Результаты поиска по запросу: Диетология и составление диет, различные виды диет (Денис Капустин)

Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?" "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?" "Как начать, чтобы сразу не закончить?" И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к себе, к телу вашей мечты, к жизни, которая не разрушает, а...

Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?" "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?" "Как начать, чтобы сразу не закончить?" И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к себе, к телу вашей мечты, к жизни, которая не разрушает, а...

Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?" "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?" "Как начать, чтобы сразу не закончить?" И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к себе, к телу вашей мечты, к жизни, которая не разрушает, а...

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...

Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием В результате мини-курса вы: Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров...

Описание книги «Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее...

Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на...

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и...

Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат? Тогда для вас авторский курс «Как не испытывать чувство голода во время снижения веса, используя специальные дыхательные...

Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Авторы: Ивлин Трибол, Элис Реш Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге –...

Создай тело мечты всего за 30 дней по уникальной системе стройности от мастеров спорта России без диет, голодовок и спорт залов. Этот курс для тебя: Наши эксперты тренер Буданова Елизавета @budanova_liza Мастер спорта России по художественной гимнастике и автор курса HOSHU.SHPAGAT Мое...

О ПРОГРАММЕ Что представляет собой наша программа питания? Расписанный на 30 дней рацион Удобное меню с готовкой сразу на 2 дня вперед Вкусное и разнообразное меню Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи с подробными рецептами, граммовками и КБЖУ Меню включает в себя доступные...

Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам...

Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эффективным способом. В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное...

Издание будет полезно будущим водителям, готовящимся к сдаче экзамену в ГИБДД. В книге представлена вся необходимая информация, которая поможет легко и просто освоить вождение. Автор подробно рассматривает все экзаменационные упражнения соответствии с действующими правилами приема экзаменов в...

Запись интенсива «Счастливая стройность - ешь и худей» В жизни создано... Порядка 2500 диет, столько же БАДОв, тренажеров и дыхательных техник И все они – работают! Как только я поняла, что не работает - был создан интенсив "Счастливая Стройность – Ешь и Худей" Интенсив "Счастливая...

О книге: Длительные ограничения в еде и регулярные занятия спортом — это удел немногих людей. Но что делать, если через неделю надо «влезть» в костюм или платье? Брать на вооружение быстрые диеты! Подбирая правильную схему питания, человек сможет скинуть до 5 кг за неделю. Разнообразные...

ВСЕГДА НОВОЕ МЕНЮ ПО СЕЗОНУ! Готовое сбалансированное меню для всей семьи✌️из доступных продуктов на каждый день с рекомендацией по весу!Калории мы НЕ считаем‍♀️ Пилюли не пьём Без диет и голодовок‍♀️ Едим 4-5 раз в день НОВЫЕ!Простые,вкусные рецепты,которые придутся по вкусу всей семье...

Эта книжка-тренажёр для нашего мозга. В книге я расскажу, как думать так, чтоб тело становилось идеальным для нас. Я не из тех людей, «Думай позитивно — и будет тебе счастье!». Я не позитивный человек. Среднестатистический. Главное, как мысли мне помогли похудеть, хотя всю жизнь я была толстой...

На вебинаре вы узнаете: • об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жизненных обстоятельств от патологического; • о видах переедания (избыточного, компульсивного, булимического и др.) и их мотивах; • какие психотравмы детства/юности, наши комплексы и...