Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Все о питании для чайников! Не допусти тех ошибок, через которые проходят большинство новеньких!
В сборнике я собрала все свои знания, которые приобрела за 8+ лет работы.
В нем ты найдёшь ответы на все вопросы, которые могут возникать на начале пути в ЗОЖ.
Без воды. Только проверенная...
Робот
Тема
анастасия мизгирева
все о питании для чайников
выбор продуктов
зож
питание
питание до тренировки
питание после тренировки
правильное питание
расчет калорий
Описание
Если вы любите готовить, особенно печь, эта книга именно для вас. В ней вы найдете рецепты приготовления вкуснейшей выпечки на каждый день: сдобных булочек, печенья, кексов, тортов, пирожных, низкокалорийных пирогов и пирожков с различными начинками.
2008 г.
Файл формата PDF размером...
Aноним
Тема
анастасия красичкова
все лучшие рецепты тортов и пирожных
до низкокалорийных продуктов
от сдобных булочек
4 мощных практики, которые помогут вам закрыть текущий год и войти в новый наполненными и подготовленными
Подробнее о практиках:
1 Выброс
2 Желания
3 Планирование года
4 Нейропланирование года на календаре
Робот
Тема
автор анастасия зюзина
анастасия зюзина
нарисуй свой лучший год
новогодний нейромарафон
Описание книги
В этой книге простым языком на конкретных примерах с фотографиями участков дороги разобраны все средства, регулирующие дорожное движение. Книга поможет выучить знаки и разметку начинающим водителям и разобраться в изменениях ПДД опытным автомобилистам.
pdf формат
Aноним
Тема
автолюбителям
автор александра струк
александра струк
безопасность дорожного движения
вождение автомобиля
дорожное движение
книги для водителей
Программа:
1 Блок: Основы съемки
Вебинар 1: Основы съемки, композиции и цвета в ваших видео.
Вводный вебинар, на котором мы изучим основы видеомейкинга и подготовимся к качественной съемке будущих видео.
Видеоуроки:
Дополнительное оборудование для съемки.
Настройка камеры телефона.
Композиция...
Aноним
Тема
александра филиппович
артём ронин
курс по съёмке
курс по съемке и монтажу reels
монтаж reels
основы съемки
продвижение
сложный монтаж
тариф все сам
цветокоррекция
Все мы в детстве мечтали вырасти, стать большими.
Нам казалось, что стать взрослым значит стать всемогущим.
«Мне всё будет можно!»
«Я ни у кого больше не буду спрашивать разрешения.»
«Я все себе смогу позволить сама!»
«Захочу - буду завтракать мороженым!
Не Захочу - не буду ходить в школу...
Робот
Тема
анастасия старкова
виктория исаева
психология
ты все можешь
я всемогущий
Онлайн курс "Все секреты двухъярусных тортов"
Для тех, кто освоил азы сборки торта и хочет идти дальше!
Двухъярусные торты сложной и привычной конструкции
Как делать ультра высокий торт (18-20 см высотой)?
Что нужно сделать для "американского" голого торта, при этом пряча нежную начинку...
Робот
Тема
romanova_bakery
акварельные мазки
александра романова
градиент
двухъярусные торты
двухъярусный торт
курс
многоярусные торты
многоярусный торт
онлайн
онлайн курс
рельеф
романова александра
сборка торта
торт
торты
ЧТО ВХОДИТ:
- 14 дней постановки навыка и регулярной практики в сообществе единомышленников
- 3 полезных урока в записи
Что продавать будем? Продукт и его продающие смыслы
13 фишек и приёмов высокого вовлечения в контенте
Лайфхаки по копирайтингу, чтобы подписчики «скользили» по буквам и легко...
Aноним
Тема
lyubashchenko
анастасия любащенко
магия смыслов
перезагрузка текстов
продающие тексты
Об аудиокниге
Джесси Шелл – популярный американский геймдизайнер, работавший с Walt Disney.
От выбора концепции до промоушна игры – данная аудиокнига известного разработчика раскроет все аспекты создания качественных видеоигр!
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует...
Aноним
Тема
автор оригинала джесси
александра журавлева
аудиокнига
в которую будут играть все
как создать игру
краткое изложение книги геймдизайн
саммари
Описание книги
О внедрении эффективной системы вознаграждения по KPI и системы грейдов на примере российских компаний.
Книга доказывает, что успешная практика таких систем возможна лишь при соответствии корпоративной культуре, а также равноценном учете целей организации с индивидуальными...
Робот
Тема
автор александра ларина
автор анастасия романова
автор елена ветлужских
автор татьяна петренко
александра ларина
елена ветлужских
О чем будем говорить на вебинаре:
* Почему русские люди не могут себе представить дружеской встречи, дня рождения и пр. без еды?
* Как по тому как мы едим, можно нас разгадать?
* Русские застолья = русская душа.
* Зачем на свидании люди пьют шампанское и едят клубнику? Как еда связана с сексом...
Робот
Тема
автор анастасия габец
вебинар
еда
еда наше всё
материнство
психолог
психология
родительство
саморазвитие
самосовершенствование
О книге
Ася Акименко – психолог, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию. Работает только в подходе без слез ребёнка.
Ася блогер и многодетная мама. Она рассказывает о материнстве, отвечает на самые важные вопросы мам и делится личными наблюдениями и лайфхаками.
С книгой «Сон...
Робот
Тема
анастасия акименко
как выжить маме
родители все что надо знать
сон ребенка
Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности встречается у 4−5% людей
Людям с этим синдромом сложно планировать действия и достигать намеченных целей, трудно оценить, сколько времени может занять то или иное занятие, невозможно отдохнуть и расслабиться, даже когда на это есть время
Раньше...
Aноним
Тема
08-12-2023
александра реутова
методы повышения самоэффективности при сдвг
наталья степанова
по полочкам
сдвг
Урок «Блонд без порошка»
Безопасное осветление без порошка. Полный курс: теория + практика.
Что входит:
• Ценность техники «Блонд без порошка»
• Подробная теория (9 уроков)
• Инструменты, продукты, красители
• Алгоритмы окрашивания
• Работа на 3 моделях с разными базами
• Домашнее задание и...
Aноним
Тема
анастасия захаренко
блонд без порошка
все о блонде и седине
гибридное окрашивание для седины
тонирование на пигментах прямого действия
уходовые протоколы
цветной финиш
Наборы плакатов по русскому языку и литературе. Тариф Все три
Можно приобрести плакаты наборами.
Красочный плакаты по темам:
Группа славянских языков, Три кита литературы, Члены предложения
Плакаты украсят любой кабинет.
Также его можно распечатать в формате наклеек.
Можно распечатывать в...
Робот
Тема
uch.tochka
александра загуменова
группа славянских языков
литература
материалы для учителя
наборы плакатов по русскому языку и литературе
русский язык
тариф все три
три кита литературы
члены предложения
Вы получите: Авторские курсы
"Легкий текст 2.0"
"Все о медицинском инфопродукте"
"Юридические тонкости и "подводные камни" ведения медицинского блога"
"Основы ВКонтакте"
"Покоряем Одноклассники"
"60 пост-инструкций для текстов в медицинском блоге"
"НЛП - как управлять собой и другими людьми"
Робот
Тема
medvedevaalex
александра медведева
все о медицинском инфопродукте
легкий текст 2.0
надежда чернышова
понятный текст
редактор
убийцы текста
юридические тонкости
Описание целевой аудитории: Менеджеры, маркетологи, дизайнеры, рекламисты, бренд-менеджеры, фрилансеры и др. Цели вебинара: Ознакомление слушателей с понятием «Бренд-бук», для чего его создавать и зачем использовать. Успешные примеры из практики. Универсальную структуру бренд-бука...
Робот
Тема
александра веретено
бренд-бук
за час разработать структуру своего бренд-бука
Акция "Хочу все руководства. ДЕТИ." включает:
1. Рук-во Профилактические зубные пасты для детей 0-18 лет
2. Рук-во Эффективные зубные щётки для детей 0-18 лет
3. Рук-во Дополнительные средства гигиены полости рта для детей 0-18 лет и взрослых +
4. Счищение пигментированных налётов (Пристли и др)...
Aноним
Тема
osokina_doc
анастасия осокина
здоровые зубы
зубы
зубы грудное вскармливание
кариес
кариес у детей
стоматология
Стикеры для любителей эстетики, нарисованные в стиле акварельной живописи.
В курс входят 10 уроков, в которых подробно объясняется, как работать с программой для рисования, какими инструментами мы будем пользоваться и как. Все рисунки начинаются с построения, поэтому всем будет понятно, как...
Aноним
Тема
акварельные рамочки
акварельные стикеры
александра наумова
книги
рисования акварельных стикеров
свеча
Полный доступ к 6 модулям
Дополнительные материалы:чек-листы, скринкасты, шаблоны
Программа курса:
Модуль 1
Подготовка себя и аккаунта к продажам
Модуль 2
Построение фундамента сладкого бизнеса
Модуль 3
Создание и упаковка продукта/блога
Модуль 4
Контент для блога
Модуль 5
Продвижение...