1. Скачать Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной (Евгения Токц)

    Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц) Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке на руках! Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для...
  2. Робот

    Скачать [Stepik] Курс по фитнесу. Антиняшный марафон (Евгения Журкова)

    Антиняшный марафон поможет вам начать вести здоровый образ жизни и ввести полезные привычки в ваш уклад. Подготовлен профессиональным фитнес-тренером. Уровень начальной физической подготовки, сделан на базе комплексных упражнений. Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом...
  3. Робот

    Скачать Танцевальный курс Afro без границ. Тариф Продвинутый (Стася)

    Тариф Продвинутый: 6 модулей 1 модуль NDOMBOLO 2 модуль Afro house 3 модуль Гана и Нигерия 4 модуль Coupe Decale 5 модуль Музыкальность и импровизация 6 модуль Разбор хореографии
  4. Робот

    Скачать Танцевальный онлайн-клуб Королева вечеринки. Май 2025 (Елена Болобан)

    Онлайн-клуб для вас, если: Вы хотите свободно танцевать под популярную клубную музыку Хотите разнообразить жизнь, проводить свободное время с пользой для себя и своего тела Вам нравятся мои танцы и вы хотите научиться таким же простым движениям Хотите побороть стеснительность, избавиться от...
  5. Скачать Танцевальный онлайн курс для профи и новичков (Кристина Голубкина)

    КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Чем поможет вам истина НОВИЧОК Получите главную танцевальную базу, с которой начинается путь любого танцора Обретете смелость в движениях и умение раскрываться через танец Научитесь чувствовать и контролировать свое тело в танце Получите фундамент для дальнейшего...
  6. Скачать Dance бой 2.0 (Александр Колесников)

    «DANCE БОЙ 2.0» - интерактивный танцевальный конкурс. Идеально подходит для любого мероприятия и для любой аудитории. Его можно проводить как отдельным блоком на 15-20 минут, так и в формате танцевального баттла. Заходит на ура! В «DANCE БОЙ 2.0» вас ждет: обновленный классный визуал...
  7. Скачать [Timestudy] Марафон "Body time". Худею к лету (Юлия Синягина, Екатерина Фирсова)

    Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...
  8. Скачать [Pvolve] Подписка на функциональные фитнес-тренировки

    Хотите увидеть, на что способен наш метод функциональной фитнес-тренировки? Получите доступ к тысячам тренировок по запросу и ежедневным двусторонним виртуальным занятиям в прямом эфире Вы научитесь всему, что нужно знать, чтобы начать работу с методом Pvolve и нашим уникальным способом...
  9. Скачать Танцевальный онлайн-курс Freestyle education. Тариф Прохожу сам (Артем Сидоров, Кадет)

    Для кого: Для начинающих танцоров, которые хотят: Танцевать эстетично и легко Уверенно чувствовать себя на танцполе Начать круто импровизировать Растанцевать свое тело даже если ты считаешь себя «бревном» Не торопясь, в своем ритме, прийти к реальным результатам Заниматься комфортно в удобном...
  10. Скачать Танцевальный онлайн интенсив Langart Start. Тариф с куратором (Анна Устинова)

    Любовь к танцу объединяет Желание совершенствовать и развивать танец двигает людей по всему свету на коллаборации, дорогостоящие классы и дальние поездки Но всегда, лично мне, мечталось, чтобы качественные знания могли быть доступны каждому.. И получается свершилось?) LANGART START — это 12-ти...
  11. Скачать [Cама на себя] Стань дипломированным фитнес-тренером (Артем Диянов)

    Фитнес-тренер - профессия, которая всегда с вами! Проводите тренировки онлайн Находите клиентов в любом месте Работайте по всему миру Что вы будете уметь после обучения? Составлять программу тренировок под определенные цели и особенности здоровья Оказывать первую медицинскую помощь...
  12. Скачать [Dancehelp] Танцевальный лагерь — за шесть шагов. Программа, площадки, финансы, подводные камни

    Составление программы лагеря (продолжительность, группы, танцевальные и нетанцевальные занятия). Выбор площадки, финансовые расчёты и документация. Форс-мажоры во время проведения и способы подготовки к ним.
  13. Робот

    Скачать Танцевальный курс Afro без границ. Тариф Самостоятельный (Стася)

    Программа курса: 1 модуль NDOMBOLO Урок 1. Лекция по истории стиля + видео материалы Урок 2 Loketo. Техника работы бедер Урок 3. Вариации на работу бедер Урок 4. Базовые Степы Урок 5. Футворк в Ндомболо Урок 6. Отработка материала ( online созвон) 2 модуль Afro house Урок 1. Лекция по истории...
  14. Скачать Авторский танцевальный проект Puzzle (Алина Барилова, Саша Царев)

    Техника танцора – это большой пазл, который состоит из маленьких кусочков: грув, работа рук, футворк, поток, контраст, скорость и многое другое. Если одного кусочка нет, то и хорошей картинки не будет. У НАС ЕСТЬ МЕТОДОЛОГИЯ По ней мы тренируемся последние годы сами и тренируем свою команду...
  15. Скачать Детский танцевальный репертуар к праздникам. Выпуск 2 (Ольга Киенко)

    - Видео курс (из 7 частей длительностью 6 часов) - Методическое пособие (в электронном варианте ) - Аудио сборники (31 трек) В данное практическое пособие включены хореографические номера для детей дошкольного и младшего школьного возраста. В нем рассмотрены разные по сюжету и тематике танцы...
  16. Робот

    Скачать Авторский танцевальный курс. Тариф Diva (Даша Ролик)

    Программа курса Модуль 1 1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант. 2. Гибкость. Растяжка рук/ног. Техника работы над координацией и баланс. Инструменты и вариации. 3. Теория танцевальных категорий Вог. Краткая история зарождения...
  17. Робот

    Скачать [Fitstars] Горячий Dance MIX (Андрей Акушин)

    Релиз 04.08.2022 Горячий танцевальный микс – это кардио тренировки, на которых ты точно не будешь скучать! В программе используются танцевальные движения латиноамериканских и современных популярных стилей. И все это под энергичную музыку! Всем известно, что танцы поднимают настроение и сжигают...
  18. Скачать [puzzlebrain] Курс "Легкая беременность: питание, добавки, фитнес" (Евгения Архипова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь про витамины и добавки для беременных Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес Научишься правильно реагировать на изменения в организме Программа курса: 6 видеоуроков и 3 практических задания...
  19. Скачать Лекция "Брейн-фитнес на занятиях ментальной арифметикой" [Аметодика]

    Тема 1 Цель и задачи брейн-фитнеса на ментальной арифетике Место брейн-фитнеса на занятиях ментальной арифметикой. Тема 2 Роль, виды брейн-фитнеса на занятиях Каждой задаче своя практика. Тема 3 Практика брейн-фитнеса Упражнения, задания, реквизит. Тема 4 Состояние ребенка Если все до лампочки...
  20. Скачать Лекция "Брейн-фитнес на занятиях ментальной арифметикой" [Аметодика]

    Тема 1 Цель и задачи брейн-фитнеса на ментальной арифетике Место брейн-фитнеса на занятиях ментальной арифметикой. Тема 2 Роль, виды брейн-фитнеса на занятиях Каждой задаче своя практика. Тема 3 Практика брейн-фитнеса Упражнения, задания, реквизит. Тема 4 Состояние ребенка Если все до лампочки...
Сверху