Результаты поиска по запросу: Комплект домашних тренировок с фитнес - резинками и без (Ангелина Крылова)

Кол-во тренировок: 12 Этот набор тренировок подойдёт для новичков, и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках. Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений, все нужные знания о правильном питании и начнешь полноценно заниматься фитнесом!

Отжимания на брусьях – это одно из лучших упражнений для развития силы рук и всего плечевого пояса. Тренировка на брусьях отлично развивает трицепсы, а так же включает в работу дельтовидные и грудные мышцы. Кроме того, это гимнастическое упражнение, которое учит вас владеть своим телом...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Для тех, кто хочет повысить продажи Хочет развить свой бренд Хочет развить свой личный бренд Для руководителей отделов-маркетинга Пиарщиков, SMM-специалистов, специалистов по рекламе Для блогеров и тех, кто хочет ими стать Для тех, кто продаёт услуги и товары в интернете Для...

Трусики-бикини. Передняя и задняя часть цельная, по бокам резинки. Фестоны идут на боковых частях. Боковые швы отсутствуют. Подкладка ластовицы - кулирка. Рекомендуемый материал - неэластичное кружево.

Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок...

BESTFIT - ЭТО ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ТЕХ: ► кто думает, что не любит фитнес ► кто не хочет прыгать и скакать до потери пульса ► у кого проблемы со спиной или коленями и нельзя обычные тренировки ► кто хочет иметь стройные ноги, упругие ягодицы и плоский живот ► кому важна здоровая спина и красивая...

Ваш (не)послушный ребенок В мире сейчас почти три миллиарда детей. И с каждым, хотя бы иногда, возникают проблемы. Как их решать? Традиционно считается, что воспитание детей – это искусство, которое невозможно стандартизировать. Педагог Маргарита Крылова думает иначе. За 15 лет практики она...

- Похудеть, обрести подтянутую фигуру - Улучшить общий тонус мышц - Поднять настроение - Снизить уровень стресса - Убрать боли в спине - Улучшить мобильность суставов - Избавиться от целлюлита - Надеть любимое платье Здоровый фитнес онлайн - это функциональные тренировки с личным...

Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить Преимущества моей программы Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду. А в купальнике они и...

ЖЕНСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА» Тренажерный зал. Начальный уровень. Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале. Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии. Не ленитесь, приложите все усилия...

МЕСТО ОРГАНИЗАТОРА НЕ ЗАНИМАТЬ Прикладная магия предметной съемки Научись создавать кадры не хуже, чем в журналах и рекламе. Быстро. Просто. Без студийного оборудования. Хватит тратить семейный бюджет на бесконечные мастер-классы, которые улучшают вашу технику, но не увеличивают продажи...

Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию, блогер В своей книге Алёна рассказывает: как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»; почему не стоит считать калории; как справиться со...

Программа разработана таким образом, чтобы за 12 уроков обучить основам и разговорной речи китайского языка с нуля по специальной ускоренной методике. Выучить более 200 слов, иероглифов и выражений и по окончанию курса начать общаться на бытовые темы на китайском. Автор — профессиональный...

Программа разработана таким образом, чтобы за 12 уроков обучить основам и разговорной речи китайского языка с нуля по специальной ускоренной методике. Выучить более 200 слов, иероглифов и выражений и по окончанию курса начать общаться на бытовые темы на китайском. Автор — профессиональный...

Программа разработана таким образом, чтобы за 12 уроков обучить основам и разговорной речи китайского языка с нуля по специальной ускоренной методике. Выучить более 200 слов, иероглифов и выражений и по окончанию курса начать общаться на бытовые темы на китайском. Автор — профессиональный...

О чем курс: Курс "Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок" нужен практикам фитнес-реабилитации, для того, чтобы осознанно применять медицинские знания о том, что запускает и как развивается гиперкифоз грудного отдела позвоночника. Визуализация патологических стереотипов при нарушении...

Книга в формате PDF Объем: 306 стр. Автор: Дарья Мороз О книге: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...

Описание книги Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за...

В своей практике я постоянно сталкиваюсь с разными судьбами. Но независимо от запроса - будь то любовь или деньги, никогда мы не сможем обойти отношения с мамой. Ведь именно с них мы начинаем выстраивать свои отношения с самой жизнью И не смотря на то, что вы уже давно не девочка, мама до сих...

Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам или изнурительным тренировкам? Тогда эта книга для вас! Автор предлагает новый подход к похудению, сосредоточенный именно на ужинах. Она утверждает, что последний прием пищи играет решающую роль в эффективном...