес
тело
Старт - 15 мая 2020 года
Программа марафона
Неделя 1
Знакомство с лицом и расслабление мимических мышц
Знакомство с лицом. Ежедневный комплекс для шеи
Упражнение на мобильность шейного отдела и мышцы головы
Освобождение верхнего плечевого пояса. Упражнения на раскрытие грудного отдела
Платизма...
Робот
Тема
автор татьяна шубина
естественное омоложение
лимфодренаж лица
молодое лицо
молодость
молодость в твоих руках
омоложение
уход за лицом
школа естественногоомоложения