Результаты поиска по запросу: Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя (Гретхен Рейнольдс)

Пакет «Ресурс для себя» Лекция Ольги Малаховой «Гормональное здоровье» из курса «Трансформатор Здоровья» Лекция Ольги Малаховой «Здоровое питание» из курса «Трансформатор Здоровья» Лекция Ольги Малаховой по применению ключевых эфирных масел Доступ к материалам Марафона РЕСУРС Ольги Малаховой...

Тренер - Виктория Волевач, живет на Кипре, практикующий психолог, автор 36 тренингов, тренер личностного роста, финансовый коуч, специалист по работе в морфогенетическом поле, мама 4 детей и счастливая женщина Программа первого занятия: Готовые решения и прописанные алгоритмы достижения целей...

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...

Описание книги: Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время...

О книге: Это исчерпывающее руководство по спортивному коучингу, который выходит за пределы традиционных тренировок, акцентируя внимание на психологических аспектах лидерства. Автор раскрывает секреты того, как коучинг помогает создавать чемпионов не только через физические упражнения, но и...

Описание книги: Далекое будущее, умирающая Земля, последний город человечества – гигантский Клинок, пронзающий всю толщу атмосферы. И небоскреб, и планета разделены на враждующие зоны. В одних созданы футуристические технологии, в других невозможны изобретения выше уровня XX века. Где-то...

Привязанность и сепарация Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли Новая книга автора бестселлеров «Погружение в себя» и «Я и мои деньги», известного психолога Владислава Чубарова Популярная тема: как жить своей жизнью и не зависеть психологически от родителей, от их...

В цикле из одиннадцати лекций, посвящённых как крупным периодам, так и отдельным выдающимся мастерам, рассказывается о том уникальном пути, который прошло искусство Англии с древнейших времён до конца XVIII века. Лекции читает сотрудник Научно-просветительного отдела Ирина Владленовна Быкова

[ЛитРес] Цифры врут. Как не дать статистике обмануть себя Описание книги Чтение на ночь сокращает жизнь. Видеоигры провоцируют массовые убийства. Газировка делает людей агрессивными. Что?! Нет! Каждый день медиа пишут о сенсационных открытиях и шокирующих результатах исследований. Но не всем им...

Мне не стыдно говорить "НЕТ" Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим...

На завершение срочного проекта осталась одна ночь - есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось - подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать - неизвестно выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что, время еще есть...

С одной стороны это практическое руководство в стиле «как свести мужчину с ума». При этом речь пойдёт не о том, как правильно одеваться или вести себя и не о дешёвых манипуляциях, о которых и так полно написано в интернете и которые работают только на недалёких мужчинах. В этой книге я научу...

Описание Данное пособие - это интенсивный курс итальянского языка для продолжающих. Книга поможет расширить словарный запас, углубит знание грамматики и подготовит к общению с носителями языка. Курс состоит из восьми уроков, каждый из которых посвящен отдельному аспекту жизни в Италии. Все...

Описание книги Эта книга гармонично сочетает в себе объяснение основополагающих принципов графического дизайна и практическое руководство по созданию впечатляющих презентаций. Вы научитесь дизайнерскому видению, узнаете о принципах работы с текстом, шрифтами, цветом, изображениями, видеорядом, а...

Наступает момент, когда прошлое теряет смысл, и все, что помогало раньше, не дает сил. Это чувство кризиса, знакомое многим, можно пережить легко и безболезненно, если развить в себе способность к рефлексии и принятию решений. Как перестать бояться кризисов и хвататься за прошлое, которое...

Преодолейте страх публичных выступлений и используйте навык эффективной самопрезентации для достижения личных и профессиональных целей! Владимир Ханжин – специалист в области публичных выступлений с более чем 15-летним опытом, сертифицированный бизнес-тренер (MMIBA, ICU), писатель, теле- и...

Ваши цели кажутся недостижимыми за одну жизнь? Вы чувствуете, как годы ускользают, а мечты отдаляются? Эта книга перевернет ваше представление о времени! Автор докажет: время — не линейный поток, а расстояние, которое можно сократить в 10 раз. Используйте «кротовые норы» (неожиданные...

Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор мирового бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, что сделать, чтобы...

Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом...

О книге: Поставить цель — это только первый шаг на долгом пути. От него зависит многое. Но далеко не всё. Есть и другие компоненты: методичное движение на пути к цели, поддержка единомышленников, вера в себя, опыт тех, кто уже идет по этому пути. Вы прочтете реальные истории о том, как людям...