Результаты поиска по запросу: У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен (Екатерина Латушкина)

Групповая работа по исследованию отношений со смертью и подготовке к собственной смерти и смерти близких людей, независимо от того, когда смерть наступит. Цель практикума: вернуть смерти её естественное место в жизни. Чем больше знаний и понимания процесса умирания — тем меньше неизвестности и...

Интенсив о тревоге - это новый семинар, на котором мы поговорим: ( 1 ) О том, как в мозге запускается, поддерживается и выражается тревога ( 2 ) Паническом расстройстве, генерализованном тревожном расстройстве и социальном тревожном расстройстве. Два формата в одном: С деталями, погружением...

Антиэйдж — это стратегия «антистарения», основанная на интеграции знаний из фитнеса, нутрициологии, медицины в жизнь каждого человека. В книге вы найдете план, следуя которому, можно организовать свое питание, физическую активность и улучшить здоровье. Книга будет интересна читателям, которым по...

Однажды близнецы Рита и Никита отправились отдыхать в деревню к бабушке и дедушке, где нашли волшебную книгу, которая перенесла их и бесстрашного гуся Веську в триасовый период к самым настоящим динозаврам. Близнецов ждёт невероятное путешествие! Им предстоит убежать от грозных целофизисов...

71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда...

Главные советы Мэй Маск – в формате саммари! Мэй Маск – 71-летняя супермодель и мама Илона Маска – никогда не опускала руки и старалась обеспечить счастливую жизнь себе и своей семье. Из саммари вы узнаете, какие трудности стояли на пути у всемирного успеха, как научиться любить себя в любом...

Авторский мастер-класс из цикла «Женское здоровье» Несмотря на успехи современной медицины, пока ещё нет достоверных технологий, позволяющих обратить процесс старения организма вспять. И мужчины и женщины сталкиваются со снижением выработки половых гормонов, что самым пагубным образом...

Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом. Программа "Плана...

В издании приведены наиболее часто используемые для диагностики показатели крови, мочи, слюны, спинно-мозговой жидкости от момента рождения до 70—80-летнего возраста. Описаны типичные изменения компонентов при различных заболеваниях для пациентов разных возрастных групп. Показаны наиболее часто...

Модуль 1. Планируем год День 0. Приветствие Начните с этого! Эти полезные материалы будут актуальны для всего курса Рецепты Дневник питания Дневник питания (пример заполнения) Продукты для отказа Десерты Тренировки График занятий Короткая зарядка на каждое утро Тренировки SMART BODY День 1...

Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни Автор: Мэй Маск Из серии: Психологический бестселлер (Эксмо) Описание книги 71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь...

Описание книги: Новый роман Юрия Полякова «Любовь в эпоху перемен» оправдывает свое название. Это тонкое повествование о сложных отношениях главного героя Гены Скорятина, редактора еженедельника «Мир и мы», с тремя главными женщинами его жизни. И в то же время это первая в отечественной...

Описание книги: Бываю разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты и депрессия не отпускает – через все это прошла Бритт Франк. Она не...

Автор перелопатил огромное количество научных исследований по теме смыслов и удовлетворенности жизнью. И все исследования говорят о том, что для человека искать и находить свой путь очень важен. Похоже я нашел решение проблемы: я могу обучить вас где и как искать путь, который принесет вам...

Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то в жизни свернул не туда... Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть. Перед вами книга, которая поможет познакомиться с самым важным для вас человеком —...

Екатерина Тохтарова - практикующий специалист, клинический психолог, член команды psy 2.0, автор множества проектов, блогер, автор книги по детской психосоматике и многих статей на тему психологии. Курс подойдет как людям, поверхностно знакомым с психосоматикой, так и практикующим психологам и...

Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное, эффективной авторской программы, которая помогла Бритт справиться с тяжелым кризисом.

Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Бритт Франк не понаслышке знает о тупике в жизни. Как психотерапевт она убеждена, что вы не ленивы и не безумны. Мы все иногда не хотим ехать на работу и чувствуем, что застряли на ней без перспектив...

Программа курса: Модуль 1: я и мир 1. Налаживание отношений с собой. Осознание того, кто Я сам для себя. 2. Алгоритм распаковки личности. 3. Повышение уровня самоценности. 4. Понимание себя через обратную связь от мира (позитивную и негативную) и использование ее в качестве своего ресурса. 5...

Добрый день, джйотиши! Я решил разделить Вимшоттари дашу и Нарайана дашу во времени и между ними дать вам 2 месяца перерыв, чтобы вы смогли самостоятельно протестировать после курса техники Вимшоттари дашы. Таким образом курс по Вимшоттари даша и 9 уду даш начнется уже через 3 недели - 18...