1. Скачать Вязаная база. Часть 1. Джемпер «Моника» (Ольга Юрьева)

    Как научиться вязать стильные вещи? Есть несколько важных моментов, которые нужно обязательно учесть: Выберите форму. Основные варианты: втачной рукав, заниженная пройма и реглан. Выберите цвет. Ориентируйтесь на коллекции известных дизайнеров. Посмотрите рекомендации института Panton. Но...
  2. Робот

    Скачать [Burda Style] Свободное платье в стиле беби-долл №106 C. Выкройка из Burda 3/2012

    Вас пригласили провести вечер на террасе ресторана? Для этого великолепно подойдет свободное девичье платье из вышитого батиста в стиле шестидесятых. Сзади избыток ширины очень изысканно сдерживается с помощью кнопок. Вам потребуется Батист с вышивкой 1,85 м шириной 135 см; креп для кокеток 0,30...
  3. Скачать Вебинар Психосоматика. Тело + эмоции (Анастасия Мазалова)

    Каждому из нас дано ТЕЛО именно для того, чтобы потенциал Души, Ума и Сердца мог раскрыться. Не раскрываешь потенциал? Зачем тебе тогда тело? Начинаются тревожные звоночки в виде недомоганий. Любая болезнь - призыв к переменам. «Ты идёшь не туда, делаешь не то - задумайся, изменись», - говорит...
  4. Робот

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Улучшаем движения головы, шеи и глаз (Андрей Анучин)

    Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого достаточно, чтобы счесть основание шеи самой важной «областью...
  5. Робот

    Скачать [Школа Мастера Ши Янбина] Свободное дыхание и цигун для легких (Елена Мелешкина)

    В период распространения вирусных инфекций, поражающей легкие, очень важно уделять пристальное внимание выработке навыков здорового дыхания и укреплению легких. Данный курс направлен на решение этой задачи. Почему сложно глубоко дышать? Почему не всегда получается дышать так медленно, как...
  6. Робот

    Скачать Тренируем мозг методом простукивания. Секреты нейрохирургов и шаманов (Антон Могучий)

    Перед вами описание метода простукивания, от которого в восторге Луиза Хей и Дипак Чопра. Метод простукивания — очень простой и необычайно результативный способ улучшения работы мозга и быстрого снятия стресса. .Антон Могучий открыл этот метод самостоятельно, лично испытав его и подробно описав...
  7. Скачать Еда для рывка. Цели: энергичность, ясный ум и продуктивность (Наталия Римша)

    Описание: У вас новая работа или важный проект – необходимо действовать энергично, сосредоточенно и с большой отдачей. Но совершенно нет сил: вы плохо спите, еле просыпаетесь, быстро устаете, невнимательны и с трудом концентрируетесь. Из-за перенапряжения в активный период возрастает риск...
  8. Робот

    Скачать Приручить свой ум. Путь к внутренней гармонии и покою (Артем Демиденко)

    О книге: В этой книге вы найдете практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Понимание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы познакомитесь с основами самосознания и...
  9. Робот

    Скачать Работа с сексуальным желанием и его отсутствием (Анастасия Колендо-Смирнова)

    Работа с сексуальным желанием и его отсутствием методом когнитивно-образной терапии Метод когнитивно-образная терапия - молодой, но очень популярный психологический метод коррекции глубинных убеждений. Его уникальность в том, что возможна работа без психолога, дающая хорошие результаты. В этой...
  10. Робот

    Скачать [Свободное образование] Химия 8-11 класс (Екатерина Мамонтова)

    Кому нужен курс "Химия 8-11 класс"? Всем учащимся на СО Тем, кто учит детей самостоятельно и нуждается в методической поддержке Учащимся, у которых есть пробелы в знаниях Тем, кто готовится к аттестации и ЕГЭ по химии Тем, кто хочет понимать предмет и учиться эффективно Автор и ведущая...
  11. Робот

    Скачать [Свободное образование] Начальная школа

    [Свободное образование] Сборник курсов в записи Начальная школа Начальная школа Сборник курсов в записи для эффективного обучения в начальной школе с помощью альтернативных методик в образовании, закладывание основ и надежного фундамента для получения среднего образования. Разработано для...
  12. Робот

    Скачать Действовать без страха – сбалансируй негативный Ум (10 тел осознания. 2-е тело) (Джагат Гуру Сингх)

    2 тело – «Негативный (защищающий) ум» Негативный Ум является вторым шагом путешествия души. И это первое из трёх ментальных тел человека. Здесь наше сознание познает, кем является на самом деле и кем не является. Негативный ум заставляет нас задуматься и на все наши вопросы дает отрицательный...
  13. Робот

    Скачать Релаксация (Юлия Черняк, Егор Егоркин)

    Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам. Медитация помогает: улучшить сон снизить тревожность успокоить ум и тело укрепить психологическую устойчивость...
  14. Робот

    Скачать Тихий ум (Ирина Белозёрская)

    Новый 2-х дневный онлайн-интенсив Ирины Белозерской по пробуждению чувствительности и остановке внутреннего диалога Как стать Хозяином жизни (даже если вы еще ни разу не были в «Альфе») День 1. Остановка внутреннего диалога. День 2. Пробуждение чувствительности. Вы научитесь Управлять эмоциями...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Второй брак: как подружиться с детьми партнера (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь о новых счастливых семейных отношениях Чувствуешь себя никому не нужной, имея детей от первого брака Не знаешь, как лучше сообщить избраннику о своем ребенке Переживаешь, что сын или дочка не примет будущего отчима Боишься, что ребенок будет ревновать тебя к...
  16. Робот

    Скачать [Эманации пустоты] Превзойти ум

    Запись Тренинга "Превзойти Ум", в отличном качестве , и в полном формате(с практиками) Этот практический тренинг, который будет интересен как владельцам крупных корпораций, так и бизнесменам средней руки, а так же всем здравомыслящим людям, которые хотят изменить свою Жизнь. Здесь не пойдёт речь...
  17. Робот

    Скачать Эстетическое моделирование тела (Игорь Левашов)

    «Эстетическое моделирование тела» Вдовий горб. Второй подбородок. Деформации грудной клетки. Целлюлит. Сутулость. Откинутый таз. Грыжа белой линии. Пупочноя грыжа. Паховая грыжа. Вислый Живот после родов. Варикозная болезнь. Вислый зад (слабость ягодиц). «Голифе» на бёдрах. Работа с лицом...
  18. Скачать [Шкатулка] Выкройка джемпера Моника 916. Размер 46. Рост 161-165

    Выкройка женского джемпера оверсайз, большого объёма, прямого силуэта, со спущенной линией плеча. Перед — цельный, с накладными карманами с клапанами. Спинка — цельная, со смещённой в сторону переда линией плечевого шва. Горловина джемпера обработана воротником-стойкой. Застёжка — молния по...
  19. Скачать Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей. Аудиокнига (Моника Бордо)

    О книге Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца. В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень...
  20. Робот

    Скачать Италия. Путеводитель + мини-разговорник (Моника Пельц)

    Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «Италия» в серии «Русский гид – Полиглот». Работая над книгой, автор Моника Пельц не только посетила все самые популярные достопримечательности, но и прошлась новыми неизведанными тропами и в итоге разработала 12 маршрутов, которые нанесла на...
Сверху