Результаты поиска по запросу: [edston] Боди-балет: изящные тренировки для красивого тела (Елена Минюкова)

старт 6 июля. Регистрация открыта до конца августа. Эта программа основанна на суперэффективных упражнениях — бёрпи. Все упражнения модифицированы и нагрузка идет по нарастающей. Почему LEVEL UP? Вы думаете, что вы знаете где ваш предел, вы удивитесь. Вы способны на большее. Будет не просто, но...

Вы получите: 8 уроков о балете - набор видеоуроков для самых самостоятельных. В каждом уроке есть задания, выполняя которые вы сразу тренируете навык Программа: 0. Вводный урок. Знакомство с педагогом и балериной. Структура работы в балете. Условия для занятий:место, одежда, обувь...

Вам необходимо, если: чувствуете тяжесть тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник хочется сгладить...

Описание книги Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто не останется шансов, чтобы не стать стройным и здоровым. Не откладывайте на потом...

Хотите вдохновить ребенка на занятия балетом, открыть ему красоту балетных па? А может быть, он уже болеет танцем и хочет узнать о нем как можно больше? Тогда эта книга для вас. Она расскажет историю балета от предпосылок его появления (языческих плясок и представлений в императорских дворцах)...

«Балет» Курс из трёх уроков на которых мы с вами напишем три изящные балерины. • Три потрясающих сюжета с изящными балеринами • Урок разделён на две части: набросок и цвет • Видео расположены на YouTube в закрытом плейлисте на который Вы получаете ссылку • Высокое качество видео • Чек лист с...

Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...

Дорогие друзья! Приглашаю вас на мастер класс по созданию и декорированию миниатюрных и очень изящных настольных часиков. Мы разберем как придумать и собрать целую композицию для настольных часов. Одни часики мы сделаем полностью, вторые разберем по винтику)) Обсудим как собрать и закрепить...

Этот курс помогает отказаться от лишнего сахара. Убираем сахар из рациона Треугольник здоровья и БАДы Убираем перекусы Сколько сахара можно? Сахарная ломка 6 видео с беседами о сахаре с психологом Натальей Сироткиной Сахарозаменители Волшебство белкового завтрака Биохимия сладкоежек Вакуум...

[lorache79] Изящные грани Что на курсе? изготовление брелков с прозрачными вставками на примере пяти дизайнов прозрачные кристаллические переходы внутри любых молдов ссылки и промокоды Видео уроки без лишней воды для тех, кто уверенно льет смолу. Новичкам возможно

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - выше среднего Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 36 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

Теория: общие сведения о баттерах основные характеристики масел обзор жидких масел обзор твердых масел и восков обзор эмолентов и силиконов формула баттера формула бальзама для губ Практика классический баттер с маслом ши какао-баттер с крахмалом лёгкий суфле-баттер массажный баттер с...

Тело без отеков, тяжести и усталости. Восстановление осанки, суставной подвижности, упругости кожи. Уменьшение целлюлита и объемов, подтяжка проблемных зон. ОБУЧЕНИЕ НУЖНО ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ: убрать отеки и токсины подтянуть проблемные части тела, уменьшить объемы сбросить от 2-х лишних килограмм...

Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...

- Старт PRO СПА курса - 12 ноября. - Длительность - 8 недель Это глубокое погружение в ароматный мир спа-косметики и спа-процедур! На этом курсе встречаются кухня и косметическая лаборатория! Научитесь делать самостоятельно спа-косметику самого высокого качества для себя, для своих близких...

Эволюция тела - уникальный комплекс тренировок на развитие силы, выносливости, гибкости, подвижности и осознанности. Это комплекс лучших методик и упражнений из разных дисциплин: калистеника, табата, энимал флоу, йога и др., который позволит вам не только всесторонне развить свое тело, но и...

Этот курс для тех кто Заботится о своем здоровье. Хочет оптимизировать работу своего тела. Понимает важность правильно грамотно организованного дня. Плохо понимает течение процессов в теле, но хочет разобраться. Желает внедрить рабочие физиологические лайфхаки. Хочет получать результаты...

Этот курс для тех кто Заботится о своем здоровье. Хочет оптимизировать работу своего тела. Понимает важность правильно грамотно организованного дня. Плохо понимает течение процессов в теле, но хочет разобраться. Желает внедрить рабочие физиологические лайфхаки. Хочет получать результаты...

Этот курс для тех кто Заботится о своем здоровье. Хочет оптимизировать работу своего тела. Понимает важность правильно грамотно организованного дня. Плохо понимает течение процессов в теле, но хочет разобраться. Желает внедрить рабочие физиологические лайфхаки. Хочет получать результаты...

Мастер-класс без привязки к плотности вязания. Вы сможете связать боди опираясь на свои предпочтения в пряже и размер. Мк содержит таблицу примерных размеров от 0 месяцев до 3 лет. Необходимые умения: нужно уметь вязать лицевые и изнаночные петли.