Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Добейся успеха, прокачав soft skills за 7 дней (Анастасия Ананьина)

Победи зависимость от кофе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция по борьбе с зависимостью от кофе - Лайфхаки, как получить заряд бодрости, не употребляя энергетический напиток - Инструменты для формирования здоровых пищевых привычек - Чек-листы альтернативных...

Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе - Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии - Рекомендации по поиску хобби - Лайфхаки по экологичному очищению...

Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов - Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и избавиться от напряжения в позвоночнике - Работающие лайфхаки по выработке...

Улучши микроклимат в семье за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, как улучшить коммуникацию с домочадцами - Рекомендации по разрешению семейных конфликтов - Арт-терапевтические техники для улучшения взаимоотношений с домашними - Чек-лист с идеями, как полезно и...

Новый стиль и гардероб: преобразись за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разборы стильных вещей и аксессуаров - Гайды с подсказками и инструкциями по преображению внешности - Лайфхаки по составлению интересных образов на каждый день - Рекомендации, как носить брендовые вещи -...

Научись рисовать экзотические плоды на айпаде за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор основных инструментов программы Procreate - Авторские кисти, палитры и референсы для создания собственных изображений - Лайфхаки, как сделать иллюстрацию более реалистичной -...

Научись эффективно планировать финансы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распоряжаться деньгами, чтобы жить без долгов - Инструкция для привлечения дополнительных финансовых ресурсов - Инструменты, как выйти на новый уровень денежного планирования -...

Расхлами себя и свой дом за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут получать желаемое во всех сферах жизни - Рекомендации, как «почистить» свое окружение - Техники осознанного планирования и управления временем - Инструкция по избавлению от ментального...

Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами - Инструкции, как свести к минимуму количество пищевого мусора в рационе -...

Здоровые отношения: научись говорить «нет» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации по работе над собой, своими чувствам и ощущениями - Практические задания, которые помогут лучше узнать партнёра и раскрыть его желания - Техники для познания себя и того, что...

Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...

Научись управлять своими эмоциями за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Практики для проработки своего психоэмоционального состояния - Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья - Инструменты для планирования эмоций - Психологические техники для понимания и...

Деньги есть: измени свое финансовое мышление за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, как приумножить свой капитал - Гайды с полезной информацией, которую не выгодно транслировать банкам - Лайфхаки для привлечения финансов - Практические задания, которые помогут...

Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Список полезных продуктов для нормализации работы ЖКТ - Разбор запрещенных продуктов в период восстановления пищеварения - Инструменты, как приучить себя питаться правильно - Схемы, как...

Метакогнитивные навыки Автор курса: Марина Макарова На курсе: Развивай свои когнитивные способности и навык постоянного самоанализа Научись правильно работать над личной мотивацией Составь план действий на пути к своей цели Приди к пониманию своего типа усвоения, переработки и хранения...

Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Упражнения для познания себя и своего рода - Рекомендации по управлению эмоциями - Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле - Простые практики без медитативного вхождения...

Узнай, какие существуют стадии родительского выгорания Определи свои «красные» зоны, сигнализирующие о проблеме Пересмотри свое отношение к себе как к родителю Выясни, как родительское выгорание влияет на детей Освой техники психологической самопомощи Узнай меры профилактики родительского...

ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ✅ Вы хотите достичь качественных изменений в карьере или личном деле, но не знаете, что делать и с чего начать. ✅ Ваша карьера напоминает вам «день сурка», и вам сложно с этим мириться. ✅ Вы чувствуете, что для рывка в карьере или личном деле вам не хватает навыков...

Открытая вводная неделя "Зачем нужны софт-скиллы" Вы инженер, но не уверены, что вам нужны софт-скиллы? Личный опыт "Как я научился софт-скиллам и захватил мир" Дебаты "Зачем разработчику нужны софт-скиллы" Доклад "Карьерные уровни софт-скиллов" Неделя "Коммуникации" Узнаете, как общаться с...

Soft skills — «гибкие навыки». Это программа нацелена на развитие памяти, мышления через непрерывную практику для выработки и закрепления у ребенка устойчивого навыка, который не забудется с годами и которым можно будет пользоваться всегда, в обучении, в работе, в повседневной жизни, и достигать...