Результаты поиска по запросу: Набор мышц. Акцент на грудь, пресс и бицепс (Данил Кабуров)

Откуда берется талия? Как поднять грудь и расправить плечи? На этом мастер-классе Вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. Вы увидите взаимосвязи в теле, ощутите, как изменение привычного положения тела на правильное и естественное вызывает изменение состояния. Научитесь простым и...

Семинар, посвященный популярному упражнению во многих направлениях фитнеса – планке. Это универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! Когда речь заходит о тренировке всех групп мышц, планке нет равных, ведь она является самым эффективным и наименее затратным по...

В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...

ЧТО ВХОДИТ В “3D ПРЕСС. ПРОДОЛЖЕНИЕ”? 1 часть: Детальное объяснение техники упражнений - видеоурок длительность 10 минут. 2 часть: Делаем все упражнения из 1 части вместо со мной под таймер. Видеоурок длительность 9 минут. Всего - 5 упражнений - слушай мои объяснения и двигайся вместе со мной!

Описание книги: Сборник развивающих головоломок и кроссвордов для учеников начальной школы. Возрастное ограничение: 0+ Дата написания: 2021 Объем: 49 стр. ISBN: 978-5-378-32890-1 Общий размер: 4 MB Формат: PDF

Курс по Американскому Произношению🇺🇸🗣 Объявляем набор на курс по улучшению Американского акцента 📈 Курс состоит из более 2️⃣0️⃣-ти видео уроков🎞 и 2️⃣0️⃣-ти эффективных упражнений и домашних заданий📚 В конце курса вы будете иметь произношение как у нашего эксперта Лауры😍 Что вы получите на...

Эта книга открывает секреты восхитительных способов превращения вашего стола в настоящее чудо. Вы узнаете, как из вполне доступных продуктов - шоколада, сахара и миндаля - сотворить чудесные фигурки, которые можно использовать для украшения десертов, детского стола, а также в качестве...

Видеокурс по изучению Laravel для новичков Изучите Laravel до уровня уверенного джуна за 1 месяц Знание Laravel ценится работодателями - PHP разработчики владеющие этим фреймворком получают более высокую зарплату (по сравнению с нативным PHP). Прокачай свой скилл разработчика! Получи знания...

Тренд на тотально осознанное родительство, материнство приводит современных молодых мам в состояние постоянного невроза. Когда жизнь матери кладется на алтарь воспитания и взращивания детей, любое действие рассматривается с точки зрения причинения теоретически возможной психологической травмы...

Программа идеально подойдет для Вас, если: Вы новичок и никогда не делали сайты: если вы не знаете, как писать тексты, делать дизайн и общаться с заказчиком Освоите навык упаковки на высоком уровне Получите реальный опыт и создадите свое портфолио Найдете клиента и заработаете первые деньги...

Эта программа предназначена для того, чтобы сделать вашу грудь идеально такой, какой вы ее хотите. - Идеальная - Подтянутая - Безупречная - Красивая - Желанная грудь Энергия вздоха использует частоты, энергетические, магнитные и скалярные волновые команды, которые действительно работают...

Качаем грудь и выравниваем осанку. Вас ожидает 25 тренировок: 15 тренировок для спины 10 тренировок "как качать грудь дома" ✔Старт с 15 августа по 30 сентября Все видео можно смотреть в любое удобное время. Прочитайте пожалуйста внимательно это описание - вы получаете 15+10 видеоуроков

Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями. Курс подходит тем, кто хочет иметь: Плоский живот и сбалансированные мышцы живота Округлённую попу Вам...

Этот модный пуловер теперь можно связать на машине из кашемира. Расход 300г, в мк используется кашемир 1800м/100г в три сложения, но если вязать кашемир 1350м/100г в два сложения, то расчеты отличаются не кардинально. Перед работой свяжите образец) Размеры 44, 46, 48. Силуэт свободный, плечи...

О книге: Если типичную программу на стандартном Python подвергнуть слишком высокой нагрузке, то она будет работать с черепашьей скоростью. Для решения этой проблемы была разработана библиотека asyncio, которая позволяет разбить программу на задачи и планировать их выполнение. Это позволяет...

ПОЧЕМУ ИМЕННО Я ДОЛЖЕН БЫТЬ ТВОИМ НАСТАВНИКОМ В КОРОТКИХ ВИДЕО? — На моих видео уже больше 1 миллиарда просмотров в TikTok — Набрал +70к подписчиков в inst за 2 мес. через Reels — ТОПовые компании доверяют мне продвигать их через короткие видео: Спортмастер, Rip Curl, Завод ОМК Авто...

ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ Ты можешь тренироваться где угодно. Дома, на улице, на детской площадке, в зале. Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря. Но рекомендуем приобрести гантели, утяжелители, фитнес резинки, полотенце. ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН 12 полноценных...

Чему вы научитесь Тренировка правильного произношения самых важных звуков и их сочетаний в Британском и Американском акцентах. Постановка правильного произношения топ 300 слов, кот. составляют до 80% ежедневной речи носителей английского языка (2 варианта произношения Американский и...

Курс 2014 года Хочешь ли ты... стать более молодой, сексуальной и более привлекательной для мужчин? внести разнообразие, яркость в супружескую жизнь, научиться доставлять сказочное блаженство себе и своему любимому? стать для Него единственной и неповторимой, сделать так, чтобы он был верен...

МЫ СОБРАЛИ ЛИДЕРОВ РЫНКА НА ОДНОЙ СЦЕНЕ, ГДЕ ОНИ ВЫСТУПЯТ В АБСОЛЮТНО НОВОМ ФОРМАТЕ. Каждый спикер поделится главными 3 инсайтами по своей теме выступления. 6 часов контента от людей, которые более 10 лет развиваются в своей деятельности. ТЕМЫ ФОРУМА система команда маркетинг продажи энергия...