Результаты поиска по запросу: Психология лишнего веса (Марина Грунько)

Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове.В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов...

В чем суть авторской методики обретения идеального веса и природной красоты тела? 1. Один простой критерий для выбора правильной и вкуснейшей еды на всю жизнь 2. Мягкий, пошаговый переход на здоровое питание без стресса и дискомфорта, чисток и счета калорий 3. Следование простым разумным...

Вам нужно на Марафон если: Если вы постоянно недовольны тем как выглядите! Если есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»! Если не можете похудеть, садитесь на диету, скидываете, а потом набираете еще больше Если вините себя, что не получается Если постоянно...

Стройность в голове. Тариф Все сама Онлайн-курс "Стройность в голове" поможет вам преодолеть свои внутренние психологические установки, устранить причины лишнего веса и поменять отношение к еде. Каждый урок курса включает не только теорию, но и практические пошаговые техники: Разбираемся в...

Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или...

ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят Это не очередной "похудательный" марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе. В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем...

Включает 8 онлайн консультаций по 1 ч 1 раз в неделю + рабочая тетрадь. Темы курса: 1. Основы здорового питания. 2. Выявление и устранение витамино- и минералодефицитов. 3. Восстановление нормальной микрофлоры кишечника. 4. Планирование питания. 5. Регуляция питания, аппетит и голод. 6. Здоровые...

Для кого подойдёт марафон: Вы страдаете от эмоционального переедания и не можете избавиться от вредных привычек в еде. Вы не знаете, с чего начать свой путь к красивому телу. Вы не довольны собой в течение длительного времени, где-то испытываете неловкость, где-то отчаяние. Вы долгое время...

ТРЕУГОЛЬНИК СТРОЙНОСТИ «Страшно смотреть на карту. Вдруг я узнаю ответ, тогда что я с этим буду делать. Я просто боюсь будущего.» Если вас посещает хотя бы тень подобной мысли - нам с вами по пути —Больше не придётся просить прощения у своего тела; —Забудете про тягу к сладкому и...

Теперь и вы сможете комфортно сбросить вес! На сегодняшний день я сбросил уже 30 кг. А было: Постоянная одышка Хроническая вялость Стыд перед зеркалом Жил в тесноте Активный отдых был не для меня Уродская одежда XXL Частые депрессии В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ЖИТЬ БЕЗ ЛИШНЕГО ВЕСА? *Ровный пульс...

Описание: Как избавиться от отёков и лишнего веса? Ответ на этот и другие вопросы в данном гайде. Работа с лимфой. Лимфа - это жидкость, которая гуляет по всему нашему организму. Лимфатическая система - это канализация нашего организма, у которой нет мотора. Формат: PDF

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая...

Аффирмации на похудение (Гипноз Альфа-центр) Эти аффирмации подходят как для женщин, так и для мужчин. Лишний вес может быть следствием неумения справляться со стрессом, чувства незащищенности, недостатка любви к себе, непонимания принципов здорового питания или недостатка мотивации к снижению...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 770 стр. 26 иллюстраций Автор: Нина Тейхольц О книге: Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек...

Стань квантовым психологом-коучем, проработай себя, выйди на новый уровень профессионализма и помогай в этом другим! Что такое Квантовая психология и коучинг Сочетание науки, энергии и работы с подсознанием. Это обучение объединяет в себе классическую психологию и коучинг, научные теории и...

Как стать и быть эффективным консультантом по питанию / психологом / диетологом? Вы получите видеозаписи занятий, вебинаров, семинаров, включающих 4 блока полноценного обучения объемом 650 часов. Кому подходит курс? Специалистам с высшим образованием или студентам старших курсов, которые хотят...

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...

Блок 3 Психология пищевого поведения. Введение в концепцию расстройств приёма пищи. Проблемы питания при нарушениях пищевого поведения. Когнитивная терапия в лечении ожирения. К стройности за 6 недель. Авторский групповой тренинг снижения веса — как мультимодальный метод психотерапии...

✓Хочешь разобраться, как стресс влияет на наше тело ✓Замечаешь, что часто переедаешь ✓Планируешь изучить основы и принципы нутрициологии ✓Стараешься правильно питаться ✓Хочешь похудеть без стресса для организма После прохождения курса: Узнай причины набора лишнего веса Нормализуй пищевое...

Людей, страдающих лишним весом, с каждым годом становится все больше. При этом наблюдается острая нехватка специалистов, способных довести клиента до желаемого результата. Почему, спросите Вы? У нас много хороших психологов. Основных причин две. Первая - психолог не берет клиентов потому, что...