Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Отличительные особенности курса
Проснулись - подтянулись! Не нужно готовиться
Тренировки в любой одежде
Всего 5 минут утром
Можно делать в кровати
Бодрое начало дня
Кому подойдёт
Кому сложно проснуться
Курс спешит на помощь ко всем, чьё утро ассоциируется с фразой «Поднимите мне веки». Поможем...
Aноним
Тема
#sekta
sekta
зарядка
не вставая с кровати
тренировка
Модуль 1. Вступление
Модуль 2. Важно
• Регистрация без блокировок
Модуль 3. Доставка из Китая в Россию
• Доставка из Китая и её этапы
• Что такое карго?
• Как работать с карго?
• Для жителей Дальнего востока
• Список проверенных карго компаний
Модуль 4. Пополнение Alipay
• Что такое Alipay и...
ДЛЯ ТЕХ КТО УСТАЛ:
— переживать о питании
— считать калории
— вечно худеть
— бояться поправиться
— ненавидеть себя за срывы и переедания
— заедать стресс, скуку
— есть на эмоциях
— искать очередную «подходящую» ему системы питания
— жить в ожидании «когда у меня будет идеальное тело»
ДЛЯ ТЕХ КТО...
Aноним
Тема
11-04-2023
вера мусаелян
мусаелян
питание
школа осознанного питания
ЧЕМУ Я НАУЧУСЬ?
Курс, позволяющий тебе улучшить базовые знания благодаря изучению новых техник – Smokey Eyes, лифтинг макияж, голливудский макияж, растушеванная стрелка. Подходит для визажистов с опытом работы в качестве повышения квалификации.
В данный курс входят следующие техники...
ЧЕМУ Я НАУЧУСЬ?
В этот курс включены техники, позволяющие преобразить любую девушку до неузнаваемости и доказать, что каждая по-своему красива. Подари своей клиентке не только сногсшибательный макияж, но и всели в нее уверенность в себе и своей уникальности!
В данный курс входят следующие...
Робот
Тема
transformation
автор гоар аветисян
макияж для азиатского век
макияж ким кардашьян
Комплексный курс
Длительность курса — 3 недели.
Какие задачи решает курс
Улучшить качество жизни
Здоровое питание, активность в течение дня и полезные привычки непосредственно влияют на уровень счастья и самочувствие. Всё это есть на курсе.
Прокачать свою форму
В SuperHuman собраны лучшие...
Happy hair. Тариф Happy hair + Self N’ Skin care
Happy hair - это мастер-класс по приготовлению натурального шампуня своими руками:
помогает избавиться от перхоти
ухаживает за кожей головы и сохраняет свежесть дольше
сохраняет длину достаточно увлажненной и запечатывает кончики
большое...
Робот
Тема
happy hair
self n’ skin care
восстанавливаем кожу головы
выпадение волос
снежана янченко
ухаживание за кожей головы
c 6 декабря по 24 января
Здоровые привычки и спорт с удовольствием!
— 4 тренировочных дня в неделю
— Самостоятельный контроль нагрузки
— Здоровый рацион без усилий
— Не больше 30 минут в день
— Подарки от партнёров и #sekta
Что такое Control Free
Удовольствие
Курс, который хочется пройти...
Aноним
Тема
#sekta
control free
sekta
здоровое питание
здоровые привычки
здоровые рецепты
здоровый рацион
идеальное тело
тренировки
школа идеального тела #sekta
Вы получите схему вышивки Mom's care/Мамина забота
Размер 80х80 крестиков.
Крест, полукрест, бекстич, французский узелок.
Количество цветов - 11 и бленды.
Мулине DMC
Робот
Тема
mom's care/мамина забота
автор светлана немирицкая
вышивка
вышивка крестиком
SHORT SPORT
Онлайн фитнес-курс
Три недели здорового питания и спорта для тех, у кого мало времени и ресурса.
Посильные и приятные изменения в рутине, которые захочется оставить навсегда.
Короткие тренировки, на которые точно хватит времени в безумном 2020 году.
Подарки самым активным участникам...
Робот
Тема
sekta
short sport
зимний курс sekta
идеальное тело
онлайн фитнес-курс
физическая активность
фитнес
школа идеального тела
Что входит в курс:
Знакомство со смолой/материалами/ инструментами
С чего начать? Закуп материалов их описание, промокоды на скидки, ссылки на их приобретение.
Абстракция на разных поверхностях заливки
Море на разных поверхностях заливки. Секреты красивых клеточек.
Подстаканники в 7 техниках...
Aноним
Тема
alexamariart
декор
мария александрова
рукоделие
смола
творчество
хобби
эпоксидная смола
DUSHA и TELO — это проект-трансформация, в котором каждая девушка сможет раскрыться и стать лучшей версией себя!
Тренировки, питание, практики — это лишь малая часть того, что ждет тебя в женском клубе.
ПРОГРАММА КЛУБА
12 тренировок
Рационы на разные калоражи: 1300, 1600-1700
+ веганский рацион...
Aноним
Тема
dusha и telo
ninaalexandrovaa
личностный рост
нина александрова
трансформация
Только начинаешь осваивать 3D? Этот курс — идеальный старт!
За 6 недель ты:
разберёшься в интерфейсе Blender
научишься моделировать простые объекты
освоишь материалы, свет и рендер
создашь свою первую 3D-модель по концепту
Преподы:
Тимур Алямов и Евгений Новиков — 3D-художники из топовых...
Предзаказ курса. Старт 15 ноября 2022 года
Детство может быть трудным, несчастливым, одиноким, однажды кем-то украденным. Оно оставляет травмы, боль, обиды. А ваш внутренний ребенок до сих пор мечтает быть любимым, ценным, желанным, нужным.
Вы можете дать ему все необходимое прямо сейчас...
Самоисследование и забота о себе
Программа курса
Вводная лекция
Приветствие и вводное видео на тему восприятия себя окружающими, дополнительное видео о процессе позирования в фотографии и влиянии масс медиа на самооценку. Знакомство участниц и групповые обсуждения заданных тем.
Видео на тему...
Робот
Тема
автор александра бодрова
восприятие себя
девушкам
для девушек
женская самооценка
женщина
самоисследование
Вы получите:
Сезонный курс. Курс длится 3 недели. Дополнительная неделя доступа всем, кто стартовал 16 мая.
Подойдёт ли курс для тех, кто долго не тренировался:
Да, этот курс подойдёт тем, кто давно не тренировался и хочет снова начать.
Из чего состоит курс:
Тренировки на результат. 5...
Aноним
Тема
#sekta
bootcamp сlassic
школа идеального тела
школа идеального тела #sekta
школа онлайн-фитнеса
OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.
Что вас ждет?
Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!
Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
Aноним
Тема
#sekta
23-03-2024
sekta
идеальное тело
комплекс упражнений
медитации
похудение
спорт
тренировки
физическая активность
фитнес
школа идеального тела #sekta
элиминационное питание
Человеку нужен человек!
В маркетинге
HR-сфере и внутренних коммуникациях
Проджект-менеджменте
Еще есть возможность стать профессиональным комьюнити-менеджером, дефицит которых на рынке сейчас достигает 80% от существующего спроса работодателей.
Привлечение клиентов благодаря навыку управления...
Робот
Тема
community university
востребованный навык
евгения курчатова
трафик
увеличить монетизацию
Казалось бы, стейк — это самое незамысловатое блюдо на свете!
И, наверное, самое древнее, ведь, как только человек научился пользоваться огнем, он стал жарить добытое на охоте мясо!
Сейчас кусок мяса жарится на сковороде или над углями с двух сторон. Немного специй — и стейк готов!
На самом...
Робот
Тема
yanakursi
автор павел михеев
автор яна фомина
жарим стейки
михеев
фомина
● Доступ ко всем практическим материалам программы в течении 30 дней
● Доступ к закрытом чату участников Telegram
● 2 сессии "Вопрос/ответ" с экспертом компании (в качестве наблюдателя)
● Участие в 2-х групповых онлайн-консультациях (в качестве наблюдателя)
● Сопровождение куратора в течении...
Aноним
Тема
автор николай сапсан
активация жизни
николай сапсан