Результаты поиска по запросу: Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7 (Андрей Пометун)

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время? Автор книги – Андрей Пометун...

КАК БЫТЬ МАМОЙ В РЕСУРСЕ Что делать, чтобы были время и силы на себя, мужа, детей и проекты ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ УСТАВШИХ МАМ: детей с особенностями развития детей до года заботящиеся о малыше в одиночестве: муж рано уходит на работу и поздно приходит погодок часто болеющих детей которые совмещают...

Для меня теперь “быть в ресурсе” это уже не просто слова. А самая настоящая мантра. Повторяю ее себе каждый день. Хотите зарядиться энергией на 2021? Тогда читайте до конца Очень многое этот год помог переосмыслить. Очень много случалось плохого и хорошего тоже. Но такой “мясорубки” в сознании...

КАК БЫТЬ МАМОЙ В РЕСУРСЕ Что делать, чтобы были время и силы на себя, мужа, детей и проекты ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ УСТАВШИХ МАМ: детей с особенностями развития детей до года заботящиеся о малыше в одиночестве: муж рано уходит на работу и поздно приходит погодок часто болеющих детей которые совмещают...

Описание книги: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии...

Научим самостоятельно справляться со стрессом и тревогой, расскажем как грамотно получать психологическую помощь Психологическое напряжение в прошлом и в этом году зашкаливает. Стало ясно насколько важно уметь заботиться о себе и близких. Но умеем ли мы это делать? Знаем ли, что можно и нельзя...

Упали продажи? Это не повод опускать руки. Перестройте технологию работы с клиентами. Вы сможете сделать это! Для кого: Для собственников бизнеса, которые хотят усилить продажи в кризис. Для топ-менеджеров, которым нужны эффективные инструменты Sales & Marketing. Вы получите: Набор...

Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния...

О книге: Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с...

Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора...

Многозадачность без выгорания Как жить в потоке и сохранять энергию Мы живём в мире, где многозадачность стала нормой. Работа, семья, друзья, уведомления, новые цели — всё требует внимания одновременно. Но у этой гонки есть цена: хроническая усталость, тревожность и выгорание. Эта книга —...

Для кого: владельцы малого бизнеса, самозанятые. Книга: Причины и механизмы выгорания. 5 групп причин. Как работать без выгорания. 12 групп действий, 2 техники. Как восполнять силы в течение рабочего дня, чтобы энергии хватало до вечера и психика не улетала в выгорание. Как выбраться, если оно...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как работает звукотерапия Жалуешься на частые перепады настроения Считаешь, что любимая музыка лучше седативных средств Хочешь знать, какие звуки природы положительно влияют на организм Испытываешь подавленное состояние и апатию Интересуешься...

Гость выпуска – Андрей Пометун, автор книг «Принцип тетриса» и «Некоммерческие предложения», маркетолог и основатель агентства «Task and Solution Marketing». Андрей называет себя охотником за рассветами и коллекционером эмоций. Узнаем, как привычки помогают в повышении качества жизни...

Описание книги: Она заходит в дверь, и от нее веет спокойствием, уверенностью и силой. Все внимание всегда достается ей. У нее будто все всегда получается само. За ней хочется наблюдать, быть рядом, впитывать каждое её слово. Её добиваются, её восхищаются. Это все она... женщина нового времени...

Почему современным женщинам так тяжело в материнстве? Что же не дает нам, даже при обилии бытовых помощников и подгузников, ощущать любовь и ежедневную радость от жизни с малышом? Глубокое и мощное исследование своего материнства. Поиск внутри себя сильной, любящей, уверенной медведицы. За...

Мы привыкли стремиться к лучшей жизни. Но в погоне за внешними признаками успеха часто забываем о своих истинных целях и теряем из виду главное — себя. Показывая высокие результаты, мы ощущаем не радость, а усталость и выгорание. Книга Виктории Петрук сделает путь к личному благополучию...

Почему современным женщинам так тяжело в материнстве? Что же не дает нам, даже при обилии бытовых помощников и подгузников, ощущать любовь и ежедневную радость от жизни с малышом? Глубокое и мощное исследование своего материнства. Поиск внутри себя сильной, любящей, уверенной медведицы. За...

Ощущение бессилия, вялости и слабости может настигнуть каждого из нас в любой момент. В чем причина? И как избавиться от этого состояния? Оказывается, все просто: вы лишились части жизненной энергии, внутренний баланс нарушен – и вот результат. К счастью, это можно исправитьи в этом вам поможет...

Привет! С вами Серёга Романович и это воркбук, который вы так долго ждали. Пару лет назад я полностью отказался от сахара и перешел на здоровый образ жизни. И это привело к тому, что я: - Не нуждаюсь в энергетических допингах, так как уровень энергии изначально большой - Перестал уставать -...