Результаты поиска по запросу: Быстрое засыпание и глубокий сон (Макс Котков)

Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...

О чем: Может ли вас заинтересовать процедура, которая: укрепляет иммунитет; замедляет процессы старения; освобождает от стресса и тяжелых чувств; повышает концентрацию и работоспособность; помогает быть стройнее; наполняет энергией и силами; повышает скорость обучения. Такая процедура...

Сделать сон более глубоким поможет наше аудио упражнение Результат: глубокий сон Длительность: 11 минут 1000 руб

О чем курс? Мы – люди – больше всего на свете, любим делать привычные вещи знакомым образом. Мы опираемся на старые паттерны и систему принятия решений даже, несмотря на заметные изменения в мире и ускоренное время. Скучно. А еще мы ждем, что это приведет к новым результатам. Просто безумие...

Приручить вдохновение Результат: умение запускать состояние вдохновения Длительность: 2,5 часа

Как это устроено? Этот курс основан на двадцатилетней практике личного консультирования и свежих научных открытиях. Вы получите легко выполнимые задания-игры и специальные аудио упражнения, которые построены, чтобы перенастраивать ваше подсознание и мозг на новый режим работы. Каждый из 7 дней...

Гайд подойдет вам, если Вы устали от совместного сна с малышом Хотите мягко разделить грудь и сон, чтобы ребенок засыпал у себя в кроватке Хотите уйти от любых качаний - на руках / на фитболе / в коляске Мечтаете спать в удобной позе, а не буквой "зю" на краю кровати Ребенок подрос и ему просто...

Вызывать симпатию на уровне бессознательного Результат: быстро устанавливать контакт, управлять поведением человека Длительность: 2,5 часа

О чем курс? Иногда, кажется, что живешь не свою жизнь: заботы не оставляют времени и внимания на то, чтобы вспоминать себя, дни превращаются в набор малоосмысленных действий – как будто скользишь по поверхности. Чтобы снова наполнить минуты своей жизни смыслом, ясностью, нужно хотя бы иногда...

Сочувствуй конструктивно. Сейчас стало модно развивать эмпатию. Считается, что человек, который умеет радоваться счастью других, всегда будет счастлив сам. Но так ли это? И всегда ли эмпатия уместна? ИЗМЕНЕНИЯ К ЛУЧШЕМУ -СПОСОБНОСТЬ ОТЛИЧАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ ОТ ЭМОЦИИ ОКРУЖАЮЩИХ -ВОЗМОЖНОСТЬ...

Самопрезентация – вынужденная часть любого общения: даже то, как вы заказываете кофе, содержит самопрезентацию. Мы стесняемся и ленимся делать её намерено по разным причинам: неуверенность нежелание хвастаться волнение и смущение внутренние мифы про интроверсию и закрытость, и т.д Поэтому...

Выпускники этого курса часто рассказывают, что чувствуют себя так здорово, что сослуживцы начинают выведывать - уж не стали ли они принимать какие-то запрещенные вещества?.. Значительно улучшится ваше фоновое настроение — вы будете чувствовать себя более радостно и легко в каждый момент вашей...

Нравится ли вам состояние постоянной озабоченности, которое так легко запускается в Москве? Чтобы компьютер работал быстрее и меньше «жрал аккумулятор», иногда достаточно просто закрыть часть окон и отключить ненужные функции. Чтобы мозг мог хорошо отдыхать и работать над важными задачами в...

КАК НАЙТИ СЕБЯ? Не имеет смысла искать то, что мы должны создать! Человек то, что он делает регулярно. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ИМЕННО ДЛЯ ВАС? Жизнь строиться из привычек: все что нам в себе не нравится и все чего мы от себя ждем, основано вовсе не на дисциплине и силе воли, а на автоматическом...

Соня 3 года, Майя 1.5 года. Хочу ещё Мои дети засыпают за 30 секунд. Знаю о сне и режиме детей все. Научить? 2 дочери: Соня 13.10 16 и Майя 26.07.18. Засыпают за 30 секунд. Знаю о режиме детей все. Научить?

Запись мастер-класса «Нейроразгрузка» Поможет отключить состояние тревожности и озабоченности Результат: расслабление на глубоком уровне, переключение с рабочего режима на отдых Длительность: 2 часа 5000 руб Нравится ли вам состояние постоянной озабоченности, которое так легко запускается в...

На что вы способны в своей жизни и в работе? Зависит от уровня вашей энергии. Любая деятельность будет непродуктивной и тоскливой, если у вас недостаточно энергии и внимания. Но как вы восстанавливаете силы и уровень своей энергии? Во время отдыха: ежедневного, еженедельного, ежемесячного...

О чем? Каждому из нас встречаются люди, с которыми нам трудно общаться – мы теряемся и чувствуем неуверенность. Конечно, чувствовать себя уверенно и свободно – гораздо приятнее. В близких и деловых отношениях, лучшее, что мы можем привнести в общение – нашу уверенность, силу и конструктивный...

Замечали, как мозг подкидывает вам тревожные мысли, тяжелые воспоминания, соблазняет ленью и откладыванием? Бессмысленно ждать, когда «время вылечит». Чтобы мозг работал в ваших интересах, его нужно обучить, сегодня! Научитесь управлять своими мыслями, эмоциями – мозгом. Проверьте себя: Бывает...

Вас ждут 42 дня специальных процессов, кропотливо созданных, чтобы помочь вам сэкономить годы проб и болезненных ошибок Выверенная структура Процессы нейроуборки Наладка нейромашин счастья Работа со 2-ым вниманием ПРЕПЯТСТВИЯ Все попытки изменить жизнь разбиваются о 6 главных общих проблем...