Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц)
Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке на руках!
Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для...
Aноним
Тема
евгения токц
йога
йога с женей
подготовка
работа со стеной
расстяжка
стойка
стойка на руках
стойки
фитнес
Антиняшный марафон поможет вам начать вести здоровый образ жизни и ввести полезные привычки в ваш уклад. Подготовлен профессиональным фитнес-тренером. Уровень начальной физической подготовки, сделан на базе комплексных упражнений. Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом...
Робот
Тема
stepik
евгения журкова
лишний вес
марафон
сигналы
фитнес
Тариф Продвинутый:
6 модулей
1 модуль NDOMBOLO
2 модуль Afro house
3 модуль Гана и Нигерия
4 модуль Coupe Decale
5 модуль Музыкальность и импровизация
6 модуль Разбор хореографии
Робот
Тема
afro без границ
coupe decale
stasyan10
музыкальность и импровизация
разбор хореографии
стася
танцевальный курс
танцевальный курс afro без границ
тариф продвинутый
Онлайн-клуб для вас, если:
Вы хотите свободно танцевать под популярную клубную музыку
Хотите разнообразить жизнь, проводить свободное время с пользой для себя и своего тела
Вам нравятся мои танцы и вы хотите научиться таким же простым движениям
Хотите побороть стеснительность, избавиться от...
Робот
Тема
елена болобан
май 2025
танцевальный онлайн-клуб королева вечеринки
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Чем поможет вам истина
НОВИЧОК
Получите главную танцевальную базу, с которой
начинается путь любого танцора
Обретете смелость в движениях и умение
раскрываться через танец
Научитесь чувствовать и контролировать свое
тело в танце
Получите фундамент для дальнейшего...
Aноним
Тема
движение
кристина голубкина
танцевальный онлайн курс
танцы
хореграфия
хореография
«DANCE БОЙ 2.0» - интерактивный танцевальный конкурс. Идеально подходит для любого мероприятия и для любой аудитории.
Его можно проводить как отдельным блоком на 15-20 минут, так и в формате танцевального баттла. Заходит на ура!
В «DANCE БОЙ 2.0» вас ждет:
обновленный классный визуал...
Aноним
Тема
dance бой
dance бой 2.0
александр колесников
сценарий на юбилей
танцевальный конкурс
Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...
Aноним
Тема
body time
timestudy
диеты
екатерина фирсова
похудение
тренировки для похудения
фитнеc
худею к лету
юлия синягина
Хотите увидеть, на что способен наш метод функциональной фитнес-тренировки? Получите доступ к тысячам тренировок по запросу и ежедневным двусторонним виртуальным занятиям в прямом эфире
Вы научитесь всему, что нужно знать, чтобы начать работу с методом Pvolve и нашим уникальным способом...
Aноним
Тема
pvolve
подписка на функциональные фитнес-тренировки
тренировки
Для кого:
Для начинающих танцоров, которые хотят:
Танцевать эстетично и легко
Уверенно чувствовать себя на танцполе
Начать круто импровизировать
Растанцевать свое тело даже если ты считаешь себя «бревном»
Не торопясь, в своем ритме, прийти к реальным результатам
Заниматься комфортно в удобном...
Любовь к танцу объединяет
Желание совершенствовать и развивать танец двигает людей по всему свету на коллаборации, дорогостоящие классы и дальние поездки
Но всегда, лично мне, мечталось, чтобы качественные знания могли быть доступны каждому.. И получается свершилось?)
LANGART START — это 12-ти...
Aноним
Тема
langart
анна устинова
танцевальный онлайн интенсив langart start
танцы
Фитнес-тренер - профессия, которая всегда с вами!
Проводите тренировки онлайн
Находите клиентов в любом месте
Работайте по всему миру
Что вы будете уметь после обучения?
Составлять программу тренировок под определенные цели и особенности здоровья
Оказывать первую медицинскую помощь...
Aноним
Тема
cама на себя
артем диянов
питание
программа трениковок
рацион
стань дипломированным фитнес-тренером
фитнесфитнес-тренер
Составление программы лагеря (продолжительность, группы, танцевальные и нетанцевальные занятия).
Выбор площадки, финансовые расчёты и документация.
Форс-мажоры во время проведения и способы подготовки к ним.
Aноним
Тема
dancehelp
площадки
подводные камни
программа
танцевальный лагерь
финансы
Программа курса:
1 модуль NDOMBOLO
Урок 1. Лекция по истории стиля + видео материалы
Урок 2 Loketo. Техника работы бедер
Урок 3. Вариации на работу бедер
Урок 4. Базовые Степы
Урок 5. Футворк в Ндомболо
Урок 6. Отработка материала ( online созвон)
2 модуль Afro house
Урок 1. Лекция по истории...
Робот
Тема
afro без границ
afrohouse
coupe deale
ndombolo
базовые степы
гана и нигерия
стася
танцевальный курс
танцевальный курс afro без границ
танцы
тариф самостоятельный
футворк
Техника танцора – это большой пазл, который состоит из маленьких кусочков: грув, работа рук, футворк, поток, контраст, скорость и многое другое. Если одного кусочка нет, то и хорошей картинки не будет.
У НАС ЕСТЬ МЕТОДОЛОГИЯ
По ней мы тренируемся последние годы сами и тренируем свою команду...
Aноним
Тема
puzzle
авторский танцевальный проект
алина барилова
саша царев
танец
танцы
тенцевальный проект
- Видео курс (из 7 частей длительностью 6 часов)
- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборники (31 трек)
В данное практическое пособие включены хореографические номера для детей дошкольного и младшего школьного возраста. В нем рассмотрены разные по сюжету и тематике танцы...
Aноним
Тема
дети
детский танцевальный репертуар к праздникам
дина пискун
маргарита киенко
ольга киенко
танцы
Программа курса
Модуль 1
1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант.
2. Гибкость. Растяжка рук/ног. Техника работы над координацией и баланс. Инструменты и вариации.
3. Теория танцевальных категорий Вог. Краткая история зарождения...
Робот
Тема
28-04-2023
даша ролик
музыкальность
танцевальная акробатика
танцевальный курс
танцы для начинающих
фристайл
Релиз 04.08.2022
Горячий танцевальный микс – это кардио тренировки, на которых ты точно не будешь скучать! В программе используются танцевальные движения латиноамериканских и современных популярных стилей. И все это под энергичную музыку!
Всем известно, что танцы поднимают настроение и сжигают...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь про витамины и добавки для беременных
Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении
Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес
Научишься правильно реагировать на изменения в организме
Программа курса:
6 видеоуроков и 3 практических задания...
Aноним
Тема
puzzlebrain
беременность
беременным
добавки
евгения архипова
легкая беременность
питание
питание мамы
подготовка к родам
режим дня
роды
спорт при беременности
триместр
фитнес
Тема 1
Цель и задачи брейн-фитнеса на ментальной арифетике
Место брейн-фитнеса на занятиях ментальной арифметикой.
Тема 2
Роль, виды брейн-фитнеса на занятиях
Каждой задаче своя практика.
Тема 3
Практика брейн-фитнеса
Упражнения, задания, реквизит.
Тема 4
Состояние ребенка
Если все до лампочки...
Тема 1
Цель и задачи брейн-фитнеса на ментальной арифетике
Место брейн-фитнеса на занятиях ментальной арифметикой.
Тема 2
Роль, виды брейн-фитнеса на занятиях
Каждой задаче своя практика.
Тема 3
Практика брейн-фитнеса
Упражнения, задания, реквизит.
Тема 4
Состояние ребенка
Если все до лампочки...