Результаты поиска по запросу: Как поднять самооценку (Павел Зыгмантович)

На протяжении всего тренинга я объясняю как использовать известную в профессиональных кругах технологию, которая позволяет уменьшить воздействие стресса на человека. Технология эта работает в двух направлениях: 1) Люди становятся менее подвержены стрессу, их меньше задевают неприятные события...

КАК НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ В ЖИЗНИ Меня часто спрашивают на консультациях, на тренингах, в соцсетях похожие чем-то неуловимым вопросы: - Чем мне заняться в жизни? - Как понять что то, чем я занимаюсь, мое? - Какое мое предназначение или призвание? Все эти вопросы с одной стороны достаточно абстрактные...

Стендап-лекция «Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь» посвящена подробному рассказу о причинах наших несчастий. КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ: Почему многие годами живут в подавленном состоянии и ничего не могут изменить? Как человеческий мозг помогает нам быть несчастными...

Я показывал этот фильм для большой аудитории (больше пятидесяти человек), но хочу дать возможность тем, кто не смог придти, узнать подробности комментариев. Для этого я подготовил аудиозапись. Краткое содержание фильма Мечтающая стать журналисткой провинциальная девушка Андреа по окончании...

Каждый из нас решает сотни проблем. Некоторые из них трудные, поэтому нужно подспорье в их решении. В этом видео рассказываю про необычный, но доказанный метод. Оглавление: Гибкость мышления решает Набор идентиччностей Алгоритм использования Экспериментальная проверка Доказательства...

Тренинг в новом формате - более 5 часов видео одного кинотренинга Ирина Мирошниченко и Павел Зыгмантович

КАК ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ Так получилось, что 5 августа 2002 года произошло чудесное для меня событие. Это день первой встречи с моей женой Ольгой. Я безумно счастлив и хочу поделиться своим счастьем с вами. Поэтому я собрал все свои тренинги об отношениях в один набор и хочу...

Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган...

Бывает дисциплина как насилие, когда человек мучает себя, чтобы что-то доделать. Она работает, но приводит к большим эмоциональным и физическим затратам и истощению в конечном итоге. И с нее всегда хочется спрыгнуть, поскольку в ней нет свободы выбора. А бывает дисциплина как собственное решение...

Кино с комментариями "Безумное свидание" Павел Зыгмантович В этом фильме авторы удивительно точно с психологической точки зрения смогли показать, как и почему многие внешне благополучные пары разводятся. И – что важно! – смогли показать, как и почему пары могут остаться вместе. Немного странно...

Этот гайд - основа и база, которая обязательна к прочтению каждому! Гарантирую, проблем с самооценкой и любовью к себе, у вас станет гораздо меньше. Это мой самый первый гайд и это самая важная и первая тема, которую каждый должен проработать в себе!

Уверенность в себе определяется нашим субъективным восприятием себя, своих возможностей и навыков, нашим психоэмоциональным состоянием, нашими убеждениями и внутренними установками. Помимо этого, данное качество опирается на наши действительные навыки и умения. То, насколько мы уверены в себе...

Автор перелопатил огромное количество научных исследований по теме смыслов и удовлетворенности жизнью. И все исследования говорят о том, что для человека искать и находить свой путь очень важен. Похоже я нашел решение проблемы: я могу обучить вас где и как искать путь, который принесет вам...

Онлайн-тренинг «Сам себе психолог» - это выжимка техник, которым я обучаю на индивидуальных занятиях. Моя задача очень проста - научить человека самостоятельно решать свои психологические проблемы. И совсем не обязательно ходить к психологу несколько лет. Чтобы обучить человека базовым принципам...

Психологи с любопытством и плодотворно изучают вопрос денег на хорошем научном уровне (без всяких придыханий и упований на "дружественную Вселенную"). Я собрал собраны новейшие открытиями психологов в этой сфере и объединил их в одно полуторочасовое выступление. Аудиозапись выступления содержит...

КАК ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ Так получилось, что 5 августа 2002 года произошло чудесное для меня событие. Это день первой встречи с моей женой Ольгой. Я безумно счастлив и хочу поделиться своим счастьем с вами. Поэтому я собрал все свои тренинги об отношениях в один набор и хочу...

Навязчивые мысли/образы могут испортить настроение в любой день. Можно ли что-то с ними сделать? Да. Ответ есть. Оглавление: Решение для навязчивых мыслей/образов Пример Алгоритм из семи шагов Техника безопасности Опасения Доказательства работоспособности Где использовать Содержимое...

Дофаминовый детокс не нужен. Вам со всех сторон твердят о его необходимости, но на самом деле — это в лучшем случае заблуждение. А в худшем — осознанный обман. Оглавление: Дофаминовый детокс очень нужен! Основы основ Непреднамеренная ошибка Гормон надежды Дофаминовое голодание Автор...

Женщинам рассказывают много сказок про мужчин. Иногда среди выдумок вплетается и зерно истины. Но где и сколько? Давайте разберёмся. Оглавление: Только об одном и думают Они все опасны Кто им нравится? Бесчувственный чурбан Откуда руки растут Ему всегда хорошо Умная? Нам не по пути! Чем...

О ЧЕМ ВЕБИНАР Доверие это материя, которая скрепляет все человеческое общество. На доверии строится буквально все созидательное. что создало человечество, потому что все великие и не очень стройки делались сообща. А без доверия невозможны семья, дружба, партнерство, в общем любая командная...