Результаты поиска по запросу: [edston] Боди-балет: изящные тренировки для красивого тела (Елена Минюкова)

Крема важнейший этап ухода за кожей. Питают, увлажняют кожу, подтягивают, делают ее мягкой и красивой. Крема мы используем круглый год. Можно делать легкие и более плотные крема, с разными ароматом и эффектом. Научишься делать: Шоколадный крем для тела Крем-сливки для тела Крем для рук...

Эффективный микс балета и фитнеса Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку Развиваем силу и гибкость мышц спины Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины Результат за 20 минут в день Вам это знакомо? Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете...

Исследовать свою внутреннюю суть, чтобы стать лучшей версией себя Сможете заниматься спортом с помощью своего разума без необходимости заниматься им в действительности Синхронизировать между собой ваши ритмы ума, тела и духа Прорабатывать все убеждения, которые ведут к набору и удержанию веса...

Курс о том, как научиться красиво рисовать, создавать авторские картины в разных художественных стилях. Развить свою креативность, избавляться от стресса, внутренних блоков и зажимов, исцелять душевное и психологическое состояние с помощью рисования. Автор курса — профессиональный...

Вы получите: Пошаговое видео с голосовым сопровождением Шаблоны на электронную почту

Тренировки по классическому балету – это полноценный курс балетных упражнений у станка и на середине зала. Курс направлен на проработку ровной осанки, балетной постановки корпуса, силу мышц ног и баланса. А также в курс входит работа над пластикой верхней части корпуса, рук и шеи. Такие занятия...

Вы получите: Выкройка представляет собой файл в формате pdf, который содержит: иллюстрацию с моделью, технический рисунок модели, непосредственно выкройку в натуральную величину и подробную текстовую инструкцию по пошиву. Выкройки даны на 6 типов тел: Takara, Licca, TBL, Azone S, Obitsu22, Obitsu24

Находка для тех, кто долго сидел в офисе, самолете или автомобиле и теперь чувствует потребность тела в движении. Вы мягко расшевелите и оздоровите суставы, снимете напряжение с мышц, запустите лимфоток. Тело станет гибче, движения легче и свободнее, исчезнут отеки и дискомфорт. Вам понадобится...

В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей. Формат pdf скан. Язык: Русский Количество страниц: 200

Курс для девушек и мам, которые готовы привести в порядок тело и питание. Курс длится 6 недель, ежедневные задания, меню ПП, которое можно готовить на всю семью и упражнения как для зала, так и для дома. Результаты очень впечатляют! Я приглашаю вас в свои проекты, если: - вы хотите изменить...

Йогалатес — это сочетание хатха-йоги и пилатеса. Регулярная практика поможет оздоровить позвоночник и суставы, избавит от болей в шее, пояснице и между лопатками. Нагрузка с весом собственного тела приведет мышцы в тонус и обеспечит привлекательный рельеф. Вы избавитесь от целлюлита, подтянете...

3 самых популярных марафона из серии "Магия тела" в одном предложении по супер цене. Магия тела. Лицо Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело. Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон. Все эти морщинки...

Видео-уроки по пошиву комплекта для кукол Blyth включают: - вступление, где рассмотрены варианты шитья на машине и оверлоке. Подробно рассказываю, как его настроить для кукольной одежды. - описание кружевного халата, - описание трикотажного боди. - выкройка в формате PDF + чулочки!!! МК 500₽

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Развитие Красивого Голоса [9 ноября - 8 декабря] 4-х недельный практический тренинг Пошаговое Руководство по Развитию Красивого Выразительного Голоса! Дорогой друг! У тебя бывает такое, что: Тебя постоянно переспрашивают, так как...

Such a sweet and soft hooded romper. Traditional and trendy. Soft and sweet. It is knit in the round. I used Plymouth Baby Brushed Alpaca. This pattern is worked with worsted weight (4), size 7 (4.5mm) needles, size 4.5mm crochet hook for provisional cast on Stitches: knit, purl, k2tog, ssk, m1...

Программа занятий в клубе: Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области) Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный лоб, точёный овал...

Первый курс - "Гибкость тела за пять дней" Курс из пяти тренировок рассчитанных на каждый день по 15-20 минут в день. Курс состоит из теоретического предисловия и тренировок. Данный видео курс основан на методике Мухтара Гусенгаджиева - самого гибкого человека на Планете по версии книги...

Онлайн курс для тех, кто хочет сам понять про все витаминно-минеральные дефициты по своим симптомам. Этот курс — результат кропотливой работы по сбору информации о симптомах на протяжении 3 лет как практики, так и обучения у лидеров образовательных решений. Вы получите полный обзор основных...

Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...

Особенности фитнес обучения: Методики -Вы познакомитесь с самыми передовыми методиками работы с ОДА, которые Дмитрий постоянно оттачивает на обучениях и своих пациентах. Видеоуроки -Вас ждет более 100 часов видеоуроков с Дмитрием, в которых разобраны все нюансы работы с движением и мышечным...