Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
c 6 декабря по 24 января
Здоровые привычки и спорт с удовольствием!
— 4 тренировочных дня в неделю
— Самостоятельный контроль нагрузки
— Здоровый рацион без усилий
— Не больше 30 минут в день
— Подарки от партнёров и #sekta
Что такое Control Free
Удовольствие
Курс, который хочется пройти...
Aноним
Тема
#sekta
control free
sekta
здоровое питание
здоровые привычки
здоровые рецепты
здоровый рацион
идеальное тело
тренировки
школа идеального тела #sekta
Вы получите схему вышивки Mom's care/Мамина забота
Размер 80х80 крестиков.
Крест, полукрест, бекстич, французский узелок.
Количество цветов - 11 и бленды.
Мулине DMC
Робот
Тема
mom's care/мамина забота
автор светлана немирицкая
вышивка
вышивка крестиком
Комплексный и сбалансированный курс для людей с опытом в ЗОЖ.
Для тех, кто любит активные тренировки и готов максимально выложиться на курсе.
Цель программы — улучшить физическую форму и увеличить выносливость.
Знания
узнаете, как улучшить сон и высыпаться
научитесь находить время на себя...
Робот
Тема
#sekta
evolution
evolution 2023
sekta
питание
тариф без куратора
тренировки
тренировки и здоровое питание
урепление мышц
школа идеального тела #sekta
Вы получите:
Сезонный курс. Курс длится 3 недели. Дополнительная неделя доступа всем, кто стартовал 16 мая.
Подойдёт ли курс для тех, кто долго не тренировался:
Да, этот курс подойдёт тем, кто давно не тренировался и хочет снова начать.
Из чего состоит курс:
Тренировки на результат. 5...
Aноним
Тема
#sekta
bootcamp сlassic
школа идеального тела
школа идеального тела #sekta
школа онлайн-фитнеса
OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.
Что вас ждет?
Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!
Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
Aноним
Тема
#sekta
23-03-2024
sekta
идеальное тело
комплекс упражнений
медитации
похудение
спорт
тренировки
физическая активность
фитнес
школа идеального тела #sekta
элиминационное питание
Праздничные Пасхальные куличи и творожные Пасхи - Курс для тех, кто хочет научиться готовить потрясающие Пасхальные куличи
для родных и близких, которые будут радовать ваших близких и клиентов. Создадите подарки для друзей и знакомых.
5 видов куличей:
Классический кулич
Заварной кулич...
Обновлениекурса. Пришло время тюльпанчиков.
Экспериментировала с красителями, насадками. Ведь с помощью одной насадки можно сделать разную степень открытости цветка, знали об этом?)
Можно сделать более открытый цветок, так и более закрытый. Это смотрится в букете ЖИВО! В этом курсе новое все...
Aноним
Тема
zefir.mira
десерты
зефирные тюльпаны
мирослава садовая
цветы из зефира
Сет лучших тренировок для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам. Выстраиваем идеальный баланс восстановления и нагрузки с помощью комплексных тренировок и растяжки.
Мы собрали лучшие тренировки на ноги и ягодицы из наших курсов в трёхнедельный интенсив, чтобы у каждого была...
В современном мире всем нам — женщинам и мужчинам важно быть здоровыми и молодыми, способными жить ярко и активно, быть привлекательными для своих партнёров, вдохновлять людей вокруг, быть примером для своих детей, проживать длинную и полноценную жизнь!
Приглашаем вас 7 сентября в 20:30–22:00...
Aноним
Тема
the golden link school
здоровье
молодость
омоложение
хари нам каур
Первый специальный курс для собственников бизнеса, которые хотят
Разобраться как работает площадка avito и получать стабильный поток заказов
Авитолог
Это специалист, который ведёт аккаунты на площадке объявлений, настраивает, оптимизирует и автоматизирует рекламу, контролирует все этапы...
Aноним
Тема
avi-school
авито
авитолог
бизнес на авито
вячеслав рассказов
Это курс для вас, если:
Вы работаете в школе и отказываетесь вешать детям табличку «необучаемый»
Вы ведете занятия в больших группах и иногда не справляетесь с дисциплиной
Вы хотите, чтобы дети говорили на уроках и не стеснялись открыть рот в компании иностранцев
У вас в классе ученики разных...
Aноним
Тема
teachers who care
teaching teens
иностранные языки
наталья иванова
Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.
4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой;
волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных;
дополнительные беговые тренировки...
Робот
Тема
#sekta
06-07-2022
evolution
sekta
беговые тренировки
план питания
рекомендации по уходу за кожей
#Sektabootcamp – это уникальный тренировочный интенсив, созданный с учетом всех теоретических знаний и нашего опыта в работе с учениками.
Цель программы #sektabootcamp – быстро войти в свою тренировочную форму, снизить процент жира в организме, сделать тело более рельефным и подтянутым за 4...
Aноним
Тема
#sekta
sekta
борьба с жиром
жиросжигание
идеальное тело
интенсив
красивое тело
похудение
снижение веса
тело
тренировка
школа идеального тела
школа идеального тела #sekta
Курс для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Тренировки научат правильно включать в работу глубокие мышцы спины и пресса — это сделает любые упражнения более эффективными.
Курс Abs/core/back подходит для людей с любым уровнем подготовки. Новичкам он поможет...
Как уже упоминалось в описании другой аудиопрограммы, человек - всего лишь вместилище установок. Если вы сомневаетесь в этом, вспомните любой случай, когда вам приходилось защищать свое мнение. И подумайте, действительно ли свою точку зрения вы защищали? Не спеша, проследите за тем, откуда...
Большой онлайн курс. Японские десерты для европейцев.
Этот курс подойдет вам, если:
вы — кондитер любого уровня и хотите расширить ассортимент;
вы — любитель и хотите готовить как профи;
вы — владелец кафе или кондитерской и ищете трендовые десерты, которые удивляют вкусом и подачей;
вы хотите...
Универсальный швейный клуб – свобода выбора и максимум комфорта!
Хотели сшить брюки, а в курсе только платье?
Не успели закончить изделие в срок и пришлось бросить?
Хотите учиться без ограничений и шить именно то, что вам нужно?
Теперь это возможно! Мы учли 5-летний опыт нашей школы...
Робот
Тема
italiana school
лейсан тухбатуллина
май 2025
швейный клуб
Интенсив по чтению short vowels, 8 больших поурочных презентаций.
Это первая ступень в обучении чтению детей 5,5-8 лет.
На данный момент курс проходит глубокую модернизацию
Готово 6 уроков из 8. Планирую закончить целиком до 10 сентября.
Уже на первом уроке Ваши ученики прочтут свои первые...
В курсе шесть практик, которые помогут соединиться с телом и прожить эмоции: shaking off, три дыхательные техники, практика на проживание агрессии, интегральная практика.
Контакт с телом — это
Практики для проживания эмоций
Тренировки для понимания тела
Aноним
Тема
#sekta
sekta
shaking off
дмитрий мацкевич
дыхательные техники
интегральная практика
контакт с телом
ольга маркес
оля маркес
практика на проживание агрессии
школа идеального тела #sekta
Курс «SUPER Лицо PRO»
Комплекс гимнастики для лица для продвинутых пользователей, освоивших базовый комплекс гимнастики. Новые упражнения, которые мы никогда не показывали плюс детальный разбор от автора приведут вас к еще лучшим результатам!
Курс Мьюинг для всех
Мьюинг - техника по работе с...