Результаты поиска по запросу: [Витамины для взрослых] Жить без страха

Дмитрий подготовил гайд "Витамины и минералы: научный подход к укреплению здоровья". Это 100 страниц научно доказанной информации, факты и рекомендации с опорой на современные зарубежные исследования. Из гайда вы узнаете: Какие микронутриенты, минералы и микроэлементы жизненно необходимы вашему...

Какие темы разобраны? Из чего должен состоять рацион? Питание здорового человека Сколько нужно пить воды? Сколько раз в день есть? Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные овощи и фрукты Крахмалистые овощи Гарниры. Кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник кому нужно вести и зачем...

СКАЗКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Наработка навыков работы с живой и мертвой водой, прохождение огня, воды и медных труб, ныряние в игольное ушко, стяжание ведания Василисы-Премудрой и многое другое, о чем ни в сказке сказать, ни пером описать. Во время...

Жить лучше. Без токсинов, химикатов и навязанных ценностей (Юля Рэй) Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными, а...

Описание книги Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами...

«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем преодоления зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности. Главная цель этой...

Мама» – первое и самое важное слово, мать – главный человек в нашей жизни, а труд матери – самый благородный. Про материнство принято говорить с придыханием, но в реальной жизни отношения матерей со взрослыми детьми часто далеки от идеальных. Конфликт с матерью может причинить сильнейшую боль...

Как за 5 недель разобраться в витаминах и минералах для всей семьи. Это специальный курс для думающих людей, которые хотят сохранить здоровье, улучшить качество жизни и продлить молодость. Только концентрат полезных знаний о витаминах и минералах, чтобы ваша семья была здоровой и активной. Старт...

Содержание гайда по эндометриозу : -Что мы знаем об эндометриозе? Самые современные данные о заболевании. -Как это пережить? Проблемы психологического восприятия болезни. -Почему появляется эндометриоз? -Мифы об эндометриозе. -Как избавиться от боли при эндометриозе? -Диагностика эндометриоза...

— ОАК — панель железа — панель щитовидной железы — биохимия — маркёры воспаления — диагностика инсулинорезистентности — электролиты — базовые витамины — копрограмма В методичке рассмотрены превентивные нормы взрослых — обратите на это, пожалуйста, внимание

О книге В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на...

В вебинаре обсудим, в каких случаях ребёнку нужен дополнительный приём кальция, увидим ситуации, когда имеются серьезные проблемы, связанные с недостатком кальция или нарушением его метаболизма, узнаем, кому необходим профилактический приём препаратов кальция. Рассмотрим, как правильно...

О книге: Эта книга — внутренний путь женщины, которая однажды сказала себе: «Хватит. Я выбираю себя». Через живые образы, честные практики, визуализацию и поддержку, ты вернёшь себе силу. Эта книга поможет тебе услышать себя, выйти из страха и начать наконец жить — в потоке, в правде, в любви...

Многозадачность без выгорания Как жить в потоке и сохранять энергию Мы живём в мире, где многозадачность стала нормой. Работа, семья, друзья, уведомления, новые цели — всё требует внимания одновременно. Но у этой гонки есть цена: хроническая усталость, тревожность и выгорание. Эта книга —...

АВТОРСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ВРАЧА ГИНЕКОЛОГА ИРИНЫ ЖГАРЕВОЙ ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И БАДЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Пошаговая инструкция, основанная на современных знаниях и исследованиях в области здоровья Для кого лекция? Для женщин, которые хотят: - Улучшить свое самочувствие - Нормализовать свой цикл -...

Описание книги: Что такое смерть? Как она связана со страхом? И как этот страх отражается на нашей жизни? Эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую последователи Будды тщательно и глубоко изучают уже 2500 лет. Через притчи дзен-буддизма, практические медитации и поэтичные личные истории...

Аннотация от ЛитРес Книга, которую вы держите в руках, – это история супругов, которым повезло встретить друг друга и рука об руку пройти жизненный путь. Ее авторы – Ирвин Ялом и его супруга Мэрилин, у которой в 2019 году была диагностирована множественная миелома. Идея написания «Вопроса смерти...

Чему вы научитесь Формировать запрос на изменение Определять барьеры для развития Анализировать уровень персональной ответственности за принятие решений Выявлять свою потребность в смене профессии Анализировать свои ресурсы Выполнять глубокий внутренний анализ Выделять сильные и слабые стороны...

Описание книги Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие продукты и...

Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ошибок и сожалений? Артур Фримен и Роуз Девульф, признанные эксперты в области ментального здоровья, утверждают: «Да, возможна!» Как научиться принимать решения с решения с...