Результаты поиска по запросу: Быстрое засыпание и глубокий сон (Макс Котков)

ВАМ НРАВИТСЯ, КОГДА Т-О-Р-М-О-З-И-Т ИНТЕРНЕТ? А когда начинает притормаживать ваш собственный перегруженный мозг? Легко ли вам удерживать нужную информацию в памяти? Просто ли вам сфокусировать и работать без отвлечений час или два? Вы, вообще, довольны тем, как работает ваш мозг? Разрушающее...

Здоровье – это не данность и не лотерея, это ресурс! Если мы признаем важность здоровья для радостной и полной жизни и признаем возможности болезней, то можем правильно себя подготовить, и тогда неприятная случайность станет для нас не судьбой, а просто задачей, которую можно решить. От каких...

Мы можем на профессиональном уровне освоить множество профессий, не выходя из дома. Добиться в танцах, спорте или музыке результатов, которые раньше были уделом мастеров. Чтобы прожить еще одну жизнь, больше не нужно жертвовать всем – достаточно выделить время и оплатить обучение. Но это же...

Как избавиться от лени и научиться самомотивации Результат: заметное повышение трудоспособности Длительность: 7 дней по 15 минут в день, доступен 45 дней с начала обучения ИНТЕРЕСНО, НА ЧТО ВЫ СПОСОБНЫ, КОГДА НЕ ЛЕНИТЕСЬ? Я ЗНАЮ, ЧТО ВЫ ЛЕНИВЫ, ПОЭТОМУ1. НИКАКОГО УПОРСТВА, СИЛЫ ВОЛИ ИЛИ...

Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...

Записи живых мастер-классов: "Практика практики" - как увеличить пользу от вашей практики "Источник здоровья" - это не данность и не лотерея, это ресурс! "Нейоразгрузка" - вычистить сознание от лишнего, сделать перезагрузку всех процессов

Мы живем во времени, когда в потоке информации, новостей, знаний и мнений можно с легкостью захлебнуться. Скорость и объемы изменений, если их не фильтровать перегружают мозг так, что кажется, мы ничего никогда не успеваем. В том числе обдумывать, запоминать, фокусироваться и вспоминать. И это...

Фокус внимания запись мастер-класса О чем? Вы заметили, что гаджеты натренировали наш мозг постоянно отвлекаться. Нам очень непросто заниматься решением одной задачи и не выныривать чтобы проверить сообщения, новости, социальные сети. Иногда кажется, что состояние ясной сосредоточенности и...

О чем? Отношения – важная часть нашей жизни, их трудно найти, легко потерять и невозможно забыть. Самое длительное психологическое исследование в мире, выявило что отношения – главный источник счастья в жизни. С отношениями связано множество трудностей: как выбрать партнера, как разрешить себе...

Что будет Понимание себя Истинные мотивы запуска контроля: какие внутренние процессы запускают эту нейромашину. Уровни влияния Создание новой карты жизни, где можно применять свою супе-силу, а где можно "отпустить ситуацию" Новая привычка Быть в контакте со своим желанием контроля. Не для...

Результат: улучшается ежедневное настроение. Меньше реакции на стрессируюшие ситуации Длительность: 12 дней по 10-20 минут в день, доступен 45 дней с начала обучения

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ Опираясь на открытия современной нейронауки и практику настройки мозга нейрокоучинг, мы с вами разберем: почему расписание заполняется обязанностями и проблемами, а важные для нас дела из него постепенно исчезают как не переключаться на обслуживание входящих запросов как...

Лекция «Самостоятельное засыпание» Если у вашего малыша есть отстроенный «Баланс» и вы хотите научить его засыпать самостоятельно-эта лекция для Вас! Если вы хотите уйти от засыпания на руках или засыпания на груди-эта лекция для вас! Вы узнаете все, чтобы понять готовы ли вы и малыш к обучению...

О чем? Если вы уже много лет не можете освоить иностранный язык с помощью стандартного подхода, то просто не поверите, что это можно сделать легко и быстро. Но задумайтесь, на секунду: во всем мире дети с самым разным уровнем интеллекта становятся носителями языка, а в некоторых странах они...

Что будет на курсе Мы подробно разберем ключевые темы что такое чувства, как и почему они возникают различия между чувствами, ощущениями и эмоциями чувства как инструмент самонастройки мозга и язык для общения с самим собой ак не подавлять чувства и не идтиу них на поводу техники работы с...

Как не сойти с ума, сохранить ясность сознания и «настоящность» общения в мире пересказов пересказов, в мире, который затопляет и взламывает наш мозг? Как найти драгоценную каплю информации в загрязненном фейками мировом океане и не утонуть? Неаккуратность и попустительство делают людей...

Аудиоупражнение про стройность Результат: помогает легче снизить вес Длительность: 10 минут 350 руб

Самостоятельное засыпание и крепкий сон практический онлайн-интенсив по налаживанию сна детей от 11 месяцев до 3 лет [Школа материнства] Курс включает в себя более 60 текстовых и видео-уроков с подробными инструкциями и пояснениями, основанными на научных исследованиях влияния СЗ на ребенка и...

«Атака на панику» О чем курс? Из-за сложности современной жизни и стрессовой нагрузки – неконтролируемые приступы страха с сердцебиением стали спутниками многих успешных, ответственных людей. Сами по себе эти состояния не проходят. С точки зрения нейронауки, сильные неконтролируемые эмоции – это...

Пакет участия: Самостоятельный Практический онлайн-интенсив по налаживанию сна младенцев от 0 до 4 месяцев Длительность: 4 недели Форма обучения: уроки и практические задания онлайн с индивидуальным расписанием и поддержкой консультанта Цели курса: предсказуемый режим дня, быстрое и спокойное...