Результаты поиска по запросу: Рост мышц и периодизация (Вячеслав Гутников)

Программа курса 10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышц С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатов Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человека Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и...

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...

Программа онлайн курса: ТАЗ И БЕДРО: 1. Большая ягодичная мышца; 2. Грушевидная мышца; 3. Пояснично-подвздошная мышца; 4. Подвздошная мышца; 5. Большая поясничная мышца; 6. Средняя ягодичная мышца; 7. Напрягатель широкой фасции; 8. Большая приводящая мышца; 9. Длинная приводящая мышца; 10...

Жировые складки на спине и под лопатками, дряблые подмышки и руки? Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян? Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной фигурой, и «прицельные» и однотипные упражнения не сработают. Попробуйте специальные тренировки, которые...

Екатерина Пирожкова - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА» Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных упражнений...

Почему нам так нравится всё красивое К новогодним праздникам мы привыкли украшать свой дом: нарядная ёлка, цветные гирлянды, яркие сказочные фигурки. Рассматривая эту красоту, мы ощущаем прилив положительных эмоций и предвкушение волшебства. А вы задумывались когда-нибудь, почему один взгляд на...

Вебинар состоит из 8 занятий (8 видео + презентация + книга). Эта тема одна из самых популярных в консультациях и личных вопросах. Когда же состоится переезд, возможен ли он, как далеко и в каком направлении, что принесет с собой, возможна ли эмиграция - эти вопросы часто беспокоят наши умы и...

Вы получите: материалы курса. Это пошаговая практическая методика безопасной работы с криптоактивами: от необходимой базы знаний до первой реальной покупки крипты. Твой быстрый старт от понятия того, как функционирует блокчейн, до покупки первого криптоактива Курс подойдёт для: Всем тем, кто...

Эта книга предназначена для тех, кто хочет поддерживать здоровье своих почек и мочевыводящей системы через правильное питание. В ней вы найдете подробные рекомендации по диетам, адаптированным для различных заболеваний почек, таких как хроническая болезнь почек, камни в почках и мочекаменная...

Содержание: Частотный диапазон, перекрываемый чакральным излучением человека. Схематичная модель отличий энергоинформационного чакрального излучения мужчины и женщины. Граничные условия диапазона частот, где рождаются «нормальные люди». Проблемы, связанные с рождением детей за пределами этого...

Этот продукт для вас, если вы: Начинающий Только присматриваетесь к рынку Торгуете пока лишь пару часов в неделю Не планируете уходить с основной работы Трейдер Занимаетесь скальпингом, позиционным, свинг или дейтрейдингом Подписаны на трейдерские каналы в телеграмм, уже прошли или...

Интерактивная книга о переговорах в бизнесе и жизни станет полезной для широкого круга читателей. Правила и рекомендации, изложенные в произведении, основаны на богатой практике автора как руководителя собственного бизнеса, опытного переговорщика, бизнес-тренера, отца четырех детей. Сочетание...

Практический тренинг осознания и управления собственными мыслями, эмоциями и шаблонами поведения. Тренинг состоит из трех курсов: "Убеждения и мысли" - Все, что происходит в нашей жизни, — реальность, которую проектируем мы сами, своими мыслями. Ум продолжает использовать наработанные стратегии...

Описание книги В книге представлены сверхсовременные беспилотные системы, также называемые дронами, – новейшие разведывательные и ударные БПЛА, специальные роботизированные наземные комплексы и роботизированная бронетехника. В наши дни эти виды вооружений широко применяются для разведки...

Кто сказал, что машину времени изобрести нельзя? Каждая страница книги ≪Блестящее Средневековье: рыцари и замки – окно в мир средневекового прошлого Европы, мира рыцарей и замков, прекрасно иллюстрированных рукописных книг, кораблей под расшитыми крестами парусами, тщательно выкованных мечей и...

На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы...

Цель курса: Помочь овладеть киноязыком и методами понимания кино. Расширить запас гуманитарных знаний, инструментарий самопознания. Научить говорить, рассуждать и писать о картинах и режиссерах. Автор курса: Вячеслав КорневПрофессор СПбГИКиТ, доктор философских наук, директор кинофестиваля...

«Средство от бедности» – книга нашего современника, известного врача-психотерапевта Вячеслава Гусева, посвященная одному из наиболее удивительных изобретений человечества – деньгам. Автор книги с позиций процессуально-ориентированной психотерапии и гештальт-терапии сумел увлекательно рассказать...

В учебном пособии изложены теоретические основы внутренней и внешней баллистики артиллерийских снарядов и пуль. Рассмотрены аналитические и численные методы решения основной задачи внутренней и внешней баллистики, вопросы внешнебаллистического проектирования с использованием электронных...

О книге: Эта книга раскрывает секреты работы множества устройств, сконструированных человеком на протяжении тысячелетий: от простых механизмов, таких как винт и колесо, замок и велосипед, до настоящих технологических чудес вроде смартфонов и ракетных двигателей. Каждая страница знакомит с...